Apa rahasia kubis dan kulit lemon?

"Manakah kacang yang mengandung lemak yang dibutuhkan tubuh tetapi tidak membuat Anda gemuk? Tanaman mana yang mengandung estrogen alami? Tarkan Güveloğlu menjelaskan kekuatan pelindung alami tumbuhan dan beberapa makanan."

Orang-orang kami tidak tahu pentingnya makanan yang baik. Dimanapun ada makanan berbahaya, ia mengkonsumsi: Keripik, pasta, gorengan. Namun, makanan yang banyak orang makan sedikit adalah sumber awet muda dan kesehatan serta melindungi sel. Beberapa tanaman dan sayuran yang mengandung zat dalam jumlah tinggi yang menciptakan sistem perlindungan menciptakan regenerasi pada kulit dan tubuh.

Induk sayuran

Kubis merupakan salah satu makanan yang membantu meregenerasi sel yang rusak. Bahkan, sayur ini bisa kita namakan sebagai induk dari makanan hijau. Alih-alih "Kubis Brussel", yang telah menjadi makanan trendi akhir-akhir ini, kami dapat mengembalikan reputasi tersebut kepada seratus seratus kubis hijau lokal kami. Di zaman Romawi kuno, dokter merawat kubis dan mengobati banyak penyakit dengannya. Ada teks di buku-buku lama yang mengagungkan kubis. Bahkan ada peribahasa dari hari itu hingga hari ini: "Setiap pemilik rumah tangga yang menabur kubis di kebunnya dapat berkata bahwa saya memiliki toko jamu!" Di sini, efek kubis bagi kesehatan sangat banyak ... Kubis juga mengandung selenium, yang dianggap sebagai mineral anti penuaan. Zat ini memberikan kulit yang sehat. Anda pasti harus mengonsumsi kubis, yang merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi untuk peremajaan.

Estrogen alami

Efek perlindungan tinggi dalam kekuatan alam tidak terbatas pada ini. Ada juga hormon yang mirip dengan "hormon estrogen" yang mempercepat pertumbuhan dan perkembangan tanaman! Menurut sebuah penelitian, mereka yang beternak di daerah pedesaan telah memperhatikan pengaruh beberapa spesies alfalfa. Setelah memakan semanggi ini, bulu kuda menjadi sangat berkilau. Beberapa tumbuhan juga meningkatkan kesuburan domba. Berikut adalah contoh kecil keberadaan estrogen pada tumbuhan tersebut.

Jangan lupa bahwa tubuh penghasil estrogen memiliki kulit yang sehat dan penampilan yang bercahaya. Oleh karena itu, kedelai, bawang merah, kacang kering, kacang polong, lentil, kubis Brussel, minyak zaitun, minyak bunga matahari, wijen, bawang putih, nasi, biji rami, kacang tanah, pir, raspberry, dan blackberry memiliki tempat khusus di rumah Anda!

Lemak ini tidak menambah berat badan!

Banyak penelitian ilmiah telah dilakukan pada kacang tanah. Ini dikenal tinggi kalori tapi salah. Ini jauh lebih sedikit daripada kalori yang dihitung dalam kacang. Karena saat makanan ini dikonsumsi, tidak semua lemak diserap dari usus. Alasan tidak bertambahnya berat badan adalah karena mengandung banyak serat nabati. Serat nabati ini menyerap air ini seperti spons, terutama setelah minum banyak air, dan mempercepat buang air besar dengan efek massa. Konsumsi segenggam kacang tanah setiap hari.

Mengencangkan kulit dengan kulit lemon

Lemon, yang memiliki khasiat mengencangkan kulit, memberikan pembuangan racun dari tubuh karena mengandung banyak air. Itu membuat kulit terlihat halus dan kencang. Karena itu, jangan membuang kulit lemon yang Anda peras menjadi teh, tetapi makanlah. Makan seperempat kulit lemon setiap hari adalah kunci untuk mengencangkan kulit.

Ini mengandung zat pelindung sel dan dengan demikian memastikan bahwa usia tua dihentikan langsung di dalam sel Sekarang, sebagai minuman sehari-hari, Anda pasti harus membawanya di rumah.

Ekstrak herbal menciptakan perawatan yang kuat dan efektif. Karena tanaman mengandung zat yang menciptakan sistem perlindungan dalam jumlah tinggi. Mereka memberikan perlindungan pada sel yang rusak. Misalnya, efek perlindungan ini sangat tinggi pada bunga seperti mawar atau anggrek. Karena itulah saya selalu merekomendasikan untuk membersihkan wajah dengan air mawar. Ini membersihkan dan memperbaiki tanaman mawar.

Ngomong-ngomong, Anda tidak boleh makan nutrisi untuk kulit yang baik! Karbohidrat dalam jumlah yang berlebihan dalam pasta dan kentang merusak kulit. Mari kurangi karbohidrat, makan lebih banyak makanan berbasis protein. Pasalnya, wanita dengan kulit bermasalah dan penampilan tua adalah pihak yang bermasalah dengan asupan protein. Protein berubah menjadi asam amino satu per satu di dalam tubuh. Akibatnya, serat kolagen, serat elastis, dan hormon terbentuk.

Catatan praktis dari alam: Kayu manis adalah bumbu terpenting dari apotek alam dalam periode di mana setiap orang telah melawan mikroba baru-baru ini. Hebatnya, ini mencegah beberapa bakteri berkembang biak. Jika tenggorokan Anda terbakar, "obat" penting yang bisa Anda produksi di dapur segera.Tambahkan satu sendok teh kayu manis ke dalam satu sendok makan madu dan minum.

Biarkan makanan Anda menjadi obat Anda dan teman Anda bagi alam.

Herbalist Tarkan Güveloğlu

Pakar Mahmure.com

www.herbalisttarkan.com

0216 414 97 16