Konsumsilah Untuk Menghilangkan Bau Mulut!

"Dokter Gigi dan Spesialis Prostesis Çağdaş Kışlaoğlu, mengatakan bahwa konsumsi yogurt sangat penting untuk bau mulut yang berdampak negatif pada kualitas hidup kita!"

Bau mulut bisa menjadi ancaman yang berdampak negatif pada kehidupan sosial, pribadi dan bisnis masyarakat. Bau mulut, yang menyebabkan kurangnya rasa percaya diri pada individu, dapat menyebabkan individu tersebut melihat sebagai orang yang tidak diinginkan yang tersisih dalam semua bidang kehidupan jika tidak dirawat dan diabaikan. Bau mulut mengganggu kita dan orang-orang di sekitar kita. Mereka yang bergumul dengan situasi ini menghindari berbicara atau perlu menutup mulut saat berbicara. Bau mulut yang menyebabkan seseorang kehilangan kepercayaan diri merupakan gangguan yang dapat menimbulkan masalah psikologis.

Mengapa bau mulut terjadi?

Kelenjar ludah; Ini bertanggung jawab untuk mengeluarkan air liur dan mengirimkan sekresi ini ke mulut. Jumlah air liur di mulut bisa berkurang karena alasan seperti penurunan asupan makanan di siang hari (lapar) dan dehidrasi. Demikian juga, air liur diatur ulang sepenuhnya saat tidur di malam hari. Produksi air liur di mulut berkurang dan mulut tidak dapat menemukan cairan yang dibutuhkannya untuk membersihkan dirinya sendiri. Karena itulah, mulut kita mungkin berbau, apalagi saat kita bangun di pagi hari.

Apa penyebab dari bau mulut?

* Makanan yang tersisa di lidah di sela-sela gigi menyebabkan pembentukan bakteri sehingga menyebabkan bau mulut.

* Jika penyakit gusi dan memar tidak diobati, maka akan menjadi berat dan menimbulkan bau.

* Gagal hati, penyakit yang berhubungan dengan sinus dan infeksi alergi

* Beberapa makanan yang kita makan (bawang merah, bawang putih, daging, ikan, keju, dll.) Dapat menyebabkan bau mulut.

* Air liur berperan penting dalam pembersihan sisa makanan yang menyebabkan bau tak sedap di mulut.

* Gigi palsu yang tidak dibersihkan dengan baik

* Gagal ginjal bisa menyebabkan bau mulut yang mirip dengan bau amis.

* Produk tembakau dan konsumsi alkohol

Efek kuat yogurt pada bau mulut

Prebiotik dalam yogurt bertindak sebagai penetralisir dan membunuh bakteri penyebab bau mulut yang menyebar di mulut. Apalagi jika bau mulut akibat penumpukan asam lambung bukan disebabkan oleh penyakit serius, konsumsi yogurt secara teratur setiap hari membantu mencegah bau tak sedap.

Çağdaş Kışlaoğlu, menyatakan bahwa minum teh, kopi, alkohol, dan mengonsumsi makanan manis akan meningkatkan bakteri di dalam mulut dan akibatnya, bau mulut akan muncul, menambahkan bahwa makanan dan minuman ini harus dikonsumsi dalam jumlah kecil dan menghindari merokok adalah sangat penting dalam hal ini.

Hal yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau mulut

Selain menyikat gigi, menyikat lidah dan mencegah penumpukan sisa makanan di antara benang gigi dan gigi juga sangat penting untuk mencegah bau mulut. Obat kumur rasa mint yang banyak dijual di apotek, mengkonsumsi mint dan peterseli saat makan, makan apel, mengunyah permen karet tanpa gula juga membantu mencegah bau mulut.

Mengabaikan penyakit gigi dan perawatan gigi menyebabkan bau mulut. Karies gigi, beberapa penyakit gusi, jembatan tua dan prostesis di mulut juga bisa menyebabkan bau mulut. Gangguan semacam itu harus ditangani oleh dokter spesialis.

Lidah adalah tekstur di mana bakteri dapat dengan mudah mengendap dan sulit dibersihkan karena strukturnya yang sangat berlekuk dan kasar. Menyikat permukaan lidah dan terutama bagian belakang lidah dengan gigi penting dilakukan untuk mencegah bau tidak sedap.

Bagaimana Bau Nafas Buruk?