assyrianconfederation.com

"Kejutan terburuk yang menanti pasangan yang menikah setelah mengatasi berbagai kesulitan adalah kelelahan perkawinan. Ahli Neurologi Mehmet Yavuz menjelaskan penyebab masalah ini dan cara mencegahnya."

Pernikahan, yang merupakan institusi sosial berusia 4 ribu tahun; beberapa adalah mimpi dan beberapa adalah mimpi buruk. Lembaga ini, yang merupakan kebutuhan mayoritas, menghabiskan beberapa pasangan seiring waktu dan pernikahan berakhir dengan kekecewaan. Alasan perceraian, yang sebelumnya dikenal sebagai 'ketidakcocokan yang parah', kini telah menjadi kemunduran pernikahan yang disebut 'kelelahan perkawinan' dan, bisa dikatakan, perceraian telah menjadi mode.

Kelelahan perkawinan dimulai 2,5 tahun setelah menikah!

Perkawinan diakhiri dengan ungkapan seperti “Cintaku, cintaku sudah berakhir, aku sudah tidak bergairah lagi”, sebenarnya tidak berakhir pada cinta dan kasih sayang, tetapi pada persahabatan dan berbagi. Menyatakan bahwa kelelahan perkawinan dimulai 2,5 tahun setelah menikah, Dr. Mehmet Yavuz, cinta banyak pasangan saat ini; Dia menyatakan bahwa dia bisa mengubahnya menjadi persahabatan dan cinta, dan mereka yang tidak bisa melakukan ini mengambil napas mereka di pengadilan.

Faktor terpenting adalah kepatuhan pendidikan

Tidak ada kesamaan seperti penyesuaian ekonomi dan fisik, penyesuaian usia, penyesuaian keyakinan dan penyesuaian seksual yang menentukan dalam mencegah kelelahan perkawinan. Salah satu pasangan mungkin sangat kaya dan yang lainnya sangat miskin, atau yang satu mungkin muda dan yang lainnya tua.

Menyatakan bahwa faktor terpenting yang mencegah kelelahan perkawinan adalah keharmonisan pendidikan, Dr. Yavuz menekankan bahwa pasangan seperti itu bisa saling memahami, berdiskusi dan berbagi banyak masalah bersama, dan yang terpenting, mereka bisa berbicara.

Dr. Yavuz menambahkan bahwa pasangan yang berbicara memiliki sedikit risiko mengalami kelelahan dalam perkawinan kecuali ada masalah yang sangat penting.

Saat-saat dengan risiko perceraian tertinggi

Masa-masa di mana terdapat risiko tinggi perceraian dalam perkawinan; 1 tahun pertama, 6 tahun berikutnya dan tahun ke-20 pernikahan ...

Menyatakan bahwa risiko perceraian di tahun pertama lebih tinggi pada kawin mendadak dibandingkan mereka yang pernah bertunangan, Dr. Yavuz menekankan bahwa mereka yang menikah tiba-tiba mengenal satu sama lain ketika mereka mulai tinggal di rumah yang sama dan bahwa mereka bercerai dalam tahun pertama jika mereka tidak cocok.

Berkencan untuk waktu yang lama itu penting

Karena hubungan mereka yang bertunangan dan menikah untuk sementara waktu dibentuk oleh pilihan dan pengalaman para tetua keluarga, itu bisa menjadi sedikit lebih kuat daripada perkawinan kencan. Menyatakan bahwa pada titik ini, adalah faktor penting bahwa para penatua keluarga turun tangan dan menengahi masalah di antara pasangan. Yavuz mengingatkan bahwa tidak ada perbedaan numerik antara perjodohan dan kawin kencan dalam perceraian setelah 20 tahun.

Jika wanita tersebut bekerja, risiko perceraian meningkat!

Fakta bahwa kedua pasangan bekerja menjadi salah satu penyebab kelelahan dalam perkawinan. Menyatakan bahwa laki-laki yang tidak membantu perempuan yang bekerja dalam pekerjaan rumah meningkatkan korupsi, Dr. Yavuz mengingatkan bahwa perempuan pekerja memiliki dua peran berbeda di bidang profesional dan di rumah memang melelahkan.

