Apa Manfaat Rosehip? Bagaimana cara membuat Rosehip Tea?

"Bagaimana cara menggunakan rosehip yang mengandung 60 kali lebih banyak vitamin C daripada lemon dan memperkuat sistem kekebalan tubuh? Apa manfaat rosehip? Berikut manfaat rosehip yang digunakan di banyak tempat mulai dari kesehatan hingga kecantikan, dari teh hingga selai ..."

Bunga tanaman rosehip, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh berkat vitamin C yang kaya, digunakan sebagai obat-obatan. Kacangnya digunakan dalam teh herbal, selai dan selai untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

MANFAAT ROSE

Itu bagus untuk anemia

Anemia akibat kekurangan zat besi merupakan masalah yang sangat umum terjadi, terutama pada wanita dan anak-anak. masalah yang sangat umum. Rosehip membantu zat besi yang diambil dengan makanan untuk digunakan dalam tubuh dengan menyebarkannya ke keadaan bebas. Dengan cara ini, mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Melindungi mata

Likopen, karotenoid penting yang ditemukan dalam rosehip puree, memiliki efek perlindungan tidak hanya pada onset dan perkembangan katarak tetapi juga penyakit mata lainnya.

Itu membuat kulit cantik

Rosehip kaya akan vitamin A, yang membantu kulit menjaga elastisitasnya dan memiliki efek penundaan penuaan. Ini juga meningkatkan tingkat kolagen. Ini menghilangkan bekas luka dan jerawat. Biji rosehip, Gamalinoleic acid, merevitalisasi kulit dan memberikan manfaat pada luka bakar akibat sinar matahari.

Ini memperkuat sistem kekebalan

Berkat vitamin C, polifenol, dan antioksidan yang melimpah dalam strukturnya, rosehip memiliki vitamin dan mineral yang kaya yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Likopen dan vitamin A, B, E, K, serta mineral berharga seperti magnesium dan zat besi meningkatkan daya tahan tubuh dan memberikan manfaat dalam sistem saraf dan pembaruan sel.

Mencegah sembelit

Rose hip, yang bisa tumbuh di segala musim, merupakan sumber penyembuhan alami bagi mereka yang menderita sembelit. Pektin dalam rosehip yang bermanfaat bagi banyak penyakit memiliki efek menyusui. Dengan kata lain, ini menciptakan efek seperti diare karena terlalu banyak kerja usus. Jadi, bila dikonsumsi secara teratur, itu menghilangkan sembelit dan memperlancar pencernaan. Ini menurunkan parasit usus.

Melindungi dari kanker

Rosehip, yang merupakan pelindung kuat terhadap radikal bebas yang dapat merusak sel sehat dengan mengubahnya menjadi sel kanker, juga mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dengan antioksidan kuat yang dikandungnya.

Ini menurunkan kolesterol jahat

Rosehip, yang bermanfaat dalam menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik, sehingga melindungi dari penyakit jantung dan pembuluh darah. Anda dapat menyeduh rosehip sebagai teh dan mengkonsumsinya, atau Anda dapat memanfaatkannya dengan membuat selai bebas gula.

Aturan yang sangat penting saat menyeduh dan mengonsumsi rosehip;

  • Pecahkan 5-6 pinggul mawar dengan menghancurkannya sedikit. Kemudian rendam dalam segelas (200 ml) air mendidih selama 10 menit.
  • Tutup tutupnya saat menyeduh.
  • Jika Anda merebusnya dalam waktu lama, jangan memperpanjang waktu pembuatannya karena kandungan vitamin C-nya sangat rendah.
  • Minum 30 menit setelah makan. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari kaya vitamin dan mineral rosehip, konsumsilah dalam 5 menit setelah persiapan.
  • Karena jumlah vitamin C menurun dengan cepat selama pendinginan, rasio vitamin C dalam selai dan molase menurun dibandingkan dengan teh rosehip.
  • Saat menyimpan rosehip baik utuh, hancur atau bubuk, pastikan untuk menjaganya dari cahaya dan simpan dalam toples kaca.