5 Masalah Mental Paling Umum yang Dihadapi Kaum Muda

Banyak orang tua menderita masalah yang sama; beberapa tidak dapat menerima perubahan 'temperamen' anak-anak mereka selama masa remaja mereka, yang lain mengatakan 'tidak ada hal seperti itu di zaman kita' dan mendekati dengan terkejut dan marah. Penambahan masalah membuat keluarga sangat Khawatir. Prof. Dr. Ali Evren Tufan, staf pengajar Departemen Kesehatan Jiwa dan Penyakit Anak dan Remaja, berbicara tentang 5 masalah mental yang paling sering dihadapi anak muda saat ini. "

Menurut penelitian yang dilakukan baik di negara kita maupun di masyarakat lain, periode ini, yang disebut masa muda atau remaja dan biasanya dimulai pada usia 11 dan berlangsung hingga awal 20-an, menimbulkan risiko tinggi untuk munculnya berbagai gangguan dan masalah mental. . Sangat penting bagi orang tua untuk mengamati anak mereka dengan baik dan menjalin komunikasi yang sehat dengan mereka. Berikut adalah 5 masalah mental paling umum yang dihadapi anak muda ...

1. Depresi

Dengan pengaruh stresor lingkungan, gejala dan diagnosis depresi secara bertahap meningkat seiring dengan masa remaja. Menurut data yang tersedia; Prevalensi gejala depresi pada masa remaja berkisar 6-8 persen. Selama periode ini, depresi; perubahan tidur dan nafsu makan, lemas / kelelahan, sulit berkonsentrasi, menangis, lekas marah / luapan amarah, dan perubahan prestasi akademik. Meskipun gejala depresi yang tidak diobati pada masa muda dapat berlanjut hingga dewasa, penting untuk menanganinya sejak dini, karena masalah lain dapat bertambah seiring berjalannya waktu.

2. Kebiasaan yang merugikan

Risiko meningkat dalam hal timbulnya alkohol / gangguan penggunaan zat karena pencarian hal-hal baru, keingintahuan untuk mencoba pengalaman yang berbeda dan pengaruh kelompok teman di masa muda. Ini juga meningkatkan risiko melukai diri sendiri. Karena perubahan mendadak dalam lingkaran pertemanan, peningkatan pengeluaran, penurunan keberhasilan akademis, putus sekolah dan berbohong dapat menjadi tanda-tanda gangguan penggunaan alkohol / narkoba selama masa muda Anda, sangat penting bagi Anda untuk mengamati anak-anak Anda dan berkonsultasi dengan dokter untuk memulai perawatan tanpa kehilangan waktu ketika Anda menerima sinyal apa pun.

Fobia sosial

Fobia sosial memanifestasikan dirinya dengan kecemasan dalam masyarakat atau dalam situasi di mana kinerjanya dapat dievaluasi, pikiran untuk dipermalukan dan dihina, dan mengalami gejala seperti berkeringat, tersipu dan suara serak. Sementara beberapa remaja dengan fobia sosial dapat berfungsi dalam masyarakat meskipun mereka gelisah, di lain pihak kecemasan ini dapat menyebar ke semua hubungan sosial kecuali keluarga mereka dan mengakibatkan tinggal di rumah. Anak-anak ini juga dapat mengembangkan kecanduan internet atau game online. Sementara fobia sosial biasanya dimulai pada masa remaja, sekitar usia 13-14 tahun, penelitian menunjukkan bahwa prevalensi seumur hidupnya bervariasi antara 3-13 persen.

4. Gangguan makan

Risiko terjadinya gangguan makan meningkat seiring dengan meningkatnya minat terhadap perubahan fisik selama masa remaja dan orang tersebut dapat membandingkan dirinya dengan cita-cita yang ditampilkan oleh teman-temannya atau pers. Gangguan makan yang tidak diobati bisa menjadi permanen dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Saat makan sendiri, sering menimbang, mengenakan pakaian longgar, berolahraga / diet adalah salah satu gejala gangguan makan pada masa remaja, terutama pada remaja putri, masalah ini dialami jauh lebih intens dan dapat menyebabkan bahaya kesehatan yang serius.

5. Perilaku yang merugikan diri sendiri

Studi yang dilakukan hingga saat ini menunjukkan bahwa prevalensi perilaku melukai diri sendiri dapat bervariasi antara 2,5 dan 12,5 persen, dan perilaku tersebut dapat terjadi terutama di masa muda. Perilaku melukai diri sendiri di masa muda dapat dikaitkan dengan masalah mental seperti depresi, impulsif, dan kecemasan.

Para orang tua perhatikan saran-saran ini!

Jangan menilai anak-anak Anda; Pastikan Anda mengkritik perilaku atau peristiwa dan mendukungnya dengan pesan positif. Sebagai contoh; “Kami sangat mencintaimu dan penting bagi kami bahwa kamu bahagia, tetapi belakangan ini kami mengamati bahwa kamu belum bisa belajar. Adakah alasan kami dapat membantu? " Anda mungkin bertanya.

Sadarilah bahwa anak Anda mungkin mengkritik Anda dan membandingkannya dengan orang tua lain karena masa remajanya, dan menanggapi komentar mereka dengan tenang. Sebagai contoh; Ketika dia berkata, "Orang tua dari anak-anak lain di kelas mengizinkan mereka keluar sampai jam 10:00 malam, saya berharap saya adalah anak mereka"; “Setiap keluarga memiliki aturan dan batasannya sendiri. Anda mungkin tidak menyukai beberapa fitur dan keputusan kami, tetapi aturan ini berlaku sampai Anda dewasa ”.

Ketahuilah bahwa anak Anda mungkin memiliki kehidupan pribadi dan mungkin tidak segera memberi tahu Anda tentang setiap perkembangan dalam hidupnya, dan beri dia ruang khusus. Sebagai contoh; Selama periode ini, penjurnalan dapat meningkat, penggunaan media sosial dan persahabatan virtual mungkin menjadi penting. Beri dia ruang pribadi dalam batasan yang jelas, tetapi tekankan bahwa Anda akan selalu ada dalam situasi yang mungkin mengganggunya atau ingin berbicara.

Di masa muda, ledakan amarah dan perubahan emosi yang tiba-tiba biasa terjadi dalam batas-batas tertentu. Cobalah untuk tenang dan sabar dalam berkomunikasi dengannya, bahkan jika dia terkadang menantang.

Jika perlu, jangan ragu untuk mencari dukungan ahli.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found