Singkirkan mulas!

"Makanan apa yang kita konsumsi untuk menghilangkan mulas? Ini jawabannya ..."

INI KACANG OBAT ALAMI!

Kol bunga: Kembang kol rebus bisa meredakan segala masalah dengan melindungi lambung dari serangan asam. Zat gefarnato yang terkandung di dalamnya digunakan sebagai bahan baku obat maag.

Kentang : Jus kentang mentah adalah obat alami untuk mulas. Kupas kentang dan peras sarinya di dalam perasan buah. Minumlah dengan mencampurkannya dengan air, jus wortel atau jus seledri.

Cuka sari apel: Anda bisa menggunakan cuka sari apel dalam salad.

Air mineral : Ini menetralkan sebagian besar asam lambung.

Bisa diminum setelah makan.

Bayam: Kukus bayam atau rebus.

Makan daun segarnya sebagai salad.

Minyak zaitun: Saat digunakan mentah, ini mengurangi durasi makanan di perut dan meningkatkan sekresi empedu untuk pencernaan lemak.

Kacang-kacangan: Zat bioflavionid yang ada dalam kacang-kacangan, kacang polong dan lentil meningkatkan fungsi perlindungan lambung.

Pisang : Itu ada di bagian atas buah yang mencintai perut. Makan pisang dalam camilan bisa menghilangkan sensasi terbakar di perut. Pisang, juga meningkatkan produksi enzim dan sel lambung.

Roti panggang: Ini menghilangkan sensasi terbakar dengan mengeringkan kelebihan asam yang disekresikan oleh perut.

Liquorice: Itu adalah pelindung perut dan teman yang kuat. Menurut ulasan terbaru, ini mengurangi pengasaman di perut.

Hapus kentang goreng dan makanan berlemak yang tidak bisa dicerna dari meja Anda. Jangan makan lemak kental, krim berlebihan atau saus. Cokelat menyebabkan sensasi terbakar dengan merusak perut sensitif karena kandungan lemak dan kafein yang tinggi di dalamnya. Karena cokelat susu lebih berbahaya daripada cokelat hitam, yang mengandung lebih sedikit lemak, para pecinta cokelat umumnya lebih memilih cokelat tanpa susu. Minuman berkafein sangat berbahaya bagi lambung.

Minuman seperti kopi, teh dan cola melelahkan perut sensitif. Jika Anda mengeluh mulas dan tidak dapat melakukannya tanpa kopi, pilih kopi tanpa kafein. Minumlah minuman ringan dan jus asam lebih sedikit. Hindari sup yang dibuat dengan kaldu. Tapi jangan minum sup panas lainnya. Tunggu sampai hal itu ditenangkan. Alkohol meningkatkan sensasi terbakar di perut, jauhi alkohol. Bawang mentah dan buah mentah juga menjadi faktor yang meningkatkan asam lambung.

MENGAPA PERUT MEMBAKAR?

Sakit maag dirasakan sebelum, selama, atau dua hingga tiga jam setelah makan. Makanan disiapkan untuk dikirim ke usus dengan terlebih dahulu menjalani perubahan pada lambung sebagai kebutuhan fungsi pencernaan.

Sementara perut melakukan fungsi ini, ia menstimulasi sel sekretori di bagian bawah membran yang menutupi permukaan dalamnya untuk memastikan pertukaran nutrisi yang diperlukan. Ketidakseimbangan yang terjadi sementara itu menyebabkan terlalu banyak lingkungan asam dan ketidakmampuan lambung untuk melindungi dirinya sendiri sehingga menimbulkan sensasi terbakar.