Bagaimana Whitney Thore kehilangan 170 pon?

"Bagaimana dia mulai menambah berat badan dan bagaimana dia menurunkan berat badan? Ini wawancara yang sangat spesial dengan Whitney Thore Who Is 170 Kgs!"

Bagaimana Anda mulai menambah berat badan?

Whitney Thore: Pada tahun pertama kuliah saya, ketika saya berusia 18 tahun, saya tiba-tiba mulai menambah berat badan dengan sangat cepat. Saya tidak tahu mengapa dan saya sangat malu karenanya. Saya tidak pergi ke dokter. Hidup saya berubah secara dramatis dan sebagai hasilnya berat saya bertambah 45 kilogram dalam 1 tahun. Kemudian saya terus menambah berat badan karena ketika Anda gemuk Anda merasa tersisih, dan saat itulah saya berhenti berolahraga, berhenti merawat diri sendiri, dan saya sangat tertekan. Beberapa tahun kemudian, pada tahun 2005, saya didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kemudian saya menyadari bahwa inilah alasan berat badan saya bertambah di hari-hari awal. Dan sebanyak saya pergi ke dokter, berat saya bertambah sekitar 90 kilogram.

Bagaimana hal itu memengaruhi Anda untuk mulai menambah berat badan?

Whitney Thore: Hidup saya berubah secara dramatis dan sangat cepat ketika saya mulai menambah berat badan. Orang-orang memperlakukan saya seperti saya adalah orang yang berbeda. Tentu saja aku selalu sama dengan Whitney. Saya adalah orang yang sama dengan hati yang sama dan pikiran yang sama. Tetapi ketika tubuh saya berubah, orang-orang memperlakukan saya seperti saya menyedihkan. Mereka sangat kejam padaku. Mereka memperlakukan saya seperti saya malas atau bodoh, saya tidak akan pernah punya pacar. Dan saya mempercayai mereka untuk waktu yang sangat lama.

Saya adalah seorang ratu pesta prom di sekolah menengah dan setahun kemudian saya menjadi gemuk. Sepertinya saya adalah dua orang yang berbeda. Saya memikirkan apa yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun. Percaya diri pada diri sendiri, berdamai dengan tubuh Anda membuat saya menyadari bahwa saya adalah orang yang sama tidak peduli bagaimana penampilan saya. Saya masih pintar, tetap menyenangkan, dan masih bahagia. Bentuk tubuh saya tidak mengubah ciri-ciri ini.

Bagaimana keluarga dan teman Anda menanggapi kenaikan berat badan Anda?

Whitney Thore: Saya mengalami waktu yang sangat sulit ketika saya pertama kali menambah berat badan. Keluarga dan teman saya tidak membicarakannya. Saya pikir ini adalah hal yang sangat menarik dan penting karena meskipun kelebihan berat badan dipandang sebagai tabu, bagaimanapun juga ada sesuatu yang salah secara fisik dengan saya. Setelah itu, diagnosis PCOS dibuat. Tidak ada yang benar-benar ingin membicarakannya. Saya berharap seseorang akan mendorong saya untuk pergi ke dokter dan menghadapinya. Karena saya butuh 10 tahun untuk berbicara terus terang tentang berat badan saya dan saya pasti belum kehilangan teman baik saya. Teman-teman saya terus mencintai saya, entah saya kelebihan berat badan atau kurus. Saya sangat beruntung dibandingkan dengan banyak orang dalam hal ini. Saya pikir akan jauh lebih baik untuk dapat berbicara secara terbuka dengan anggota keluarga dan teman tentang hal ini. Ini seharusnya tidak menjadi topik yang menakutkan, saya pikir itu harus menjadi sesuatu yang dapat kita bicarakan.

Jadi, bagaimana Anda bisa terus menari? Pernahkah Anda berpikir untuk berhenti menari?

Whitney Thore: Tentu saja. Ketika saya berusia 18 tahun ketika saya mulai menambah berat badan, saya keluar dari kelas dansa perguruan tinggi saya hanya setelah satu atau dua minggu. Anda tahu, di sanggar tari, Anda dikelilingi oleh cermin dan Anda tidak harus melihat diri sendiri sepanjang waktu. Dan jika Anda peka terhadap penampilan Anda, ini bisa sangat membuat Anda stres. Jadi saya belum menari selama sekitar 10 tahun. Tidak hanya di depan orang lain, saya bahkan tidak menari sendiri. Karena saya pikir saya tidak pantas berdansa dengan tubuh ini. Ini sangat sulit. Ketika saya mulai menari lagi, saya menyadari betapa bahagianya perasaan saya dan bersenang-senang. Sekarang saya tahu saya tidak akan pernah berhenti menari lagi. Selama saya bisa menggerakkan tubuh saya, saya akan menari.

