assyrianconfederation.com

"Jika Anda ingin memiliki kehidupan seksual yang baik, syarat pertama adalah menjauhi diri Anda dari kenegatifan ..."

Pengalaman seksual pertama, kehidupan seksual rutin atau menopause ... Ini adalah tiga tahapan penting yang menunjukkan perubahan dalam kehidupan seksual seseorang. Sementara beberapa gadis muda melebih-lebihkan seksualitas dan mendekati pengalaman seperti itu dengan ketakutan dan kesusahan, yang lain mungkin melihat situasinya dengan sangat alami. Wanita berusia 40-an sekarang dianggap berpengalaman.

Namun, kehidupan seksual beberapa orang termasuk dalam rutinitas tertentu. Terutama, beberapa wanita lanjut usia percaya bahwa kehidupan seksual mereka akan berakhir atau akan berkurang sama sekali. Namun, prasangka seperti itu harus dihilangkan.

Pasalnya, kenikmatan dan pengalaman seksualitas di setiap periode berbeda-beda. Ingat; Menyingkirkan prasangka dan pikiran buruk dianggap penting untuk menikmati seksualitas seumur hidup.

Kenali tubuh Anda

Tidaklah dianggap positif bahwa antara usia 18 dan 30 tahun, ketika hidup paling mengasyikkan dan aktif, ketakutan atau kekecewaan menyebabkan masalah seksual. Terutama pengalaman seksual pertama bisa menjadi kekecewaan besar bagi banyak remaja. Karena saat ini, kebanyakan anak muda mendapatkan pengalaman seksual pertama mereka tanpa memiliki informasi yang cukup tentang tubuhnya. Ini secara alami mempengaruhi hubungan seksual secara negatif.

Temukan manfaat masturbasi

Stimulasi pada alat kelamin wanita jauh lebih kompleks daripada stimulasi pada penis. Selain itu, masturbasi membutuhkan sejumlah pengalaman baik bagi pria maupun wanita. Poin kunci lainnya adalah orgasme. Biasanya agak sulit untuk mengalami orgasme vagina selama hubungan seksual penuh. Alasannya adalah karena mukosa vagina tidak terlalu sensitif.

Selain itu, jika pemanasan dibuat pendek atau terburu-buru, mungkin sulit bagi wanita untuk mencapai kepuasan. Dalam situasi seperti itu, wanita seharusnya tidak merasa tidak normal, tidak mampu, atau tidak beruntung. Adalah sikap yang lebih realistis untuk tidak melebih-lebihkan gagasan tentang orgasme. Jika tidak, orang tersebut hanya berkonsentrasi pada orgasme dan ketegangan dan ketidakpuasan terjadi dalam kehidupan seksual.

Untuk mendapatkan seksualitas dan orgasme yang memuaskan, pertama-tama seseorang harus mengenal dirinya sendiri. Ini adalah salah satu poin yang harus diketahui bagaimana hal itu dirangsang dari daerah mana, pendekatan seperti apa yang diharapkannya. Cara paling praktis dan awal untuk ini adalah menemukan diri sendiri melalui masturbasi.

Temukan posisi yang tepat untuk Anda

Saat Anda mengenal tubuh Anda dan menemukan apa yang Anda sukai, Anda akan menyadari bahwa Anda sebenarnya sangat normal. Namun, dalam anorgasme sejati (ketidakmampuan untuk orgasme), ada ketidakmampuan untuk menikmati bahkan ketika klitoris wanita dirangsang. Tentu saja, posisi juga penting di sini. Dalam hal ini, posisi wanita di atas bisa lebih efektif. Jadi, sementara klitoris dirangsang secara tidak langsung, ritme dikendalikan oleh wanita. Di usia muda, perempuan mungkin kesulitan membicarakannya dengan pacar mereka. Namun percakapan yang terbuka dan tulus itu sehat bagi kedua belah pihak.

Rasakan kekuatan zaman keemasan

Usia 30-50 tahun bisa dikatakan sebagai masa keemasan perempuan dalam hal seksualitas. Selama periode ini, wanita seringkali memiliki pasangan yang stabil. Sekarang wanita tersebut mengenali tubuhnya dan tidak merasa bersalah atau tidak kompeten ketika dia tidak bisa mencapai orgasme selama hubungan seksual.

Hasrat seksual bebas

Wanita yang berada dalam hubungan penuh kepercayaan dengan pasangannya dianggap telah melanggar larangan mereka. Kini wanita sudah nyaman mencoba berbagai cara mengalami seksualitas tanpa ada rasa tertekan. Belaian, ciuman, pijatan, dan hubungan oral dapat dialami tanpa rasa cemas atau ragu-ragu. Pada tahap ini, wanita biasanya tidak segan-segan memberi tahu pasangannya apa yang diinginkannya.

Misalnya, wanita mungkin ingin mencapai kesenangan dengan dirangsang oleh masturbasi dan melanjutkan ke pertunangan penuh di tahap kedua. Dalam situasi seperti itu, kepuasan seksual terlalu berlebihan bagi kedua belah pihak.

Ini tentu saja merupakan aspek positif yang dialami di usia ini. Tetapi ada juga sisi lain dari mata uang itu. Dalam periode-periode ini, ketika seorang wanita menjadi seorang ibu, ada bahaya menempatkan seksualitas pada rencana kedua dan menolaknya. Beberapa wanita hampir bisa melupakan seks setelah memiliki anak. Namun, poin yang tidak boleh diabaikan di sini; Menjadi ibu bukan berarti tidak menjadi kekasih.

Bahaya lain yang dihadapi wanita dewasa adalah; Ini adalah awal dari kebiasaan mendominasi kehidupan seksual. Jangan biarkan rasa rutinitas menguasai orang tersebut. Dan untuk menghentikan rutinitas, bangun dari tempat tidur dan berhubungan seks di tempat yang berbeda mungkin sudah cukup. Di dapur, sofa, lorong atau kamar mandi ...

Menjaga hasrat seksual tetap hidup juga merupakan solusi efektif melawan efek negatif menopause, yang merupakan mimpi buruk tahun 50-an. Di sini Anda perlu memiliki kehidupan seks yang memuaskan dan penuh percaya diri. Ingat, menopause hanyalah peristiwa fisiologis. Di usia 50-an, ketika seksualitas mencapai puncaknya, tingkat kelancaran vagina menurun. Jadi, persatuan itu bisa menyakitkan dan menyakitkan.

Namun, pengobatan hormonal di bawah pengawasan dokter kandungan bisa membuat Anda merasa lebih baik. Selain itu, senam bisa bermanfaat untuk Anda. Karena dengan menopause, otot panggul yang mengelilingi organ genital mulai melepaskan diri. Hal ini secara alami dapat membuat wanita sulit menikmati hubungan seksual.

Latihan untuk meningkatkan kesenangan

Efek senam kegel sangat bagus untuk mengencangkan otot kelamin. Dengan cara ini, Anda bisa belajar mengencangkan jaringan otot di sekitar vagina kapan pun Anda mau.

Untuk berolahraga, kontraksikan diri Anda selama 2 detik seolah-olah Anda menahan kencing lalu rileks kembali. Ulangi gerakan ini 10 kali setiap hari selama minimal 6 minggu. Anda kemudian dapat terus berolahraga secara teratur.