Kapan terapi bekerja?

"Kondisi zaman yang kita tinggali sekarang sangat parah. Kesehatan mental dan fisik kita sering terancam. Mereka yang mencari solusi untuk masalah mereka terkadang bingung dengan program pengembangan individu."

Yoga, meditasi, bioenergi, atau reiki. Selain apa yang diketahui tentang subjek ini, kami menyelidiki metode yang baru muncul dan seberapa banyak metode tersebut dapat berubah dalam hidup kami. Adakah orang yang tidak mengeluhkan stres dan masalah kehidupan sehari-hari saat ini? Gaya hidup, masalah sosial-ekonomi, gangguan keseimbangan ekologis, tanggung jawab, dan kesehatan kita dapat berdampak negatif pada fisik, spiritual dan aspek mental kita. Untuk menghilangkan hal-hal negatif semacam itu, orang terkadang mencari jalan keluar. Inilah sebabnya mengapa permintaan akan terapi dan ajaran alternatif meningkat hari ini. Jadi, apa dan seberapa besar praktik-praktik ini berubah dalam hidup kita? Apa perspektif pengobatan modern terhadap alternatif ini? Apa dan bagaimana hal itu berubah dalam kehidupan mereka yang melakukannya? Apa yang harus Anda perhatikan sebelum membuat keputusan? Kami melakukan sedikit penelitian untuk mempelajari semua ini, bertanya kepada para ahli dan melihat apa yang kami pelajari. Pertama-tama, beberapa metode mengandung ajaran metafisik dan spiritual. Itu sebabnya tidak mendapat reaksi dari komunitas ilmiah. Namun, bagian dari aplikasi mencakup teknik ilmiah yang juga digunakan psikolog. Mari kita lihat ini ...YOGA DAN MEDITASI Ini bertujuan untuk hidup damai dengan kehidupan dengan menyelaraskan tubuh dan pikiran dengan teknik oriental. Ini cara kerja yang terkenal. Ini termasuk teknik seperti latihan pernapasan, postur, dan relaksasi. Prof. Dr. Akif Manav secara khusus menekankan bahwa yoga bukanlah sistem kepercayaan. Kesadaran manusia meningkat dengan sistem ini. Hal terpenting yang dapat diberikan yoga adalah mengembangkan potensi yang ada dalam diri manusia dan mencapai keseimbangan antara pikiran dan esensi. Selain itu, yoga memiliki tujuan "duniawi" seperti tetap bugar, menurunkan berat badan, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kapasitas memori. Yoga klasik terdiri dari delapan langkah. Prof. Dr. Menurut Manav, meditasi adalah langkah ketujuh yoga. Manav mengkritik kursus meditasi yang diiklankan di mana-mana dan berpendapat bahwa kursus itu adalah latihan konsentrasi sederhana. Prof. Dr. Beberapa poin yang digarisbawahi oleh Manav cukup mencolok. Manav menekankan bahwa yoga seharusnya tidak menjadi tujuan pemuridan dan penyembahan, dan menekankan bahwa banyak asosiasi yoga dan meditasi yang namanya sering disebut saat ini adalah perluasan dari sekte Timur. Orang-orang yang mencari, menurut Manav, yang berpartisipasi dalam pekerjaan asosiasi ini, pada awalnya merasa baik, tetapi kemudian mengalami pencucian otak. Orang yang diperkenalkan sebagai pemimpin pendiri mulai ditampilkan sebagai nabi atau bahkan dewa setelah beberapa saat. Menurut Manav, bahkan orang yang waras pun dapat dipengaruhi dengan bermeditasi pada gambar, melalui saluran meditatif. Di sini, selain kepuasan ego dan alasan finansial, tujuannya bisa naik ke struktur politik lain, Yoga bukanlah pekerjaan yang bisa diselesaikan dalam 2-3 minggu karena dipresentasikan di beberapa tempat. Diperlukan untuk bekerja dengan instruktur selama rata-rata enam