5 Makanan Super Yang Mencegah Kanker Payudara

"Memperhatikan apa yang Anda makan dan gaya hidup Anda adalah salah satu zat terpenting yang melindungi Anda dari kanker ... Sangat mungkin untuk mencegah kanker payudara dengan makanan yang dapat Anda makan sebagai obat!"

MINYAK ZAITUN

Menurut penelitian yang dilakukan di Feinberg University of Chicago dan diterbitkan dalam jurnal onkologi, asam oleat yang ditemukan dalam minyak zaitun memiliki sifat pelindung terhadap kanker payudara. Asam oleat menekan gen yang memicu pembentukan kanker payudara dan mencegahnya bekerja.

Pada saat yang sama, asam oleat meningkatkan keefektifan obat yang digunakan pada pasien kanker payudara. Asam oleat, yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, masih harus diteliti secara ilmiah. Manfaat minyak zaitun dari kanker hingga penyakit jantung telah diakui secara resmi oleh FDA (US Food and Drug Administration). Untuk meningkatkan efektivitas minyak zaitun, harus digunakan dan disimpan dengan benar. Minyak zaitun harus dicoba untuk dikonsumsi mentah. Jika digunakan saat memasak, sebaiknya ditambahkan 5 menit sebelum dimasak. Ini harus disimpan di lingkungan yang terang dan bebas kelembaban.

KEFIR

Kefir mencegah pembentukan tumor atau mengurangi perkembangan tumor yang sudah ada. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus di Jepang, telah dinyatakan bahwa kefir mengurangi risiko kanker hingga 53,6% dan mengurangi risiko hingga 67% bila digunakan bersama dengan obat anti kanker.

Pada pasien kanker payudara yang menjalani kemoterapi, status kefir untuk mengurangi efek samping kemoterapi diperiksa dan diamati penurunan gejala seperti mual, diare, muntah dan nyeri. Efek positif kefir pada kanker dan penyakit lainnya telah dibuktikan oleh banyak penelitian.

GRAPE SHELL DAN BENIH

Resveratrol, terutama yang ditemukan pada kulit anggur, memiliki sifat anti kanker. Pada saat yang sama, polifenol, yang banyak terdapat dalam biji anggur, mengurangi efek radikal bebas dengan menunjukkan sifat antioksidan. Radikal bebas adalah sumber dari banyak penyakit kronis.

Zat pelawan radikal bebas di kulit anggur hitam mencegah peristiwa metabolisme yang merangsang pembentukan kanker. Ekstrak biji anggur dan biji anggur melindungi dari kanker payudara serta mengurangi efek samping dalam pengobatan penyakit. Dalam studi para ahli London Cancer Research Institute, disebutkan bahwa antioksidan dalam biji anggur bersifat protektif dalam proses ini, yaitu merusak sel dan meninggalkan luka serta rasa sakit, seperti radioterapi (terapi radiasi). Antioksidan mengelilingi molekul berbahaya yang terjadi selama terapi radiasi.

BROKOLI

Ini kaya akan A, C, E dan karoten. Efek positif brokoli, terutama pada kanker payudara, telah dibuktikan dalam studi klinis. Itu juga telah membuktikan efek positif pada kanker prostat. Brokoli mengandung 5 zat pelindung terhadap kanker payudara. Sulforafen adalah yang terkuat.

Efek anti kankernya disebabkan oleh fakta bahwa ia mengaktifkan (menstimulasi) enzim quinnen reduktase. Mendukung efek sulforaphane ini, itu adalah zat indole-3carbinol yang juga ditemukan dalam brokoli. Brokoli kaya akan indole. Indoles adalah hormon herbal. Hormon ini memberikan keseimbangan hormon pada wanita. Fakta bahwa ketidakseimbangan hormon berperan dalam perkembangan kanker payudara telah dibuktikan dalam uji klinis. Fakta bahwa brokoli kaya akan antioksidan juga melindungi sel dari radikal bebas. Karena brokoli mengandung zat quercetin dan kaempherol yang memberikan sifat antioksidan pada brokoli.

KEDELAI

Tingkat dan efek estrogen penting dalam pembentukan kanker payudara. Penurunan 15 persen tingkat estrogen mengurangi risiko 4 kali lipat. Genistein dalam kedelai mengurangi efek estrogen. Kedelai meningkatkan zat pengikat estrogen dalam darah.

Genistein bertindak mirip dengan estrogen pada tulang dan lipid darah, melindungi organ yang bergantung pada hormon seperti kelenjar susu dan prostat. Gamma tokoferol (bentuk lain dari vitamin E) yang terkandung dalam kedelai mengikat nitrit peroksida (zat yang terbentuk selama pencernaan beberapa makanan dan merusak sel), yang merupakan radikal bebas berbahaya. Di Timur Jauh, konsumsi kedelai dalam bentuk kedelai, tahu, dan susu kedelai adalah hal yang umum. Dalam penelitian yang dilakukan di wilayah tersebut, kejadian kanker payudara lebih sedikit. Fakta bahwa kedelai mengandung estrogen herbal (fitoestrogen) memberikan efek ini.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found