Ketika wanita yang bekerja mencurahkan waktu untuk rumahnya, karirnya dalam bahaya, ketika dia memulai karirnya, dia mengabaikan rumahnya. Pasangan mungkin tidak memahami hal ini ketika mereka mencurahkan lebih banyak waktu untuk pekerjaan mereka. Menyatakan bahwa perempuan yang bekerja karena semua alasan tersebut memiliki 6 kali lebih banyak kasus perceraian dibandingkan mereka yang tidak bekerja, Dr. Yavuz mengatakan, kebebasan ekonomi memiliki andil besar dalam hal ini.

'Teknologi' adalah pernikahan yang melelahkan

Teknologi yang membuat kehidupan sehari-hari kita lebih mudah membahayakan kehidupan pribadi kita. Rumah dengan banyak kamar, rumah musim panas, pondok musim dingin, berbagai televisi dan komputer memisahkan dan mengisolasi pasangan. Menyatakan bahwa ini menyebabkan perpisahan dan perpisahan emosional, Dr. Yavuz juga mengaitkan jarangnya kasus perceraian di daerah pedesaan di mana peluang teknologi digunakan lebih sedikit.

Kunjungan kerabat dan tetangga menjaga hubungan tetap hidup

Kunjungan kerabat dan hubungan bertetangga dapat mencegah kelelahan dengan menjaga dinamika pernikahan. Menyatakan bahwa risiko kelelahan perkawinan menurun pada mereka yang mengunjungi kerabat atau tetangga setidaknya dua kali seminggu, Dr. Yavuz menggarisbawahi bahwa kunjungan ini meningkatkan berbagi antara pasangan dan menghilangkan kebosanan.

Pembantu rumah tangga, pengasuh meningkatkan risiko perceraian

Yavuz mengingatkan bahwa perceraian lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki pembantu atau pengasuh di rumah mereka daripada mereka yang tidak, dan menambahkan bahwa percakapan teh dan kopi setelah makan malam memperkuat pernikahan.

Berpikir positif membuat pernikahan menjadi kokoh

Saling empati juga merupakan salah satu faktor penting yang mencegah kelelahan dalam perkawinan. Bertindak seperti pasangan Anda sering kali menghasilkan penyelesaian masalah bahkan sebelum mereka mulai.

Mengacu pada hukum 'penerimaan awal yang dipenuhi sendiri' dalam psikologi, Dr. Yavuz mengatakan bahwa jika seseorang memiliki prasangka pada subjek apa pun, setelah beberapa saat pra-penerimaan hukum mulai menyadari dirinya sendiri. Sebagai contoh; Rasa tidak aman dari pasangan yang berpikir 'Saya tidak mempercayai pasangan saya, dia mungkin selingkuh' mungkin merefleksikan perilaku mereka setelah beberapa saat, dan ini menyebabkan hubungan perceraian. Nama lain untuk hukum ini dalam psikologi adalah negasi kuantum.

Dr. Sebaliknya, Yavuz menekankan bahwa orang yang merefleksikan perasaannya dengan gagasan 'istriku tidak akan selingkuh' memperkuat ikatan perkawinan dengan quantum affirmation.

Pasangan harus berhati-hati saat saling mengkritik

Untuk mencegah kelelahan perkawinan, pasangan harus membuat kritik dan saran terfokus pada 'aku' daripada 'kamu'.

Misalnya 'Seperti apa rumah ini? Betapa berantakannya dirimu! ' Sebaliknya, jika pasangan mengatakan 'Saya merasa tidak enak ketika rumah berantakan', pihak lain akan bertindak lebih sensitif dengan rasa tanggung jawab. Pasangan, yang menganggap kritik berorientasi 'Anda' sebagai serangan terhadap kepribadiannya, akan mengabaikan pekerjaannya lagi setelah beberapa saat.

Jaga satu sama lain setidaknya selama 5 menit ...