bulan dan kemudian melanjutkan secara pribadi. Selain itu, aplikasi yang tidak disadari dan dipercepat di beberapa pusat dan bahkan pusat kebugaran dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan fisik daripada kebaikan.GAYA HIDUP: AYURVEDA Sistem kehidupan pribadi diciptakan sesuai dengan ruh dan struktur tubuh. Tujuannya adalah hidup sehat dan panjang umur. Menurut Ayurveda, menjaga kesehatan lebih penting daripada mengobati. Tipe tubuh yang disebut doshas memberi petunjuk tentang jenis penyakit apa yang rentan kita alami. Seseorang dapat memiliki lebih dari satu tipe tubuh, tetapi tidak ada yang sama dengan yang lain. Makanan yang mungkin baik untuk satu tipe tubuh bisa jadi tidak efektif untuk tipe tubuh lainnya. Ada tiga tipe tubuh utama dalam Ayurveda. Tipe tubuh ini terdaftar sebagai Vata, Pitta dan Kapha. Dalam bukunya yang berjudul "Ayurveda" dan "Slimming with Ayurveda", Ender Saraç menarik perhatian pada efek samping yang disebabkan oleh banyaknya obat kimia yang dikonsumsi. Menyatakan bahwa orang tidak sepenuhnya pulih, hanya gejala yang ditekan, Saraç menemukan minat pada pengobatan komplementer alami, tetapi juga melawan polarisasi. Menurut Saraç, Ayurveda adalah praktik paralel dengan pengobatan barat dalam hal mengatasi stres, perlindungan infeksi dan anti penuaan di bidang pengobatan pencegahan. Dia menggarisbawahi pentingnya pengobatan Barat terutama dalam penyakit bedah. Saraç menggarisbawahi bahwa praktik yang dilakukan oleh orang yang tidak kompeten selain dokter medis dapat mengakibatkan konsekuensi yang berbahaya. Menurut Saraç, Ayurveda, seperti semua pengetahuan lain di dunia, berisi ajaran yang mengacu pada pengetahuan kuno, tetapi ini tidak boleh disamakan dengan tujuan agama atau politik lainnya. Itu juga harus menjauh dari tempat-tempat yang melakukan praktik seperti itu.BIOENERGI Bioenergi berarti energi alam. Terapi ini dijelaskan sebagai efek positif dari kekuatan otak terhadap kesehatan manusia. Pusat produksi energi adalah otak. Energi positif terbesar dalam bioenergi adalah cinta, yang diterapkan secara luas di Amerika dan Eropa. Itu sedang diteliti di tingkat akademis di Rusia. Owo Therapy Center, ahli bioenergi dan produser program Kemal Haluk Cebe menyatakan bahwa hidup sehat, damai dan seimbang dapat dicapai dengan menyeimbangkan energi. Bioenergi merupakan terapi yang bertujuan untuk melawan penyakit dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini juga digunakan untuk rasa sakit, stres dan fobia. Namun, Cebe menyatakan bahwa pengobatan modern harus digunakan dalam hal diagnosis dan pengobatan dini. Menurut dia, metode alternatif pelengkap harus diselidiki sebelum eksekusi di luar hukum. Tetapi sebelum Anda memutuskan untuk pergi ke ahli bioenergi, jangan membuat pilihan tanpa meneliti apakah orang tersebut benar-benar ahli dalam pekerjaannya.REIKI Reiki berarti "energi kekuatan kehidupan universal" dalam bahasa Jepang. Ahli Reiki Canan Ulay, reiki; Dia menggambarkannya sebagai teknik yang terdiri dari orang yang terbuka terhadap energi, meletakkan tangannya di atas tubuh dan menerapkan energi kehidupan universal untuk dirinya sendiri atau orang lain. Dipercaya bahwa dengan metode ini, penyumbatan yang terjadi di saluran energi di dalam tubuh dapat dihilangkan. Ini digunakan untuk penyembuhan fisik, emosional dan mental. Ini melayani tujuan