Kari membuatnya lemah!
"Tahukah Anda bahwa kari, yang merupakan bahan penting dalam masakan Asia dan dibuat dengan campuran banyak rempah, membantu menurunkan berat badan?"
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Belanda, ditemukan bahwa rempah-rempah membantu menciptakan proses pembakaran lemak alami dengan menciptakan panas tubuh. Dalam percobaan pada tikus di Maastricht University di Belanda, lada hitam, ketumbar, kunyit, cabai merah, jinten, jahe dan bawang bombay terbukti efektif.
Para peneliti juga menyatakan bahwa masakan Asia, terutama masakan Pakistan dan India, di mana hidangan pedas mendominasi, menciptakan rasa kenyang yang cepat pada orang-orang dan membantu pencernaan.
Para peneliti juga memperingatkan bahwa 'jangan langsung membatalkan keanggotaan gym Anda.
Hasil penelitian juga dipublikasikan di jurnal medis Physiology and Behavior.
Dibuat dengan mencampurkan banyak bumbu, kari banyak digunakan di India dan Asia Tenggara.
Kari, yang harus disimpan di tempat sejuk, kering dan gelap, mengandung jintan, lada, kunyit, ketumbar, cengkeh, kapulaga, jahe, pala, asam, dan cabai merah.
Campuran kari, yogurt, jus lemon, dan bawang putih dapat disiapkan dan digunakan sebagai saus pada masakan daging merah atau ayam.
�
