Atasi Migrain Dengan Minyak Atsiri
"Kami tidak akan memberi tahu Anda tentang migrain, karena jika Anda mengidap penyakit ini, tidak ada orang lain selain Anda yang dapat mengetahui rasa sakitnya dengan lebih baik. Namun, kami ingin mengatakan bahwa Anda bisa mendapatkan bantuan dari metode alami saat rasa sakit Anda mulai. Berikut adalah minyak esensial yang dapat Anda gunakan dalam pengobatan migrain ... "
1. MINT OIL
Minyak peppermint adalah salah satu pengobatan alami yang paling umum digunakan untuk mengobati sakit kepala migrain. Berkat mentol yang dikandungnya, ini membantu mengendurkan otot dan menghilangkan rasa sakit. Selain itu, minyak peppermint meredakan mual akibat sakit migrain.
Cara Penggunaan?
Campurkan 2 tetes minyak peppermint dengan 1 sendok teh minyak kelapa dan pijat dahi, belakang leher, dan bahu Anda. Anda juga bisa memasukkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam diffuser untuk menyebarkan aroma mentol ke seluruh rumah. Cara ini juga akan membantu meredakan nyeri Anda.
2. MINYAK LAVENDER
Minyak lavender membantu meredakan sakit kepala, berkat kandungan anti-inflamasi yang dimilikinya. Tidak hanya meredakan nyeri, tetapi juga baik untuk insomnia dan stres, yang merupakan pemicu utama serangan migrain. Studi yang dilakukan pada tahun 2012 mengungkapkan bahwa menghirup minyak lavender dapat menjadi metode pengobatan yang efektif dan aman dalam pengobatan nyeri migrain akut.
Cara Penggunaan?
Tambahkan 10 tetes minyak lavender ke dalam semangkuk air hangat. Bersandarlah di atas mangkuk dan hirup uapnya. Anda juga bisa memijat beberapa tetes minyak lavender di belakang telinga dan leher Anda.
APA YANG HARUS ANDA KETAHUI TENTANG MINYAK KELAPA
3. MINYAK EUCALYPTUS
Minyak ini meredakan serangan migrain serta serangan migrain yang disebabkan oleh sinusitis kronis.
Cara Penggunaan?
Anda bisa mencampurkan minyak kayu putih dengan minyak kelapa seperti minyak peppermint dan mengoleskannya ke area yang sakit. Cara lainnya, teteskan minyak kayu putih ke dalam mangkuk berisi air panas dan hirup uapnya. Anda juga bisa menuangkan beberapa tetes pada saputangan dan menghirupnya di siang hari.
APA MANFAAT ARGAN OIL BAGI RAMBUT?
4. MINYAK DAISY
Penelitian telah mengungkapkan bahwa minyak kamomil juga memiliki khasiat pereda nyeri. Minyak ini juga membantu meredakan gejala kecemasan dan stres.
Cara Penggunaan?
Oleskan beberapa tetes minyak kamomil secara langsung atau encerkan dengan satu sendok teh air dan pijat dahi, leher, dan bahu Anda.
MAHMURE KHUSUS
