Apa Teh Putih? Apa Manfaat Teh Putih?

“Apa manfaat dan bahaya teh putih yang sering kita dengar akhir-akhir ini? Apa perbedaan antara teh putih dan teh hitam dan hijau? Kita telah mengumpulkan semua keingintahuan tentang teh putih ...”

Teh putih yang masih belum dikenal dan dikonsumsi lebih sedikit saat ini, merupakan hasil pengumpulan daun tanaman Camellia Sinensis sebelum matang sempurna. Karena daunnya belum matang sepenuhnya, mereka tampak seperti rambut putih. Teh putih mendapatkan namanya dari gambar ini. Ada banyak jenis teh putih. Varietas ini bervariasi sesuai dengan aroma, jumlah tunas dan daun.

Faktor terbesar dalam membuat teh putih populer adalah sangat efektif dalam menurunkan berat badan. Namun, ternyata memiliki banyak manfaat selain mempengaruhi proses penurunan berat badan.

MANFAAT TEH PUTIH

  • Teh putih meningkatkan daya ingat Anda. Sempurna untuk kelupaan!
  • Itu membuat Anda lebih energik. Ini menghilangkan rasa lelah Anda sepanjang hari.
  • Ini melindungi kesehatan jantung Anda. Ia juga memiliki banyak manfaat dalam hal kesehatan seksual.
  • Karena mengandung antioksidan, ini mendukung pencegahan lecet kulit. Ini adalah tanaman yang sangat efektif untuk kesehatan kulit.
  • Ini mendukung penurunan tekanan darah dan kolesterol.
  • Bisa dibilang sangat efektif untuk kesehatan gigi.
  • Teh putih memiliki lebih banyak sifat antioksidan dibandingkan teh hijau dan hitam. Dengan sifat antioksidannya yang kuat, ia menghilangkan radikal bebas dari tubuh.
  • Ini memperkuat sistem kekebalan. Ini memiliki efek perlindungan terhadap penyakit.
  • Rasio kafein sangat rendah dibandingkan dengan teh hijau dan hitam.
  • Ini memperkuat struktur tulang. Ini memiliki efek positif pada rheumatoid arthritis dan penyakit rematik.
  • Diketahui bahwa teh putih menghancurkan sel lemak dan mencegah pembentukan sel lemak baru. Ini mengandung bahan yang lebih kuat yang membantu membakar lemak daripada jenis teh lainnya. Yang memungkinkan hal ini adalah zat yang disebut katekin dalam teh putih.
  • Karena teh putih kurang diproses, maka teh sangat kaya akan antioksidan yang disebut katekin. Katekin memiliki banyak efek seperti mencegah pembentukan sel kanker dan memastikan perkembangan otak.

Apakah teh putih, yang kita anggap banyak manfaatnya, tidak memiliki efek samping? Tentu saja, terlalu banyak hal yang merugikan. Terlalu banyak mengonsumsi teh putih juga membawa beberapa risiko.

KERUSAKAN TEH PUTIH MUNGKIN

Kita tahu bahwa teh putih rendah kafein dibandingkan dengan teh hitam dan hijau. Namun, itu memang mengandung kafein, meski rendah. Kafein menyebabkan penyakit seperti jantung berdebar, gelisah, dan insomnia. Untuk itulah, ada baiknya mengonsumsi teh putih dalam takarannya bila Anda tidak melewatkan terlalu banyak di siang hari. Para ahli menyatakan bahwa maksimal 2 gelas teh putih dapat dikonsumsi per hari, dan ini tidak berbahaya.

Zat yang disebut flavonoid yang terdapat dalam teh putih dapat meningkatkan jumlah zat besi dalam tubuh. Karena itu, berhati-hatilah untuk minum teh putih sebelum makan. Selain itu, jika dokter Anda meresepkan obat karena kekurangan zat besi, berhati-hatilah untuk tidak meminum teh putih dengan obat ini.

MAHMURE KHUSUS