assyrianconfederation.com

“Jika hanya ada satu hal yang tidak berubah dalam kecantikan, itu adalah keinginan untuk tetap awet muda. Tentunya kita semua ingin terlihat awet muda. Apakah kita menyadari sejauh mana merokok dan produk kosmetik yang tidak sesuai membahayakan kulit kita? Kita dapat menunda penuaan dengan beberapa perubahan dalam kondisi kehidupan kita, kata Spesialis Penyakit Dalam, Prof. Dr. Aslı Çurgunlu.

JANGAN GUNAKAN KRIM TETANGGA ANDA

Jika Anda akan menggunakan produk kosmetik, seperti pelembab, anti-aging, under-eye dan over-eye cream, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit. Karena jika seseorang dengan kulit kering membeli produk yang cocok untuk kulit berminyak, maka kulit akan semakin mengering dan menua lebih awal. Sebaliknya, ketika seseorang dengan kulit berminyak membeli produk untuk kulit kering, kulitnya menjadi semakin berminyak. Hal ini menyebabkan timbulnya jerawat. Akibatnya, harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mendapatkan manfaat dari kekuatan produk kosmetik.ROKOK MENGERUTKAN KULIT

Tidak salah jika mengatakan bahwa merokok adalah musuh kulit. Karena rokok menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya. Ini juga menyebabkan kulit menjadi keriput dan kendur. Jumlah rokok tidak terlalu penting dalam pengertian ini. Semakin banyak rokok yang dihisap seseorang, semakin berbahaya rokok tersebut, tetapi bahkan satu batang rokok di siang hari sudah cukup untuk menua kulit.

JANGAN TIDUR DAN PERGI

Tidur teratur sangat penting untuk kesehatan kulit. Pada orang yang tidur dan istirahat secara teratur, kulit tampak lebih sehat dan kemudian terjadi penuaan. Kebiasaan tidur yang tidak teratur atau kurang tidur juga menjadi salah satu faktor penting yang menggerus kulit.TINGGAL JAUH DARI KULIT YANG TIDAK PERLU

Perawatan kulit dan pengelupasan harus dilakukan di bawah kendali dokter. Laser, yang tidak cocok untuk pencukuran bulu, menyebabkan noda dan vaskularisasi pada kulit. Untuk alasan ini, laser yang akan dipilih untuk setiap jenis kulit harus berbeda. Selain itu, laser merupakan salah satu aplikasi penting yang harus diputuskan oleh dokter.

DIET YANG SALAH ADALAH PENUAAN

Nutrisi yang seimbang merupakan faktor penting untuk kesehatan kulit. Sering diet penting untuk kesehatan kulit, rambut dan kuku. Sebab selama masa diet, penurunan berat badan yang berlebihan, nutrisi yang tidak mencukupi dan tidak seimbang dapat menyebabkan kulit tampak pucat dan kusam serta menyebabkan penuaan dini. Penting untuk menghindari gula dan makanan berlemak yang berlebihan. Karena dapat mengganggu keseimbangan hormonal tertentu, menyebabkan penuaan atau penampilan kulit yang buruk.

JANGAN LULUS STRES!

Cobalah untuk menghindari stres sebanyak mungkin. Karena stres menyebabkan beberapa perubahan hormonal pada kulit maupun pada peredaran darah. Ini mengganggu mekanisme perbaikan kulit dan dapat menua lebih cepat.JANGAN TINJAU FAKTOR LINGKUNGAN

Racun dan polusi udara juga berperan penting dalam kesehatan kulit kita. Tidak mungkin untuk menjauh dari lingkungan, tetapi jika Anda terpapar pada lingkungan seperti itu, Anda harus merawat kulit Anda dengan tepat. Orang yang terpapar faktor lingkungan seperti ahli kimia, insinyur sipil, arsitek, polisi lalu lintas dianjurkan untuk menggunakan produk pelindung kulit.

GUNAKAN PERLINDUNGAN MATAHARI JUGA DI MUSIM DINGIN

Faktor eksternal terbesar yang menyebabkan penuaan kulit adalah matahari, dan kerusakan akibat sinar matahari dalam jangka panjang diketahui sebagai penyebab penuaan kulit paling besar. Sinar matahari yang intens, terutama yang diserap hingga usia 25, kembali kepada kita sebagai keriput dan bercak setelah usia 40-an. Gunakan tabir surya tidak hanya di musim panas tetapi juga di musim dingin untuk melindungi dari sinar matahari yang berbahaya.