seperti relaksasi, meningkatkan energi kehidupan, mempercepat proses penyembuhan, dan mengatur tidur. Metode ini juga menuai kritik. Dikatakan bahwa energi yang diterima melalui saluran lain dapat menimbulkan efek negatif pada orang tersebut. Ulay menggarisbawahi bahwa tidak ada risiko seperti itu. Menurut Reiki, gangguan pada tubuh energi kita menciptakan pikiran. Emosi yang diciptakan oleh pikiran ini mengaktifkan kelenjar hormonal dan reaksi kimia terjadi. Penyumbatan yang terjadi saat emosi dan pikiran beredar di pikiran dibuka dengan bantuan Reiki. Dengan demikian, energi kehidupan alami tubuh terus mengalir dengan bebas.TERAPI SINTESIS: EFT Teknik Kebebasan Emosional EFT dikembangkan oleh orang-orang dengan pendidikan sains yang positif, seperti psikolog dan insinyur. Teknik; Akupunktur adalah kombinasi dari akupresur, reiki dan NLP. Menurut spesialis EFT ─░pek Cihan Bilgin, penyakit dan emosi negatif akibat penyumbatan pusat energi di tubuh ditangani dengan memusatkan perhatian pada masalah dan dengan sapuan ringan pada pusat energi dengan ujung jari. Masalah berat badan, kecanduan merokok dan alkohol, nyeri, masalah seksual, insomnia, stres, depresi adalah bidang studi EFT, bahkan ada universitas di Turki yang menyelenggarakan kursus tentang EFT yang telah dilaksanakan selama beberapa tahun. Untuk apa yang ingin Anda pelajari tentang terapi ini, Anda harus memperhatikan apakah alamat dan orang yang Anda rujuk adalah nama dan pakar yang benar.PROGRAM PEMBANGUNAN PRIBADI: NLP Metode, yang merupakan singkatan dari Neuro Linguistic Programming, adalah model perubahan pribadi. Menurut pakar NLP Cengiz Eren, NLP bukanlah pengobatan dan salah menyebutnya sebagai salah satu metode alternatif. Tujuannya adalah untuk mewujudkan kehidupan dan potensi seseorang. Ini didasarkan pada mengganti pengalaman buruk masa lalu dengan model orang-orang sukses. Orang tersebut belajar untuk menggunakan sumber daya yang dimilikinya. Ini menawarkan orang kesempatan untuk berubah sesuai dengan keinginan mereka.APA KATA OBAT MODERN? Psikiater Prof. Dr. Sedat Özkan melihat istilah "pengobatan komplementer" lebih tepat daripada pengobatan alternatif. Prof. Menurut Özkan, metode ini harus diterapkan ketika metode pengobatan dan perawatan yang diterima oleh dunia kedokteran tidak mencukupi. Kami mendengarkan Özkan: "Ketika orang putus asa, tidak dapat diselesaikan, putus asa, tidak dapat mengontrol hidup mereka, tidak dapat dihindari bagi mereka untuk melakukan pencarian seperti itu. Terkadang, meskipun hasil medis telah diperoleh, hasil psikologis tidak dapat diperoleh. Yang penting adalah menggunakan metode penyelidikan ilmiah. "Jika tidak ada penyakit serius yang menjadi akar permasalahan, masalahnya berkurang 30 persen dengan metode sugesti. Namun, jika ada penyakit lain, itu menjadi kronis dan orang tersebut dirugikan. Untuk alasan ini, metode alternatif tidak boleh digunakan untuk tujuan terapeutik. "Yoga dan meditasi, sebagai teknik relaksasi dan sebagai hobi, dapat diterapkan jika pelakunya bermanfaat. Kelompok yang menciptakan citra religius menciptakan krisis identitas. Prof. Dr. Özkan menekankan bahwa metode seperti bioenergi saling melengkapi dan melihat Mereka sebagai subjek yang perlu diteliti, ia menyatakan bahwa aplikasinya perlu dipertanyakan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found