Singkirkan Kekhawatiran Sebelum Menikah!

"Anda jatuh cinta dan Anda ingin berbagi hidup bersama dan memutuskan untuk menikah. Semuanya baik-baik saja sampai saat ini, tetapi perasaan negatif mulai muncul setelah mengambil keputusan ini."

Sindrom pranikah merupakan masa stres yang disebabkan oleh intensitas persiapan dan masalah yang dialami dalam persiapan psikologis untuk proses pernikahan hingga pernikahan. Spesialis Psikologi Klinis Merve Saraçoğlu dari PSYCASE Education and Psychological Counseling membuat pernyataan berikut: "Kegelisahan untuk melanjutkan pernikahan, pemikiran bahwa kebebasan akan berakhir, gagasan untuk berpindah dari tatanan biasa ke tatanan baru dan peningkatan tanggung jawab adalah di antara alasan stres yang biasa terlihat pada pasangan yang memutuskan untuk menikah. "

Apakah ini orang yang tepat?

Sebelum menikah, pasangan berkata pada diri mereka sendiri, "Saya ingin tahu apakah orang ini adalah orang yang tepat untuk saya?" "Bisakah saya menghabiskan hidup saya dengan orang ini?" "Apakah ada yang lebih baik?" bisa menanyakan pertanyaan seperti. Terjadinya pertanyaan seperti itu adalah situasi normal dan sementara. Perpaduan dua gaya hidup yang berbeda dalam sebuah rumah, keterlibatan keluarga dalam tahap persiapan, serta proses persiapan yang intensif dan kompleks membuat para calon mempelai menjadi lebih stres. Selama periode ini, keragu-raguan tentang pernikahan bisa dilihat oleh kedua belah pihak.

Sangat mungkin untuk menghindari stres yang intens!

Pertama-tama, ketahuilah bahwa situasi ini untuk acara sementara dan menyenangkan.

Pastikan apa yang Anda inginkan selama proses ini dan berhati-hatilah untuk tidak mengubah keputusan Anda.

Dapatkan ide dan bantuan tentang pernikahan dan pernikahan dari teman atau keluarga Anda yang sudah menikah, tetapi jangan biarkan diri Anda bingung.

Bicaralah secara terbuka dengan pasangan Anda tentang ketakutan apa pun yang Anda rasakan tentang pernikahan, termasuk seksualitas. Jika Anda merasa belum terselesaikan, carilah bantuan profesional.

Jangan lalai melakukan aktivitas yang akan membantu Anda rileks dalam proses ini.

Terlepas dari itu, ingatlah bahwa Anda melakukan intensitas dan kekacauan yang Anda alami untuk berbagi hidup dengan orang yang Anda cintai dan menikmati prosesnya.