assyrianconfederation.com

"Kenari adalah bagian tak terpisahkan dari makanan Mediterania. Baik buah maupun daun tanaman kenari telah digunakan sebagai obat selama bertahun-tahun."

Penting dari makanan sehari-hariDilaporkan bahwa kenari, salah satu buah bercangkang keras yang diproduksi di Turki, harus ditambahkan ke makanan sehari-hari setiap orang yang ingin hidup lebih sehat dan bahagia. Assoc. Dr. Mehmet Sütyemez dan Asst. Assoc. Dr. Dalam laporan yang disiapkan Muharrem Ergun tersebut, dijelaskan manfaat kenari bagi kesehatan manusia.Tujuannya untuk menginformasikan kepada publikAsst. Assoc. Dr. Menyatakan bahwa kenari merupakan buah istimewa yang harus diperhatikan secara terpisah dari buah lainnya yang memiliki nilai gizi dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh manusia, Braeemez mengatakan bahwa mereka menyusun laporan tersebut untuk menginformasikan kepada masyarakat tentang manfaat kenari. "Kenari, yang merupakan produk penting baik secara ekonomi maupun budaya bagi negara kita, merupakan bagian tak terpisahkan dari makanan Mediterania. Seperti buah-buahan bercangkang keras lainnya, kenari telah menjadi bagian penting dari makanan sehari-hari sejak keberadaan umat manusia, terima kasih kepada fitur penyimpanan jangka panjangnya. "Makanan ini menambah kehidupan untuk hidup ...Baik buah dan daunnya bermanfaatMenyatakan bahwa buah dan daun tanaman kenari telah diterima sebagai obat selama bertahun-tahun, ia berkata: "Suatu bentuk obat yang mengandung daun kenari telah digunakan di Eropa selama bertahun-tahun untuk pengobatan otot dan menenangkan sistem pencernaan. Kenari, salah satu jamu ini, telah dievaluasi dalam pengobatan penyakit dan telah digunakan sebagai jamu dalam pengobatan penyakit kepala, mengembangkan pikiran, mengendalikan emosi, perasaan dan kegembiraan. Dinyatakan juga bahwa manfaat kenari bagi manusia. kesehatan mungkin lebih dari yang diketahui Oleh karena itu, kenari mungkin adalah makanan terpenting yang harus ditambahkan ke makanan sehari-hari orang-orang dari segala usia untuk gaya hidup yang lebih sehat. cara termudah. ​​"10 alasan penting makan kenariLaporan yang disusun berdasarkan hasil studi klinis dan ilmiah yang dilakukan di dunia dan di Turki selama 10 tahun tersebut, mencatat hal-hal berikut mengenai manfaat kenari: • Kadar asam lemak omega-3 yang tinggi pada kenari mengurangi penyakit jantung, stroke, diabetes, tekanan darah tinggi dan depresi klinis. Konsumsi kenari menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah detak jantung tidak teratur.Makanan ini menambah kehidupan untuk hidup ...• Fitosterol dalam kenari memberikan perlindungan dari jenis kanker seperti usus besar, kanker payudara dan prostat serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. • L-arginin dalam kenari membantu sistem pembuluh darah untuk rileks dengan membuat bagian dalam pembuluh darah halus dan lancar . Asam lemak dalam kenari memiliki efek pencegahan pada penyakit jantung • Kenari, mirip dengan otak, meningkatkan kognisi dan pemahaman. Di Asia, kenari masih dianggap sebagai makanan otak, di mana para siswa percaya bahwa mereka dapat meningkatkan nilai mereka dengan makan kenari sebelum ujian. • Anak-anak dengan lemak omega-3 yang rendah lebih cenderung menjadi hiperaktif, lebih banyak gangguan belajar dan perilaku, lebih banyak kemurungan dan tidur gangguan. diamati. Kacang kenari sangat kaya omega-3 yang mencegah masalah ini.Makanan ini menambah kehidupan untuk hidup ...• Profil lemak, fitosterol dan magnesium dalam kenari mencegah pembentukan batu empedu. • Melatonin dalam kenari mengandung bentuk melatonin yang siap digunakan dari tubuh manusia yang disekresikan oleh kelenjar otak. Melatonin dapat menghilangkan gangguan tidur pada orang yang bekerja di malam hari dan menderita gangguan tidur akibat perbedaan waktu. • Telah dikemukakan bahwa kenari dapat menunda atau mengurangi perkembangan penyakit yang sangat kuat seperti Parkinson dan Alzheimer, yang merusak kardiovaskuler dan sistem saraf karena sifat antioksidannya, mengandung mangan dan tembaga, yang bertindak sebagai kofaktor penting dalam sejumlah enzim.KebebasanMakanan ini menambah kehidupan untuk hidup ...