Apakah menurut Anda berat badan memengaruhi hidup Anda, apa yang ingin Anda lakukan, singkatnya, Anda?

Whitney Thore: Ya tentu saja, berat badan saya telah mempengaruhi hidup saya untuk waktu yang lama karena saya pikir saya tidak dapat melakukan banyak hal. Saya pikir saya tidak bisa menari, bahagia, jatuh cinta, memakai baju renang. Tapi untungnya, berat badan saya tidak banyak mempengaruhi saya lagi. Tentu saja, karena tubuh saya tidak muat, saya memiliki batasan untuk naik rollercoaster atau semacamnya. Tapi aku masih merasa bisa melakukan banyak hal. Dan yang paling penting adalah orang memiliki kepercayaan diri dan kemudian saya pikir mereka dapat melakukan dan merasakan apa pun yang mereka inginkan dalam hidup.

Sebagai wanita yang kelebihan berat badan, bagaimana kehidupan cintamu? Berat badan Anda mencintai kehidupanApakah itu merugikan Anda?

Whitney Thore: Ini sama sekali tidak memengaruhi hubungan saya saat ini. Untuk pertama kalinya dalam hubungan saya dengan Lenny, saya melihat bahwa berat badan saya tidak mempengaruhi hubungan saya. Sungguh, untuk pertama kalinya, saya merasa dicintai tidak hanya untuk tubuh saya, tetapi juga untuk pikiran dan jiwa saya. Saya dulunya adalah orang yang sangat pemalu dan saya tidak akan percaya ketika pacar saya mengatakan kepada saya 'Saya pikir kamu cantik'. Tapi sekarang saya percaya. Saya percaya bahwa saya benar-benar cantik, dan ketika orang lain mengatakan kepada saya bahwa Anda cantik, saya mempercayai mereka.

Tetapi ada satu hal yang terkadang saya temukan bahwa saya lebih percaya diri daripada pria di depan saya, yang bisa sedikit rumit. Tetapi ketika menyangkut berat badan dan kehidupan cinta saya, saya pikir mereka berdua menjadi lebih baik dan lebih baik.

Pernahkah Anda mencoba menurunkan berat badan? Apakah ada diet khusus yang Anda ikuti?

Whitney Thore: Ya, saya sudah mencoba menurunkan berat badan sepanjang hidup saya, bahkan ketika saya kurus sebelumnya, itu bukan hal yang tidak biasa. Saya pikir kebanyakan wanita selalu berdiet. Saya pikir ini adalah hal yang buruk. Ketika saya kemudian menjadi gemuk, saya pernah kehilangan 45 pon. Berat badan saya turun dalam 6 bulan di tahun 2011. Kemudian saya mendapatkan kembali berat badan ini, Anda tahu, ini adalah situasi yang sangat umum. Sayangnya, saya pernah berfokus hanya pada berat badan dan terus-menerus berusaha menurunkan berat badan. Karena alasan ini, saya sangat tidak sehat. Saya kurang makan, saya berolahraga 15 jam seminggu. Ini juga tidak terlalu sehat. Tapi sekarang saya kebanyakan mencoba makan makanan sehat dari dapur saya sendiri. Saya membuat aturan untuk tidak makan di luar dan saya mencoba memasak makanan saya sendiri. Tidak bisa dikatakan bahwa saya adalah juru masak yang sangat baik, ini tentu saja merupakan masalah tersendiri.

Apakah Anda punya saran untuk wanita yang kelebihan berat badan?

Whitney Thore: Pertama-tama, saran terbesar saya untuk wanita yang mengeluh tentang kelebihan berat badan adalah; hidup ini sangat singkat dan ada banyak kesempatan di depan mereka. Ada sedikit hal yang tidak dapat mereka lakukan karena berat badan mereka. Jika Anda menghabiskan seluruh hidup Anda dengan mengkhawatirkan penampilan Anda dan berat badan yang Anda miliki, Anda akan menyia-nyiakan hidup Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda alami, dan saya pikir Anda harus melihat tubuh Anda sebagai alat yang membantu kami melakukan sesuatu. Anda tahu, tubuh Anda berlari, menari, jadi tubuh Anda ada untuk melakukan sesuatu, bukan hanya karena penampilannya. Jika Anda melihat situasi dengan cara ini dan fokus pada apa yang dapat Anda lakukan, Anda akan merasa damai dengan tubuh Anda dan Anda akan lebih bahagia dengan tubuh Anda.

Petualangan Whitney Thore bisa kamu tonton di program My Fabulous Chubby Life setiap hari kerja jam 16:55 di channel TLC!