Apa Manfaat Kesemek?
“Kurma surga, juga dikenal dengan nama kesemek atau kurma mediterania, menarik perhatian dengan penampilannya yang menyerupai tomat. Manfaat kesehatan dari kurma surga yang belakangan ini semakin terkenal tak terhitung banyaknya. Lantas apa saja manfaat kesemek surga?
Tanah air dari kurma surga adalah Cina dan Jepang. Di negara kita, tumbuh dengan padat di wilayah Laut Hitam. Itu diproduksi di Hatay dan Adana serta di Laut Hitam.
Kesemek adalah makanan yang sangat kaya vitamin dan mineral. Ini mengandung vitamin A, C, B1, B2 dan B3, karbohidrat, fosfor, protein, kalsium, zat besi, natrium, selulosa, kalium dan magnesium.
Manfaat buah kesemek
- Telapak tangan surga bagus untuk masalah perut. Ini sangat dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah gastritis.
- Ini disebut sebagai penguat kekebalan lengkap. Ini melindungi tubuh dari penyakit seperti flu dan pilek, terutama di musim dingin. Dia melawan kuman.
- Kesemek adalah sumber antioksidan yang tinggi. Dengan fitur ini, juga bermanfaat bagi kesehatan mata. Ini tahan penyakit mata yang terjadi karena usia tua.
- Ini juga cocok untuk mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi. Palem surga memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
- Ini digunakan dalam pengobatan anemia.
- Kesemek mengobati radang usus. Bila digunakan secara teratur, itu menghilangkan diare.
- Palem surga yang merupakan sumber serat tinggi, memiliki serat 3,6 persen per 100 gram. Buah ini juga memfasilitasi proses penurunan berat badan berkat kandungan seratnya yang tinggi.
- Kesemek adalah toko vitamin C yang penting. 100 gram kurma surga memenuhi sekitar 13% kebutuhan vitamin C harian.
MAHMURE KHUSUS
