Apa itu Kumquat? 13 Manfaat Kesehatan Kumquat
"Kumquat, juga dikenal sebagai kumquat, adalah harta kesehatan yang nyata dengan vitamin dan mineral yang dikandungnya. Meskipun tidak begitu dikenal, kumquat, yang kebanyakan terlihat di Asia Timur dan Cina, telah menjadi populer di negara kita dari waktu ke waktu. Berikut ini adalah 13 Manfaat Kesehatan dari Kumquat ... "
Kumquat, salah satu buah paling enak dari keluarga jeruk, sedikit asam, meninggalkan rasa lemon dan jeruk di mulut. Kumquat yang dimakan dengan kulitnya membuat perbedaan tidak hanya dengan rasanya tetapi juga dengan manfaat kesehatannya.
13 Manfaat Kesehatan dari Kumquat
1. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh berkat kandungan vitamin C yang melimpah,
2. Ini membantu sistem pencernaan untuk bekerja secara teratur,
3. Ini adalah diuretik yang kuat,
4. Ini memfasilitasi sirkulasi darah dengan membersihkan darah,
5. Mencegah arteriosklerosis dan kemacetan,
6. Ini membantu menghilangkan masalah jerawat dan jerawat,
7. Ini membantu menghilangkan masalah gigi dan gusi,
8. Baik untuk anemia,
9. Menyediakan fungsi sistem saraf secara teratur,
10. Itu bagus untuk mual,
11. Berkat sifat pembasmi kumannya, itu baik untuk infeksi seperti flu, pilek,
12. Karena Kumquat adalah buah yang kaya antioksidan, maka dapat membantu mencegah stres oksidatif dan penyakit kronis.
13. A, B, B2 dan B3 vit. Ini memiliki efek positif pada sistem saraf karena sifatnya yang tinggi.
Bagaimana cara makan kumquat?
Berbeda dengan buah bercangkang lainnya, kumquat merupakan makanan yang dimakan dengan cangkang dan bijinya. Namun, karena bijinya memiliki rasa yang sedikit lebih asam dan pahit, mereka juga dapat dikonsumsi dengan membuang bijinya. Karena kulitnya sulit dikupas, orang yang tidak ingin memakan kulitnya dapat menyedot sarinya dengan memotong bagian ujung buah. Selain itu, kumquat;
- Dapat dikonsumsi sebagai selai, selai atau jelly,
- Itu bisa ditambahkan ke makanan penutup atau kue,
- Ini bisa digunakan dalam es krim buatan tangan,
- Itu bisa ditambahkan ke salad,
- Bisa dikonsumsi sebagai teh herbal,
- Bisa dijadikan acar.
