Apa yang Membuat Segelas Jus Ceri Asam Sehari?

"Segelas jus ceri sehari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan antioksidan harian tubuh ..."

Ceri yang biasa kita makan dengan warna merah delima, Berkat mineral dan vitamin yang dikandungnya, ia bertindak sebagai perisai perlindungan terhadap banyak penyakit. "Antosianin", yang terkandung di dalam buah dan memberi warna merah pada buah, memberikan pembaruan sel ceri, dengan kata lain, sifat antioksidan.

Satu gelas jus ceri per hari; tubuh memenuhi kebutuhan hariannya akan antioksidan. Cherry, yang membantu mengurangi risiko penyakit dari penyakit kardiovaskular hingga kanker, juga berperan aktif dalam meredakan nyeri otot, perkembangan memori, dan penyeimbangan berat badan. Buah kersen, yang dapat tumbuh di hampir semua kondisi iklim, ditanam di setiap wilayah Turki.

Karena warna merah cerah dan rasa asam manis, ceri asam, yang telah digunakan terutama dalam pembuatan selai dan pai selama bertahun-tahun dan sebagian besar dengan jusnya, bertindak sebagai perisai pelindung terhadap banyak penyakit berkat senyawa alami yang dikandungnya. Vitamin A dan C serta mineral natrium, kalium, kalsium dan fosfor dalam buah kersen, yang merupakan penyimpan vitamin dan mineral lengkap, merupakan senjata ampuh terutama melawan penyakit demam.

Manfaat "asam" dari ceri merah delima tidak berakhir dengan menghitung.

Cherry yang merupakan buah dengan efek refreshing yang tinggi, mengandung kalori yang lebih sedikit karena rasio gulanya lebih rendah dari pada cherry. Diare dan sifat diuretiknya tidak hanya membantu lambung dan hati untuk bekerja secara teratur, tetapi juga berperan aktif dalam menghilangkan kelebihan air yang terkumpul di dalam tubuh. Penelitian pendahuluan tentang ceri, yang merupakan buah penting untuk fungsi sistem pencernaan yang seimbang dan teratur, menunjukkan bahwa; "Antosianin" dalam ceri juga secara signifikan mengurangi risiko kanker usus besar.

Pereda nyeri alami: Jus Ceri!

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Michigan State University, disebutkan bahwa zat kimia berwarna merah yang dikenal sebagai "antosianin" juga dapat meredakan nyeri otot. Cherry berperan aktif dalam cedera otot sementara yang terjadi tepat setelah latihan olahraga dan latihan beban, berkat antosianin yang dikandungnya. Sebotol jus ceri, yang berisi sekitar 100-120 buah ceri dengan kandungan antosianin, menawarkan alternatif yang alami dan menyenangkan untuk menghilangkan rasa sakit.

Jus ceri untuk kejernihan mental!

Memiliki khasiat mencegah pengerasan arteri, mengatur tekanan darah dan menghentikan peradangan, ceri juga sangat bermanfaat untuk perkembangan kecerdasan dan memori, yang disebut sebagai "pikiran terbuka" di kalangan masyarakat. Menurut pernyataan yang dibuat oleh Tufts University, antosianin paling efektif menembus dinding sel otak dan melakukan perlindungan antioksidan. Para ahli menganjurkan agar siswa yang dikondisikan untuk belajar terus menerus, mengkonsumsi segelas jus ceri sehari.