10 Minuman Efektif untuk Perut Rata
“Membuang lemak perut selalu sulit dan diet apa pun bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Apalagi, meskipun Anda berolahraga seperti orang gila, ada kemungkinan lemak di daerah perut Anda tidak bisa hilang. Tapi jangan putus asa. Ada cara sederhana tapi efektif untuk mereka yang tidak suka olahraga.Beberapa minuman merupakan antioksidan alami dan membantu melelehkan lemak di area perut.Berikut 10 minuman efektif yang akan membantu Anda memiliki perut rata dalam waktu singkat … "
1. KOPI HIJAU
Meskipun kopi hijau adalah sesuatu yang tidak biasa kita minum, kopi memiliki antioksidan ajaib yang membantu mengubah lemak menjadi energi. Cobalah untuk mengubah sedikit kebiasaan Anda dan ubah kopi pagi Anda menjadi hijau. Kamu tidak akan menyesal!
2. JAHE JAHE
Jahe dikenal sebagai obat yang bagus untuk pencernaan, tetapi juga membantu Anda melawan lemak perut dengan sifat pencegah mulas dan lambung. Ini mempercepat metabolisme dan dapat dicampur dengan berbagai minuman. Yang terbaik adalah minum sebelum sarapan pagi.
3. AIR ALOE VERA
Jus lidah buaya dapat membantu segala hal mulai dari perawatan kulit hingga penurunan berat badan. Pastikan untuk membuat jus lidah buaya alami. Untuk ini, yang terbaik adalah menanam lidah buaya di rumah Anda. Potong selembar daun lidah buaya dan keluarkan gelnya lalu haluskan dengan setengah gelas air. Minumlah jus lidah buaya Anda sebelum tidur di malam hari, biarkan efeknya di malam hari saat Anda tidur.
4. TEH HIJAU
Teh hijau adalah penguat metabolisme yang sangat efektif dan itulah yang Anda butuhkan untuk membakar lemak perut. Dengan zat katekin yang dikandungnya, teh hijau membantu Anda membuang lemak berlebih, membersihkan tubuh dengan antioksidan dan memberi energi. 2-3 cangkir sehari akan memastikan Anda mendapatkan hasil terbaik!
KLIK UNTUK 9 MANFAAT MINUM AIR TURMERIK!
5. JUS KUKUM
Air mentimun juga merupakan minuman detoks paling terkenal. Segelas jus mentimun memiliki 45 kalori, jadi Anda tidak perlu khawatir berat badan bertambah saat meminumnya. Kami merekomendasikan mencampurkannya dengan air jahe untuk membuat minuman pelangsing yang lebih kuat.
6. Jus anggur
Jus grapefruit mengandung vitamin C dalam jumlah yang luar biasa dan bila digunakan dengan rosemary menjadi sumber nutrisi dan antioksidan yang kuat. Rosemary membantu meningkatkan pencernaan dan aliran darah dengan mendetoksifikasi hati. Rebus biji rosemary selama sekitar lima menit lalu campur cairannya dengan jus jeruk bali yang baru diperas.
7. Jus Lemon
Jus lemon dapat membersihkan tubuh Anda dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan! Campurkan beberapa jus lemon segar dengan air hangat (ini meningkatkan pencernaan) dan hal pertama Anda adalah meminum campuran ini saat Anda bangun di pagi hari. Minuman ini, antara lain, meningkatkan metabolisme Anda dan membersihkan hati Anda, yang bertanggung jawab untuk menurunkan berat badan.
8. TEH HITAM
Teh dandelion adalah salah satu minuman pengurang lemak yang kurang dikenal, tetapi dapat memberikan keajaiban bagi tubuh Anda. Ini bertindak seperti diuretik dan dapat mengurangi pembengkakan saat Anda merasa kembung. Ini juga meningkatkan fungsi hati dan membantu memecah lemak. Bahkan akar dandelion panggang bisa digunakan sebagai pengganti kopi!
9. YOGURT
Ada begitu banyak bakteri baik dalam yogurt sehingga sangat salah jika tidak memasukkannya ke dalam makanan Anda. Manfaat kesehatan dari yogurt sangat banyak, dan salah satunya adalah meningkatkan penurunan berat badan. Saat mengonsumsi yogurt saja, pastikan itu bukan buah, jika tidak Anda mungkin mendapatkan kalori yang tidak diinginkan saat Anda ingin menurunkan berat badan. Jika Anda tidak menyukai yogurt saja, Anda bisa menambahkannya ke dalam smoothie.
10. AIR
Air adalah minuman nomor satu yang sangat diremehkan oleh kebanyakan wanita. Minumlah banyak air untuk mencairkan lemak perut Anda dan selalu bawa botol bersama Anda setiap saat. Air membantu mengontrol nafsu makan, membersihkan racun, dan membuat Anda merasa dan terlihat baik secara keseluruhan!
MAHMURE KHUSUS
