Makanan Ini Baik Untuk Radang Tenggorokan!

"Penting untuk mendapatkan manfaat dari kekuatan makanan alami agar terlindung dari infeksi tenggorokan. Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, Ahli Diet Nilay Keçeci Arpacı merekomendasikan agar Anda melihat rekomendasi alami ini."

Gabungkan Dua Kekuatan Kuning: Quince Dan Lemon

Menggabungkan kekuatan dua makanan kuning ini memberikan perlindungan terhadap infeksi tenggorokan. Peras lemon di atas irisan quince, tuangkan 1 sendok teh madu dan hancurkan perlahan. Campuran ini bisa Anda konsumsi setiap pagi atau sore hari; Ini melindungi Anda dari infeksi tenggorokan dan membantu Anda mengatasi penyakit dengan lebih mudah. Memberikan perlindungan terhadap infeksi tenggorokan dengan kandungan vitamin C, tembaga, besi, kalium dan magnesiumnya, quince merupakan makanan antiseptik yang dapat membunuh kuman. Lemon, di sisi lain, adalah sumber vitamin C yang kuat dan juga antibiotik alami. Ini membantu untuk membuat tenggorokan menjadi basa dengan asam sitrat yang dikandungnya.

One-to-One untuk Keluhan Batuk Jus Bawang

Bawang dan bawang putih, yang merupakan antibiotik alami dengan kandungan allicinnya, sangat diperlukan untuk musim dingin. Bawang bombay dan bawang putih mengandung komponen belerang yang memungkinkan jaringan lendir dalam tubuh dikeluarkan dari saluran udara. Ini melawan infeksi virus dan bakteri. Bersihkan kulit dari dua bawang bombay ukuran sedang dan potong menjadi dua dan rendam dalam air selama sehari. Anda bisa meredakan sakit tenggorokan dan batuk dengan meminum jus bawang merah keesokan harinya. Selain itu, bawang putih efektif melawan infeksi tenggorokan baik dalam bentuk matang maupun mentah. Untuk alasan ini, Anda harus menambahkannya ke setiap makanan yang Anda masak di musim dingin.

KLIK DI SINI UNTUK RESEP MINUMAN BATU TERAPI JAHE!

Makan Mentah Seledri Melawan Sakit Tenggorokan

Saat dikonsumsi mentah, salah satu sayuran tersehat, seledri berkontribusi lebih banyak untuk meredakan sakit tenggorokan. Karena ini adalah sayuran yang keras, Anda dapat memarutnya dan mengkonsumsinya dengan memeras banyak lemon di atasnya. Seledri mengandung banyak vitamin C, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi. Hampir 75 persen seledri adalah air dan 25 persen adalah serat. Oleh karena itu, ini sangat bersifat basa. Konsumsi secara teratur mengurangi risiko terkena penyakit tenggorokan.

Saran Alami Melawan Radang Tenggorokan!

  • Konsumsi teh herbal yang dicampur dengan chamomile, rooibos dan rosehip dapat melindungi dari infeksi tenggorokan.
  • Mencampurkan jahe, kunyit, dan lada hitam dengan madu serta mengonsumsi 1 sendok teh setiap pagi membantu meredakan radang tenggorokan dan infeksi. Pastikan jahe baru digiling agar lebih bermanfaat. Jangan langsung minum air setelahnya.
  • Sertakan sumber prebiotik penting, seperti acar dan kefir, dalam makanan harian Anda untuk melawan infeksi tenggorokan.
  • Menuangkan cuka yang dicampur dengan sedikit air di atas paprika hijau dan merah panggang akan melindungi Anda dari penyakit tenggorokan.
  • Anda bisa mengunyah beberapa siung untuk meredakan sakit tenggorokan. Anyelir tidak menunggu terlalu lama; Yaitu, pastikan itu segar.
  • Usahakan untuk mengonsumsi banyak air untuk melawan semua jenis infeksi.