Tahukah Anda Usus Adalah Organ Paling Emosional Kita?

"Otak, salah satu organ tubuh yang paling misterius, masih seperti teka-teki yang penuh dengan rahasia dengan strukturnya yang kompleks, fungsi yang kompleks, dan pengaruhnya terhadap kita. Namun, ada organ lain yang setidaknya seefektif otak. dan memainkan peran yang menentukan dari proses pengambilan keputusan hingga keadaan emosi kita: usus ... Spesialis Neurologi Dr. Mehmet Yavuz menjelaskan efek usus, yang disebut otak kedua, pada emosi kita. "

Sifatnya mirip otak dan usus

Otak dan usus terus berinteraksi. Usus, organ paling otonom di tubuh kita, diklaim menghasilkan lebih banyak serotonin daripada otak. Diperkirakan bahwa sekitar 90 persen serotonin yang diproduksi dalam tubuh disintesis dari usus. Sebab, gangguan pada usus bisa menyebabkan kekurangan serotonin. Di sinilah usus memiliki hubungan yang hebat dengan kebahagiaan. Sehingga tidak sia-sia orang tersebut menjadi depresi saat sembelit atau diare yang sedikit berhubungan dengan hormon. Nah, apakah sistem kerja usus kita terganggu karena psikologi kita terganggu atau apakah psikologi kita terganggu karena usus kita tidak bekerja dengan baik? Soalnya, ini seperti pertanyaan tentang ayam atau telur, telur atau ayam.

Usus memengaruhi suasana hati kita

Selain memproduksi hormon seperti serotonin yang mempengaruhi mood kita, usus juga merespon zat psikoaktif. Sinyal yang dikirimkan usus ke otak hampir 9 kali lebih tinggi daripada sinyal yang diterima dari otak. Ini memiliki penampilan yang mirip dengan struktur usus dan lipatan otak. Ini bukan hanya kemiripan visual, tetapi kedua organ tersebut terdiri dari kumpulan jaringan yang sama. Otak dan usus menjaga komunikasi mereka dengan berbagai saraf. Yang terpenting di antaranya adalah saraf vagus. Vagus meluas dari batang otak ke usus besar dan memberikan interaksi.

Apakah depresi itu penyakit usus?

Sistem saraf di usus disebut sistem saraf enterik. Struktur ini terletak di dinding usus dengan lebih dari 100 juta neuron. Saraf enterik berada di bawah kendali sistem saraf otonom. Fungsinya sangat mirip dengan otak dengan neurotransmiter dan reseptornya. Sistem saraf di usus ini, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, tidak bergantung pada sistem saraf pusat. Hal ini membuat banyak dokter mengira bahwa usus bahkan perut pada umumnya memiliki kecerdasan yang unik dan dapat dirasakan.

Banyak artikel baru-baru ini di media internasional sampai pada titik mengatakan "Depresi adalah penyakit usus" dengan menekankan hubungan ini. Meskipun saya tidak sepenuhnya setuju dengan ini, saya tidak dapat meremehkan pentingnya usus bagi keutuhan tubuh. Seperti yang ingin saya tekankan dengan mengatakan "telur atau ayam" di atas, suasana hati kita pasti memengaruhi fungsi organ-organ di dalam tubuh kita. Namun mengingat informasi terbaru, kita harus memperhitungkan bahwa usus juga dapat mempengaruhi suasana hati dengan menjalin komunikasi dua arah.

Organ paling emosional; usus

Kolon kejang, atau sindrom usus sensitif, merupakan masalah kesehatan yang penyebabnya tidak selalu mudah ditemukan, tetapi membatasi hidup pasien. Orang dengan penyakit ini mengalami ketidaknyamanan yang hebat pada masalah usus, gas, dan buang air besar mereka. Gejala gangguan panik, ketakutan, kecemasan dan depresi lebih sering terjadi pada pasien dengan penyakit usus sensitif. Alasannya tampaknya karena usus kita, seperti otak kita, sangat dipengaruhi oleh pengalaman penting dalam hidup kita. Terekspos pada kekerasan dan dihadapkan dengan rangsangan menakutkan yang terus-menerus meningkatkan kepekaan usus. Untuk alasan ini, peneliti menarik perhatian pada hubungan antara usus dan kesehatan mental dengan definisi seperti 'perasaan perut'.

Kebahagiaan ada hubungannya dengan kecepatan transit nutrisi

Salah satu masalah penting bagi usus adalah kecepatan lewatnya nutrisi Waktu yang dihabiskan oleh gigitan yang Anda gigit ke dalam mulut sampai keluar sebagai tinja disebut kecepatan perjalanan makanan. Apa yang Anda makan masuk ke perut setelah dikunyah. Di sini, makanan ditemukan dengan berbagai enzim pencernaan. Setelah itu, makanan yang sampai di usus halus diserap untuk digunakan oleh tubuh. Di usus besar, cairan diserap dan semua pulpa yang tersisa dikeluarkan dari anus sebagai tinja.

Orang dengan masalah sembelit dapat memeriksakan tingkat transit usus mereka dengan tes untuk menemukan penyebab sembelit. Untuk ini, pil yang sulit dicerna diberikan kepada pasien dan jalur yang diikuti oleh pil tersebut dilanjutkan dengan teknik pencitraan. Dengan melihat berapa lama pil dikeluarkan dari tubuh, laju perjalanan makanan ditemukan. Pada orang sehat, laju perjalanan makanan adalah 24-36 jam. Tingkat kelulusan yang lebih tinggi; Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti depresi dan kelelahan. Selain itu, makanan yang berada di usus dalam waktu lama mulai membusuk dan menghasilkan bakteri. Racun yang dihasilkan memiliki efek seperti racun pada tubuh. Untuk mengurangi laju transit usus, perlu makan makanan berserat dan minum banyak air. Dengan demikian usus kita akan jauh lebih sehat.