assyrianconfederation.com

“Pengurangan batu ginjal adalah proses yang sulit karena sakit persalinan. Anda bisa terlindungi dari rasa sakit akibat batu ginjal, yang berdampak negatif pada kualitas hidup dan menyebabkan rasa sakit dengan ditusuk pisau, dengan beberapa metode yang sederhana namun efektif. Spesialis Urologi Op. diberitahu. "

Apa itu batu ginjal, bagaimana cara pembentukannya?

Ginjal; Di kanan dan kiri, pada tampilan kacang-kacangan yang terletak di depan otot pembentuk dinding belakang perut, mereka adalah organ yang menyaring zat berbahaya dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh dengan air kencing dan memelihara air dan garam. keseimbangan tubuh. Jika kepadatan zat yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan atau dibentuk di dalam tubuh meningkat, jumlah yang masuk ke urin dengan menyaring dari ginjal akan meningkat. Ketika jumlah air yang masuk ke dalam tubuh berkurang atau kehilangan air meningkat, semakin banyak kepadatan urin yang akan diproduksi. Karena alasan ini, garam, limbah dan bahan kimia yang disaring dari ginjal mengkristal ketika konsentrasi limbah dan bahan kimia dalam urin melebihi nilai ambang batas tertentu.

Sebagai hasil kristalisasi kalsium, oksalat dan zat asam urat, mereka saling menempel membentuk pasir dan batu dengan cara menggabungkan. Jenis batu ginjal bermacam-macam tergantung pada kandungannya. Batu kalsium yang terbentuk dari ekskresi kalsium yang berlebihan dalam urin adalah batu ginjal yang paling umum. Batu ginjal lainnya adalah batu struvite, batu asam urat, batu sistin dan batu xantin yang berkembang dengan infeksi saluran kemih. Diagnosis batu ginjal dibuat dengan x-ray, ultrasonografi, computed tomography, tes darah dan urin.

Apa saja gejala batu ginjal?

Gejala; bervariasi tergantung pada ukuran dan lokasi batu ginjal dan apakah menghalangi. Gejala batu ginjal yang paling umum adalah nyeri di daerah tempat ginjal berada. Selama batu tetap berada di ginjal dan tidak masuk ke saluran kemih bagian atas, tidak menimbulkan gejala apa pun. Meskipun batu yang agak besar bisa membuat dirinya terasa seperti nyeri pinggang ringan, terkadang rasa sakit itu bisa dalam bentuk krisis yang parah.

Biasanya, keparahan nyeri meningkat secara tiba-tiba saat batu bergerak dari ginjal dan memasuki saluran kemih bagian atas yang disebut ureter. Penyebab nyeri ini adalah karena saluran kemih di belakang ginjal dan batu membengkak dan meregang akibat terhalangnya saluran kemih. Selain itu, masalah lain yang disebabkan oleh batu tersebut adalah infeksi. Karena batu adalah benda asing, batu dapat menyebabkan radang ginjal dan dengan demikian demam tinggi dengan cara menginfeksi urin dan mengurangi efek pengobatan antibiotik. Selain itu, batu yang bergerak di ginjal atau saluran bisa menyebabkan pendarahan pada urine. Gejala-gejala ini dapat terjadi secara individual atau bersama-sama.

Bisakah pembentukan batu dicegah dengan memperhatikan nutrisi?

Batu ginjal yang paling umum adalah batu kalsium dan asam urat yang berhubungan dengan makanan. Ini adalah metode yang paling efektif untuk mengkonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup dengan menggunakan program nutrisi yang benar dan seimbang untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

Metode yang mudah diterapkan untuk melindungi dari pembentukan batu ginjal

Minum banyak cairan: Konsumsi sekitar 2,5 liter cairan sehari secara berkala. Selain air, jus buah yang mengandung vitamin C seperti limun, jus jeruk, dan jus grapefruit juga dapat mencegah pembentukan batu. Pilih jus yang baru diperas dan ingat bahwa jus yang pekat dapat meningkatkan risiko penyakit batu.

Karena lemon dan jeruk mengandung sitrat tingkat tinggi, yang menghilangkan keasaman urin, minum limun jeruk baik untuk mengatasi sakit batu ginjal. Karena apel mengandung serat, ini membantu ginjal menyaring. Yogurt, salah satu makanan probiotik, sangat bermanfaat bagi ginjal. Meskipun labu berserat tinggi tidak banyak dikonsumsi di masyarakat kita, ini adalah makanan dengan banyak manfaat. Ini mendukung dalam pengobatan batu ginjal dan memfasilitasi pembuangan batu dari tubuh.

Kurangi penggunaan garam sebanyak mungkin: Konsumsi garam yang berlebihan meningkatkan penyerapan kalsium dari usus. Hal ini menyebabkan lebih banyak kalsium masuk ke ginjal dan meningkatkan risiko pembentukan batu. Selain itu, konsumsi natrium yang berlebihan meningkatkan risiko batu ginjal dengan meningkatkan jumlah kalsium dalam urin, dan makanan yang mengandung natrium harus dihindari. Oleh karena itu, jangan mengonsumsi makanan yang sangat asin.

Dalam nutrisi harian; Ingatlah bahwa ada juga garam dalam sayur, buah, dan roti. Untuk alasan ini, masak sayuran tanpa menambahkan garam ekstra. Makanan kalengan dan siap pakai dengan kandungan natrium tinggi seperti keripik kentang, hamburger, makanan beku, makanan olahan, camilan asin, keju asin, sup instan, produk makanan jadi, kacang asin harus dihindari.

Kurangi asupan protein hewani: Makanan yang mengandung protein hewani meningkatkan jumlah asam urat dalam urin yang menyebabkan pembentukan batu. Oleh karena itu, perlu mengonsumsi protein hewani, yaitu daging merah, telur, makanan laut, secukupnya. Makan makanan tinggi serat dan kurangi asupan protein Anda.

Penuhi kebutuhan kalsium Anda: Mendapatkan cukup kalsium dalam makanan Anda sangat penting. Pola makan yang tidak memasukkan susu dan produk olahannya meningkatkan risiko terbentuknya batu, jadi jangan menerapkan program diet bebas kalsium. Karena jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang Anda butuhkan dari makanan maka kadar oksalat akan meningkat dan risiko terbentuknya batu di ginjal akan meningkat.

Hindari makanan yang berisiko batu ginjal: Beberapa makanan menyebabkan pembentukan batu, terutama di ginjal. Oksalat adalah salah satu zat yang paling berisiko dalam pembentukan batu ginjal dan konsumsinya harus dibatasi. Makanan seperti teh hitam, kopi, alkohol, bit, kedelai, coklat, coklat, buah ara kering, lada hitam, hazelnut, peterseli, biji poppy, bayam, stroberi, blackberry mengandung oksalat dalam jumlah tinggi. Selain itu, karena cola dan minuman berkarbonasi mengandung fosfat, mereka kembali menyebabkan pembentukan batu.

Campuran lemon dan minyak zaitun juga lebih disukai dalam pengobatan batu ginjal. Berkat asam sitrat dalam lemon, Anda dapat dengan mudah mengurangi batu ginjal akibat kalsium.

Campuran yang dibuat dengan cuka sari apel dan madu membantu melarutkan batu ginjal dan memfasilitasi pembuangan batu ginjal. Selain itu, penderita predisposisi genetik dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan menggunakan cuka sari apel.

Campuran yang dibuat dengan jelatang dan blueberry mengurangi peradangan saluran kemih. Pada saat yang sama, mereka mengurangi batu ginjal dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.