Jahe untuk Demam, Teh Kamomil untuk Kelelahan
“Menjaga daya tahan tubuh yang kuat di musim dingin melindunginya dari penyakit. Menurut para ahli yang memperhatikan pentingnya teh herbal dalam memperkuat sistem kekebalan, rosehip merupakan sumber vitamin C yang baik, namun waktu pembuatannya harus hati-hati. Mengatakan bahwa teh efektif, Asisten Ahli Gizi dan Diet Prof. Dr. Gizem Köse menjelaskan pentingnya teh herbal dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Orang bijak satu lawan satu melawan penyakit!
Secara khusus, sage memiliki kemampuan untuk melindungi dari kuman dan bakteri dengan efek antimikroba. Dalam kasus gejala kelelahan ringan, dianjurkan mengonsumsi sage untuk perlindungan dari penyakit.
Rosehip untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
Rosehip adalah sumber vitamin C. Ini adalah ramuan yang paling banyak digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, itu mungkin hilang selama pembuatan bir. Untuk alasan ini, pembuatan bir jangka panjang tidak boleh diterapkan, harus diselesaikan secepat mungkin. Karena bila ditunggu lama, vitamin C di dalamnya hilang karena teroksidasi.
Teh jahe dan mint harus diminum pada penyakit demam.
Teh peppermint digunakan untuk mengatasi infeksi flu karena menghangatkan tubuh dan berkeringat jika terjadi demam. Itu juga bisa ditambahkan segar ke teh yang dikonsumsi. Selain itu, jahe dapat digunakan pada penyakit demam dan juga berguna untuk menghilangkan infeksi di paru-paru dari tubuh.
Teh herba roibos meningkatkan daya tahan tubuh
Teh dari tumbuhan Roibos, juga dikenal dengan teh merah, juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ini juga mendukung pengendalian nafsu makan saat dikonsumsi dengan kayu manis. Sangat tepat untuk diminum 1 gelas sehari.
Teh kamomil untuk mengatasi kelelahan
Teh melati dan kamomil memungkinkan otot untuk beristirahat jika kelelahan dan kelemahan. Dianjurkan untuk mengonsumsi satu cangkir sehari, terutama selama bulan-bulan musim dingin. Ini membantu mengatur tidur saat dikonsumsi di malam hari. Tidur teratur membantu tubuh pulih dan memperkuat sistem kekebalan. Dengan demikian, secara tidak langsung dapat melindungi dari infeksi.
