Apakah ada yang namanya afrodisiak?

"Untuk performa seksual yang baik, perlu makan jenis diet Mediterania dan melakukan olahraga ringan seperti berenang dan berjalan kaki."

Pasta Mesir, kaviar, sampanye, kenari, hazelnut, dan banyak makanan lain yang disajikan terus menerus ... Ciri-ciri umum diyakini memiliki efek afrodisiak. Tapi apakah makanan benar-benar berpengaruh pada peningkatan gairah seksual, potensi? Spesialis Urologi Op. Dr. Menurut Haluk Kulaksızoğlu, ada makanan dengan efek yang terbukti, tetapi orang tidak boleh mempercayai semuanya.Apa itu afrodisiak? Mereka adalah zat yang meningkatkan hasrat dan potensi seksual. Kata afrodisiak berasal dari Aphrodite, dewi seksualitas dan kecantikan dalam mitologi Yunani. Tidak ada penjelasan ilmiah tentang zat yang diduga dapat meningkatkan daya seksual, seperti tiram, cula badak, atau penis macan.Apakah ada makanan yang meningkatkan kekuatan seksual? Saat memperhatikan penggunaan rutin beberapa elemen nutrisi, adalah mungkin untuk meningkatkan kinerja seksual orang tersebut dan untuk merangsang hasrat seksual. Hasrat seksual muncul sebagai hasil dari beberapa interaksi biokimia dalam tubuh dan merupakan mekanisme yang sangat kompleks. Pola makan dan gaya hidup yang bermanfaat tidak hanya untuk seksualitas tetapi juga untuk pembuluh darah, jantung dan sistem saraf mencegah atau bahkan meningkatkan penurunan kinerja.Apakah ada perbedaan antara pria dan wanita? Tidak ada diskriminasi gender. Menariknya, zat yang kita kenal sebagai testosteron, hormon pria, yang merangsang dorongan seks baik pada pria maupun wanita. Untuk alasan ini, agar suatu zat menjadi afrodisiak, ia harus bertindak melalui mekanisme yang sama pada pria dan wanita.Apakah vitamin mempengaruhi kinerja? Sifat antioksidan vitamin E dapat bermanfaat karena melindungi sifat jaringan di penis dan sistem pembuluh darah. Ini juga dapat mengarah pada peningkatan fungsi testis pria. Vitamin B merupakan vitamin yang sebaiknya digunakan sebelum timbul keluhan diabetes, terutama pada penderita diabetes. Ini meningkatkan saraf paling sedikit kerusakan akibat diabetes dan kapasitas mereka untuk beregenerasi. Selenium juga direkomendasikan untuk meningkatkan motilitas dan kualitas sperma. Seng juga merupakan mineral yang terlibat dalam proses ereksi dan produksi sperma.Apakah alkohol meningkatkan kinerja? Orang berpikir bahwa ketika mereka minum alkohol, mereka merasa rileks dan mendekati seksualitas dengan lebih baik. Ini benar, tetapi energi alkohol sangat tinggi. Ketika ada terlalu banyak energi di dalam tubuh, itu diubah menjadi lemak. Oleh karena itu, oklusi lemak dan vaskular dipercepat. Alkohol menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah karena kandungannya. Karena ujung vena di tubuh (seperti tangan, kaki, wajah) membesar, jumlah darah yang masuk ke penis berkurang selama ereksi. Alkohol juga harus diminum dalam dosis tertentu. Minta kelebihan lemak yang menyumbat pembuluh darah. Sedikit lemak mengganggu keseimbangan hormon. Anemia mengganggu keseimbangan hormonal, terutama pada wanita, dan mengurangi aliran darah ke area genital untuk rangsangan seksual.Pengendara sepeda berhati-hati Peran apa yang dimainkan olahraga dalam seksualitas? Olahraga memberikan kepercayaan diri, tetapi masalah serius muncul jika hal itu dilakukan secara berlebihan. Katakanlah Anda berlari 5 km sehari. Tubuh Anda merasakan hal ini dan memperluas pembuluh darah Anda, terutama ke kaki dan paru-paru Anda. Kali ini, aliran darah ke area genital menurun baik pada pria maupun wanita. Ini juga masalah seksual. Mereka yang menggunakan sepeda alam harus memiliki alat pelindung. Sebagian besar vena yang menuju ke penis pada pria berada di area pelana. Pembuluh darah ini rusak karena bersepeda. Olahraga paling ideal dalam seksualitas adalah berenang dan jalan cepat. Latihan angkat beban ringan juga bagus. Mereka yang tidak punya masalah dengan jantung dengan rutin berolahraga bisa melanjutkan performa seksualnya hingga usia lanjut.Inilah penguat kinerja!Cokelat: Karena serotonin dan yang lebih penting fenetilamina yang dikandungnya, ia memiliki efek meningkatkan hasrat seksual yang ringan. Meski khasiat afrodisiak memiliki aspek ilmiah yang bisa dijelaskan, kenikmatan yang dialami saat disantap membuat pengaruhnya lebih besar.Tiram: Ilmuwan Italia dan Amerika telah melakukan berbagai penelitian tentang tiram, yang disebut-sebut sebagai afrodisiak dalam banyak karya sastra. Menurut penelitian tersebut; Meskipun telah diamati bahwa beberapa asam amino yang dikandungnya memicu hormon yang memberikan seksualitas, jumlah dan waktu yang dibutuhkan untuk efek ini terjadi tidak memungkinkan efek seperti itu terlihat dalam penggunaan jangka pendek.Ginseng: Ini adalah akar yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Amerika Selatan untuk meningkatkan kekuatan seksual. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ginseng meningkatkan hasrat seksual dan kapasitas untuk berhubungan. Selain menunjukkan efek ini pada sistem saraf dan ovarium, ini juga dapat meningkatkan kualitas ereksi pada pria dengan memengaruhi pembuluh darah yang masuk ke area penis.Kaviar: Ini telah digunakan sebagai afrodisiak selama berabad-abad. Karena jumlah seng yang dikandungnya, itu meningkatkan produksi hormon pria. Juga ditentukan bahwa seng meningkatkan kualitas sperma pada waktu yang bersamaan.Sampanye: Ini tidak memiliki efek afrodisiak khusus. Alkohol dosis rendah membantu orang meredakan tekanan dan merasa lebih nyaman. Jika digunakan terlalu banyak, dapat menyebabkan penurunan performa seksual.Hatice Yaşar / Radikal