Makanan Luar Biasa untuk Meredakan Edema

Edema yang terjadi di berbagai bagian tubuh meningkat di musim panas. Edema juga dapat menjadi pertanda berbagai penyakit dan situasi yang menyebabkan edema harus diselidiki dengan baik. Penyakit Dalam dan Asosiasi Spesialis Nefrologi.

Pada bulan-bulan musim panas saat cuaca panas, bisa menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah vena. Pembesaran ini memperlambat kembalinya darah di tungkai dan kaki ke jantung, dan dengan efek gravitasi, sering kali dapat menyebabkan edema sementara di area tersebut. Edema, yang umum terjadi pada kondisi seperti jantung, hati, tiroid, dan gagal ginjal, juga dapat meningkat dengan efek beberapa obat dan masa kehamilan.

Edema di tubuh:

Kondisi yang mengganggu keseimbangan aliran fluida interstisial

Kerusakan kapiler

Infeksi yang mempengaruhi area subkutan dan pembuluh darah

Oklusi vena

Denyut jantung menurun

• Penyakit yang menyebabkan hilangnya protein

Asupan garam yang berlebihan

Penggunaan beberapa obat

• Kondisi alergi

Masa pra-menstruasi, kehamilan pada wanita

6 saran terhadap pembayaran

Untuk orang yang tidak memiliki penyakit yang diketahui, terutama untuk pengangkatan edema di kaki;

• Membatasi konsumsi garam dan karbohidrat,

• Memanjangkan kaki saat istirahat,

• Menghindari tidak aktif untuk waktu yang lama,

• Memberikan konsumsi cairan harian sekitar 1,5-2 liter,

• Membalut dan memijat kaki atas rekomendasi dokter,

• Berguna untuk menggunakan obat diuretik bila perlu.

Edema terlihat di wajah di pagi hari dan di kaki di malam hari.

Edema dapat berkembang di seluruh tubuh pada penyakit ginjal, jantung, hati dan tiroid. Namun, edema menarik perhatian sebagai kondisi yang sering terlihat di kaki akibat pengaruh gravitasi. Pada proses tidur malam, dengan tubuh berdiri dalam posisi horizontal, edema pada kaki dapat menyebar ke bagian tubuh lain bahkan hingga ke wajah. Inilah alasan mengapa sebagian besar edema terjadi pada wajah dan tangan saat Anda bangun di pagi hari. Selama kesibukan harian, edema turun ke kaki menjelang malam, dan pembengkakan terjadi lagi di daerah ini.

Edema lebih sering terjadi pada orang dengan mobilitas rendah

Tidak ada perbedaan usia atau jenis kelamin dalam pembentukan edema. Namun, bentuk idiopatik, yang didefinisikan sebagai penyakit yang terjadi tanpa sebab tertentu, terjadi hampir secara eksklusif pada wanita, terutama sebelum menopause. Edema juga merupakan kondisi umum pada orang dengan mobilitas rendah, kelebihan berat badan, diabetes, asin dan diet kaya karbohidrat, depresi, suasana hati tegang, dan temperamen.

Makanan yang menyebabkan edema

Bayam, kubis, arugula, mint, asparagus, peterseli, bit, anggur, kacang hijau, nanas, labu, bawang merah, daun bawang, bawang putih, biji-bijian yang mengandung vitamin B dan zat besi membantu meredakan edema. Atasoyu mengemukakan bahwa konsumsi berlebihan harus dihindari, mengingat makanan tersebut dapat berinteraksi dengan obat diuretik.

Tanpa disadari, diuretik sebaiknya tidak digunakan.

Penggunaan beberapa produk herbal yang dijual dengan nama diuretik dapat merusak ginjal. Tidak boleh dilupakan bahwa obat dan metode pengobatan yang digunakan secara tidak sadar merusak organ lain di dalam tubuh. Seorang dokter harus dikonsultasikan tentang edema.