10 Saran untuk Mengurangi Keluhan Refluks

Spesialis Gastroenterologi Dr. Gökhan Aksakal, yang mengatakan bahwa pada refluks yang bertahan lama, di persimpangan esofagus yang disebut esofagus barret dan lambung, mungkin mulai terjadi, Spesialis Gastroenterologi Dr. Gökhan Aksakal memberikan 10 saran untuk mengurangi keluhan refluks . "

Karena kebiasaan makan dan sering mengonsumsi makanan tertentu, asam lambung dan isi lambung bisa keluar kembali ke kerongkongan. Makanan bahkan bisa sampai ke tenggorokan. Kondisi ini disebut refluks. Pada refluks, rasa terbakar juga dirasakan di bagian depan dada dan terkadang di tenggorokan. Situasi ini dapat disalahartikan sebagai kejang jantung dari waktu ke waktu, dan pasien bahkan mungkin mengira bahwa ia mengalami serangan jantung. Diantara keluhan refluks; Batuk kering, penyakit gigi, suara serak, sakit tenggorokan dan otitis media juga bisa terlihat. Selain itu, refluks lebih sering terjadi pada pasien yang kelebihan berat badan dan lansia, karena hernia hiatus memfasilitasi pelarian makanan di bagian hulu.

"PERHATIAN JIKA HEWAN REFLUX DAN KEHILANGAN BERAT JUGA MENYENANGKAN"

Jika ada tanda-tanda mulas, rasa terbakar di perut, dan makanan yang masuk ke tenggorokan dalam riwayat pasien, itu sudah cukup untuk diagnosis refluks. Namun, jika ada beberapa gejala peringatan seperti anemia yang menyertai, penurunan berat badan dan riwayat kanker dalam keluarga, evaluasi endoskopi diperlukan. Selain itu, untuk pasien dengan batuk dan suara serak, satu set keripik yang ditempatkan di bagian bawah dan atas esofagus harus diamati seberapa banyak asam yang keluar dan waktu kerjanya serta seberapa parah asam itu.

"PERKEMBANGAN KANKER JIKA TIDAK DIobati, MUNGKIN BERISIKO"

Saat ini, faktor psikologis yang meningkat dapat menyebabkan banyak keluhan perut. Akibat stres, kadar asam lambung meningkat, yang bisa meningkatkan keluhan refluks. Refluks lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan. Pada refluks yang berlangsung lama, perubahan mukosa yang terjadi di persimpangan esofagus disebut esofagus barret dan lambung bisa mulai terjadi. Formasi ini dapat membuka jalan bagi suatu jenis kanker di masa depan. Setelah endoskopi, ukuran dan pengobatan penyakit serta formasi buruk yang mungkin berkembang di masa depan dapat diprediksi. Selain itu, refluks tidak hanya disebabkan oleh asam lambung, tetapi juga oleh refluks empedu.

 "PAKAIAN LAIN-LAIN TIDAK HARUS DIPAKAI"

Perubahan harus dilakukan terkait kondisi kehidupan.

1-Mengubah waktu makan dan pola makan menjadi prioritas utama.

2-Jika pasien kelebihan berat badan, dia harus menurunkan berat badan. Karena obesitas menyiapkan dasar untuk refluks dengan sejumlah mekanisme dan meningkatkan keluhan refluks.

3-Perut tidak boleh terisi terlalu banyak, dan porsi kecil harus dikonsumsi. Porsi besar sebaiknya tidak dikonsumsi setelah lama lapar. Hidangan yang membuat perut sulit dikeluarkan, seperti menggoreng, cokelat, dan makanan berlemak, sebaiknya tidak disukai.

4-Perhatian harus diberikan saat mengonsumsi makanan pedas, dan makanan yang dirasa tidak baik untuk perut sebaiknya tidak dikonsumsi. Perut sebaiknya tidak kenyang terutama sebelum melakukan posisi berbaring di malam hari.

5-Penting untuk tidak mengonsumsi makanan cair dan padat setidaknya 3-4 jam sebelum tidur. Saat perut sudah kenyang, lebih mudah isi perut keluar ke kerongkongan. Ini juga dapat menyebabkan apnea tidur. Meskipun ada alasan lain di bawah sleep apnea, refluks mengganggu pola tidur.

6-Untuk keluhan refluks, lebih tepat menaikkan kepala tempat tidur 30-45 sentimeter daripada mengangkat bantal.

7-Setelah makan, gerakan yang meningkatkan tekanan perut sebaiknya tidak dilakukan. Perlu ditunggu beberapa saat untuk gerakan fisik yang akan menyebabkan pembengkokan dan pelurusan.

8-Pakaian yang mengencangkan pinggang sebaiknya tidak dipakai.

9-Pembedahan dapat diterapkan pada pasien yang tidak menanggapi pengobatan. Perawatan refluks bervariasi untuk setiap pasien. Penderita yang minum obat dalam waktu lama harus menemui dokter setidaknya dua kali setahun. Pada waktu yang ditentukan oleh dokter, mungkin perlu mengulang endoskopi setiap beberapa tahun pada beberapa pasien.

10-Umumnya keluhan hilang setelah kebiasaan gizi, berat badan, penyesuaian yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari dan pengobatan obat. Namun, pada beberapa pasien, obat-obatan mungkin tidak cukup atau obat-obatan mungkin perlu digunakan untuk waktu yang sangat lama. Operasi refluks dilakukan untuk kelompok pasien ini.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found