Apa yang harus kita perhatikan saat berpuasa?
“Bolehkah semua orang berpuasa? Siapa yang tidak berpuasa, mereka yang sakit harus berhati-hati saat berpuasa? Bagaimana kita bisa menghabiskan bulan Ramadhan tanpa membahayakan kesehatan kita? Dr. Hale Handan Sarıkaya menceritakan apa yang harus diperhatikan agar Ramadhan sehat. . "
Sangat penting untuk bisa berpuasa dengan cara yang sehat selama Ramadhan. Puasa orang dengan penyakit tertentu, terutama penyakit kronis, bisa sangat berbahaya dalam hal kesehatan, dan jika terus-menerus, situasi yang mengancam jiwa dapat ditemui.
Spesialis Penyakit Dalam RS Medipol Dr. Hale Handan Sarıkaya menyampaikan bahwa mereka yang mengalami hipoglikemia dan yang menggunakan insulin secara intensif adalah orang-orang terkemuka yang puasanya pasti tidak benar. Sarıkaya mengatakan hal berikut tentang hal tersebut: “Gizi rutin pasien diabetes sangat penting untuk kelangsungan pengobatan.
Puasa berkepanjangan dapat menyebabkan penurunan gula darah secara tiba-tiba, mengakibatkan krisis hipoglikemia yang paling kita takuti. Puasa pada penderita diabetes yang tidak menggunakan insulin tetapi gula yang tidak terkontrol dapat menimbulkan konsekuensi medis. Gula darah yang turun setelah puasa berkepanjangan naik tiba-tiba setelah makan yang tidak terkontrol dan sering berlebihan serta puasa saat buka puasa, sehingga tubuh mengeluarkan terlalu banyak insulin untuk menyeimbangkan gula darah. Akibatnya, gula darah turun secara tiba-tiba dan orang tersebut merasa lesu, mengantuk, berkeringat, jantung berdebar, mual, pusing berkembang. Fluktuasi sekresi insulin yang tiba-tiba ini membuat kontrol gula menjadi sulit. "
Apa yang harus diperhatikan saat berpuasa?
Menyatakan bahwa puasa tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki penyakit paru-paru kronis, ginjal, hati, jantung, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, oklusi jantung-langit-langit dan mereka yang mengalami bypass selain penderita diabetes. Hale Handan Sarıkaya menyatakan bahwa kelaparan jangka panjang memperburuk penyakit kronis dan meningkatkan gangguan organ, jadi perawatan harus dilakukan. Sarıkaya melanjutkan perkataannya sebagai berikut: “Secara medis tidak benar bagi pasien kanker yang menjalani kemoterapi dan radioterapi dan mereka yang memiliki penyakit saraf seperti Parkinson dan epilepsi untuk berpuasa.
Waspadai mereka yang makan saat sahur dan buka puasa!
Keluhan penderita penyakit lambung seperti maag dan refluks akan semakin meningkat akibat peningkatan asam lambung saat lapar. Saat sahur dan buka puasa, terutama jika mereka menjauhi minuman dengan minuman asam, makanan asam pedas pedas, kopi coke, dan makan lebih sedikit, makanan yang dikunyah lambat dan baik dengan serat yang lebih ringan, dan jika mereka pasti menerima perawatan pelindung lambung, mereka dapat menghabiskan Ramadhan lebih nyaman.
Menekankan bahwa ibu hamil dan ibu menyusui sebaiknya tidak menganjurkan puasa untuk anak hingga remaja. Sarıkaya juga memperhatikan fakta bahwa mereka yang menderita penyakit kronis tidak boleh memutuskan untuk berpuasa tanpa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan Ramadhan yang sehat.
