Tips Mencegah Fraktur Rambut

"Musim ini, hampir semua orang mengeluhkan rambutnya yang terbelah. Terutama mereka yang memiliki rambut sedikit lebih panjang akan menguncir tangan dan menyentuh ujungnya di setiap kesempatan ..."

Rambut patah di semua musim, tetapi kami lebih memperhatikannya di musim gugur dan awal musim dingin.

Apa yang harus kita lakukan Hal-hal ini terjadi pada kita semua, apakah rambut kita panjang atau pendek. Kita harus segera berusaha memperbaikinya, tanpa membuang waktu dengan rengekan. Nama medis untuk patah tulang rambut adalah (trichoptlosis). Ada selubung pelindung di ujung helai rambut. Jika rusak, terutama rambut kering dan lemah akan bercabang seperti kuku bersisik.

Penyebab kerusakan rambut

Jika selubung pelindung di ujung helai rambut hilang, tidak mungkin untuk meregenerasinya. Jangan terkecoh jika Anda melihat produk yang menjanjikan hal seperti itu. Satu-satunya hal yang bisa dilakukan adalah memotong bagian rambut yang rusak dan membiarkan bagian yang sehat pulih. Saat rambut tumbuh, minyak bergizi di kulit kepala sulit mencapai ujungnya. Dengan demikian, ujung rambut melemah, tetap tidak terlindungi dan tanpa makanan. Selain itu, ujungnya lebih banyak terkena sinar matahari. Karena lebih tua dari pantatnya; Lebih sering, sampo, pemanas, perawatan kimiawi, dan pengering rambut juga akan ditemukan. Jadi pantas untuk kering dan aus!

Berhati-hatilah

Jika Anda ingin menjaga rambut tetap panjang, Anda harus memotong ujungnya secara teratur. Ini adalah tindakan paling efektif yang dapat Anda lakukan. Hindari perawatan kimiawi, panas dan sinar matahari sebisa mungkin. Selain itu, jangan biarkan rambut Anda tanpa keramas berlebihan, selalu beri nutrisi dengan krim, masker alami, pelembab. Namun, jangan biarkan berkeringat setelah berolahraga. Karena keringat merusak rambut. Selain itu, berhati-hatilah saat memilih sikat rambut. Bersikaplah penuh kasih saat menggunakannya juga. Jangan mencoba menyisir rambut tanpa kondisioner.

Bagaimana seharusnya sikat Anda?

- Pilih sikat dengan gagang kayu dan bulu alami.

- Pastikan plastiknya terbuat dari bahan antistatis berkualitas tinggi untuk mencegah listrik statis pada rambut.

- Jika bulu sikat memiliki panjang yang berbeda, ini menggabungkan rambut dengan lebih baik.

- Bola-bola kecil penghilang listrik yang diletakkan di ujung sikat, terutama yang berbahan logam, mencegah rambut patah. Tidak peduli seberapa tinggi kualitas dan detail produk perawatan rambut yang kita gunakan, bukanlah makanan yang memberi makan rambut kita, tetapi makanan yang kita konsumsi.

Beri nutrisi pada rambut Anda

Karena rambut hanya diberi makan dari akarnya dan melalui darah. Dengan kata lain, rambut kita dipelihara oleh kosmetik, hanya dengan apa yang kita makan. Jika kita ingin rambut kita hidup dan sehat, pertama-tama kita harus memperhatikan nutrisi kita. Kita harus mendapatkan cukup protein, seng, vitamin B 12, asam folat dan tembaga, berhenti merokok dan kurangi konsumsi alkohol.

Vitamin B: Ini ditemukan dalam ragi pembuat bir, hati, salmon, terutama domba, daging ayam, pisang, pasta tomat, makanan gandum, kacang-kacangan, biji-bijian dan telur, terutama gandum alami. Namun, kekurangan B12 sangat umum terjadi. Pasalnya, pencernaan B12 dalam makanan membutuhkan zat di perut kita yang sekresinya semakin berkurang seiring berjalannya waktu. Oleh karena itu, jika perlu, Anda harus mendapatkan dukungan vitamin.

Besi: Air mineral alami, almond, alpukat, kacang-kacangan, bit merah, corn flakes, kurma, sayuran berdaun hijau, hati, ginjal, daging, telur, ikan, kacang-kacangan, remis, persik, pir, ayam, zucchini, kismis, nasi, sereal. , sayuran laut dan tiram berlimpah.

Seng: Ini ditemukan di air mineral alami, daging sapi, tiram, kalkun, sereal dan kacang-kacangan, dan semua makanan berserat.

Asam folat: Ini ditemukan dalam makanan seperti bayam, tomat, jus tomat, jus jeruk, roti, dedak, asparagus, artichoke, kubis Brussel, kacang polong bermata hitam, biji bunga matahari.

Tembaga: Jeroan, kerang, sarden, kacang-kacangan, kacang tanah, almond, jamur, plum, biji-bijian, dedak gandum, dan produk biji-bijian adalah sumber tembaga terkaya.

Coba mesotherapy

Hal utama adalah semua makanan ini diambil secara oral dan mencapai folikel rambut dengan mencampurkannya ke dalam aliran darah. Namun, kami mencoba membantu melawan beberapa jenis rambut rontok atau melemahnya rambut dengan menyuntikkan nutrisi ke kulit kepala dengan mesotherapy. Vitamin dan mineral ini mempercepat sirkulasi di kulit kepala dan menambah vitalitas dan kilau pada rambut. Mesotherapy menyuburkan rambut dengan cara. Sesi berlanjut antara 3 bulan dan 1 tahun tergantung pada tingkat tumpahannya.