Bagaimana Cara Membuat Kopi Pembakar Lemak?
"Anda bisa mempercepat proses penurunan berat badan dengan kopi yang membantu menurunkan berat badan! Berikut resep kopi pembakar lemak yang bisa Anda siapkan dengan mudah dengan bahan-bahan di rumah ..."
Kopi, yang membantu menurunkan berat badan, terdiri dari tiga bahan dasar dalam kelompok makanan pembakar lemak: susu, kayu manis dan kopi. Yuk simak manfaatnya sebelum resep kopi disiapkan dengan ketiga makanan ini ...
Kopi membantu mengurangi nafsu makan dan memuaskan keinginan akan junk food atau makan berlebihan. Saat kopi, yang bersifat diuretik, dikonsumsi dengan banyak air, ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Ada tiga kondisi dasar untuk pembakaran lemak dalam tubuh: keseimbangan gula darah, asupan protein yang cukup, asupan kalsium yang cukup… Di sini, susu memenuhi kondisi ini dan memungkinkan seseorang untuk menurunkan berat badan dengan sehat.
Kayu manis, di sisi lain, menyeimbangkan gula darah dan mencegah keinginan seseorang untuk makan yang manis dan makan berlebihan.
Bagaimana cara membuat kopi yang membakar lemak?
Bahan:
-1 gelas air susu
-1 batang kayu manis
-1 sendok teh kopi Turki klasik atau kopi saring
Persiapan untuk:
Jangan lupa siapkan susu yang akan Anda gunakan untuk kopi pembakar lemak di malam hari.
-Ambil susu dan batang kayu manis dalam panci kecil semalaman dan rebus dengan api kecil.
Tujuannya adalah untuk memastikan bahwa ekstrak kayu manis terserap seluruhnya ke dalam susu.
-Setelah susu mendidih, turunkan dari kompor dan biarkan kayu manis di dalamnya sampai pagi.
Waktu ideal untuk minum kopi pembakar lemak Anda adalah pukul 4 atau 5 sore; Karena selama jam-jam ini energi turun dan orang tersebut ingin makan berlebihan saat makan malam. Di sini, minumlah kopi Anda pada pukul 4 atau 5 untuk mencegah hal ini dan berkontribusi pada pembakaran lemak.
Buat kopi dengan memanaskan kembali susu kayu manis yang Anda siapkan semalaman, tambahkan satu sendok teh kopi dan aduk.
Namun, untuk mendapatkan manfaat dari kopi pembakar lemak, Anda perlu memperhatikan beberapa hal:
1. Anda harus minum 2 gelas besar air dengan kopi Anda agar lemak yang terbakar dikeluarkan melalui keringat atau urin.
2. Jangan pernah membuat kopi ini dengan kopi dua atau tiga-dalam-satu; itu bukan kopi asli; campuran kimia. Anda bisa menggunakan klasik atau filter.
3. Agar kopi berkhasiat untuk tubuh sebaiknya rutin digunakan minimal 1 minggu, tidak minum selama 2 hari.
4. Batang kayu manis sangat nyaman digunakan, namun jika sedang tidak di rumah, Anda bisa merebus susu dengan satu sendok teh bubuk kayu manis.
