Apakah otot cinta Anda bekerja?

"Apakah Anda ingin mengalami kesenangan yang belum pernah Anda alami sebelumnya dan menikmati seks secara maksimal dengan pasangan Anda? Kemudian dengarkan saran Presiden Kehormatan CİSED Dr. A. Cem Keçe tentang otot cinta dan permainan cinta seksual."

Pertama-tama, jika Anda melatih otot cinta Anda saat berhubungan seks, Anda dapat menjalin ikatan satu sama lain dengan tulus. Pasalnya, otot-otot ini berkontraksi dan dibiarkan kendur di organ genital untuk mengumpulkan energi seksual.

Bagaimana otot cinta ditemukan?

Otot cinta mudah ditemukan karena berkontraksi saat Anda mencoba untuk tidak buang air kecil atau berhenti. Otot cinta yang kuat meningkatkan intensitas perasaan seksual karena berkontraksi secara ritmis saat orgasme. Semakin kuat otot Anda, semakin besar kesenangan yang Anda dapatkan.

Untuk menjalankan otot cinta Anda; Berbaring dengan nyaman di punggung Anda. Tarik dan embuskan napas secara sadar untuk membungkam pikiran dan berkonsentrasi pada tubuh Anda. Tarik napas seperti mencium bunga dan buang napas perlahan seperti meniup lilin. Saat Anda siap, bernapaslah dan kontraksikan otot-otot cinta Anda, tetapi bukan hanya otot, bokong, dan perut. Semakin banyak Anda berolahraga, semakin mudah Anda melakukannya. Biarkan otot Anda rileks saat Anda mengeluarkan napas. Sementara itu, buat suara seperti "aaahhh" jika itu membantu Anda. Kemudian istirahatlah setelah beberapa kontraksi untuk melacak reaksi tubuh Anda. Jangan khawatir jika Anda tidak merasa banyak. Jangan kehilangan rasa ingin tahu, teruslah berolahraga dan terima diri Anda apa adanya. Kemudian Anda dapat mengembangkan seluruh potensi otot-otot ini.

Akhirnya; sekarang gerakkan otot cintamu di posisi lain. Apakah emosi Anda lebih kuat sekarang? Misalnya, berbaring telentang, tekuk lutut, dan letakkan telapak kaki di lantai. Atau jongkok sepenuhnya, rentangkan lutut dan tekan tumit Anda ke lantai. Mungkin Anda bisa melakukannya dengan duduk di kursi.

Kencangkan otot cinta Anda setidaknya sekali sehari selama beberapa menit. Begitu Anda menyadari otot-otot ini, Anda bisa merangsang pasangan Anda saat berhubungan seks dengannya. Anda juga dapat mengontraksikan otot-otot ini selama latihan pernapasan, dan sementara itu, Anda dapat mengirimkan energi seksual ke atas dan merasakan kenikmatan di seluruh tubuh Anda.

Ketika Anda benar-benar bisa mengendurkan otot cinta Anda, perasaan indah muncul dalam seks. Mungkin Anda bisa sepenuhnya menyerahkan diri Anda kepada pasangan Anda dan melupakan segala sesuatu di sekitar Anda pada saat itu. Anda juga bisa menggunakan latihan ini untuk mengatasi disfungsi seksual seperti ejakulasi dini, impotensi, orgasme, dispareunia atau vaginismus.

Anda dapat memainkan permainan cinta dengan menggunakan otot dan pernapasan cinta Anda. Pertama, duduk dengan nyaman atau berbaring dan belai alat kelamin Anda. Beri diri Anda banyak waktu dan cobalah berbagai jenis sentuhan. Sementara itu, bayangkan adegan seksual yang Anda sukai.

Libatkan diri Anda dengan menarik tangan sesekali untuk menjelajahi zona kesenangan lainnya. Saat Anda terlalu terangsang, rangsang alat kelamin Anda lebih banyak, seolah-olah Anda ingin mengalami ejakulasi. Namun di saat-saat terakhir, pegang tangan Anda dan tepuk bagian tengah dada Anda dengan bagian dalam tangan Anda. Pada saat yang sama, bernapaslah dengan cepat dan dalam, tahan napas, dan kencangkan otot cinta Anda dengan kuat. Bayangkan bagaimana energi seksual yang kuat mengalir dari alat kelamin ke hati Anda. Pertahankan pernapasan dan kontraksi selama Anda merasa sehat. Tulang rusuk Anda akan dipenuhi dengan kehangatan yang menggelitik. Semakin sering Anda melakukan latihan ini, semakin kuat kenikmatan yang Anda peroleh dari game cinta tersebut!

Kemudian keluarkan napas, kendurkan otot-otot cinta Anda dan pada saat yang sama usap alat kelamin Anda lagi dengan tangan Anda. Bawa energi seksual dengannya. Lakukan latihan ini beberapa kali berturut-turut sebelum Anda mengalami ejakulasi alat kelamin yang hebat.

Anda juga bisa membuat permainan cinta ini dengan pasangan Anda

Pertama, saat pria bermain dengan penisnya, pasangannya menggelitik testikel atau anusnya. Saat pria mengirimkan energi ke jantungnya, wanita berhenti merangsangnya. Kemudian, saat wanita sedang membelai klitorisnya, pria tersebut memasukkan satu atau lebih jari ke dalam vagina pasangannya dan menekan area kandung kemih dengan tangannya atau membuat lingkaran di sekitar anus dengan jari yang diminyaki. Sementara itu, wanita tersebut mengingat kata "menyerah". Dia mengucapkan kata ini dengan pelan. Ia berkonsentrasi pada sentuhan, penampilan pasangannya, jari di dalam vagina dan indra di seluruh tubuh Anda, membuka dirinya untuk kesenangan, mengirimkan energi seksual ke seluruh bagian tubuh.

Sementara itu, wanita tersebut menyentuh klitorisnya dengan sangat ringan dengan ujung jarinya. Dia kemudian menggerakkan jari-jarinya di sekitar puncak klitoris dengan gerakan melingkar, menggelitik klitoris dengan ujung jarinya, atau mengambilnya di antara jari telunjuk dan jari tengah, dan menggerakkan jari-jari ini ke depan dan ke belakang. Ketika wanita melihat lebih banyak gairah, pria itu mungkin lebih terangsang juga. Ketika pasangan prianya bernafas lebih cepat karena banyak gairah, dia menciumnya di mulut dan bernafas serta menghembuskan napas perlahan dan dalam di dasar telinganya. Dia menggunakan nafasnya sendiri untuk memadamkan nafasnya. Akhirnya, segera setelah wanita menarik energinya ke atas, pria tersebut menghentikan proses stimulasi.