Dalam sebuah studi ilmiah, 100 orang diminta untuk menatap lawan jenis selama 5 menit tanpa bergerak, dan hasilnya mengejutkan. Beberapa pasangan yang saling memandang saling jatuh cinta dan memutuskan untuk menikah. Dr. Sama seperti dalam penelitian ini, Yavuz merekomendasikan agar pasangan saling bertatapan minimal 5 menit setiap hari.

Pernikahan membutuhkan makanan seperti makhluk hidup. Menyatakan bahwa nutrisi emosional diminimalkan setelah 2,5 tahun menikah, Dr. Yavuz menyatakan bahwa ini digantikan oleh komunikasi berbagi empatik dalam bentuk mendengar, mendengarkan dan memahami, dan pasangan harus melakukan ini dengan cara sebaik mungkin.

Ketahui nilai dari apa yang Anda miliki

Kami memahami ketika kami kehilangan nilai dari banyak hal yang kami miliki. Ketahui nilai kesehatan Anda, keluarga, anak-anak dan teman. Jalin pertemanan dan pertemanan yang saling menguntungkan dengan pasangan Anda. Sayangnya, beberapa pasangan percaya bahwa mereka harus sempurna dalam segala hal yang mereka lakukan, jadi mereka merasa tidak kompeten. Orang-orang seperti itu tidak bisa bahagia dalam pernikahan mereka, karena mereka tidak berdamai dengan diri mereka sendiri dan memiliki ekspektasi yang jauh melampaui kapasitas mereka. Hidup bukanlah garis lurus, itu naik dan turun. Harus diakui bahwa kegagalan sama alaminya dengan kesuksesan.

Jangan menyatukan tujuan untuk kebahagiaan Anda

Jangan menetapkan tujuan seperti kita akan bahagia saat kita membeli rumah, mobil, punya anak, atau kejadian lain terjadi. Kebahagiaan bukanlah tujuan, itu adalah perjalanan yang panjang dan itu adalah perasaan yang bisa dialami setiap saat.

Jangan mengindahkan setiap kritik

Jika Anda hidup sesuai dengan kritik dan saran orang-orang di sekitar Anda, Anda tidak bisa hidup untuk diri sendiri. Jadi jangan mengindahkan kritik terhadap kepribadian Anda, bukan kesalahan Anda.

Jangan peka terhadap kesalahan

Tidak ada orang yang sempurna dan harus diabaikan kecuali kesalahan berulang. Jika Anda tidak mengatakan apa yang Anda lihat, itu akan terbang keluar dari ingatan Anda, dan jika Anda melakukannya, itu akan terjadi dalam ingatan Anda. Untuk alasan ini, setiap kenegatifan harus tidak dimasukkan ke dalam kata-kata. Dengan cara ini, Anda berdua dengan cepat melupakan dan tidak menyakiti pasangan Anda untuk kejadian yang tidak terduga.

Luangkan waktu untuk pernikahan Anda

Hampir tidak mungkin bagi pasangan untuk menghabiskan seluruh waktu mereka bersama, terutama dalam keluarga yang bekerja. Pasangan harus berjuang untuk makan malam bersama di rumah atau di luar, dan menikmati sarapan panjang bersama pada hari Minggu pagi. Ketika makan malam dikurangi menjadi kurang dari 2 minggu, bahayanya sudah mulai. Jika tidak demikian, piknik harus dikunjungi beberapa kali dalam sebulan ke konser, film, dan teater, dan pasangan harus kembali dengan hadiah dari perjalanan tersebut.

Bantu orang lain: Mencoba mendukung orang yang membutuhkan bersama memperkuat perasaan kebersamaan. Ini membawa semangat tim pada kebersamaan dan memastikan bahwa hubungan berkembang di jalur yang benar.

Kumpulkan hobi

Memiliki selera yang sama dalam berbagai olahraga atau seni memperkuat perkawinan.

Akibatnya, dengan menyatakan bahwa pasangan harus menerima satu sama lain apa adanya, Dr. Yavuz menyimpulkan dengan mengingatkan bahwa pernikahan adalah proses panjang yang berkembang dengan rasa hormat dan cinta ketika restoratif dan pemaaf.