Apa itu Green Coffee? Apa Manfaat Kopi Hijau?
“Kopi hijau tidak melalui proses pemanggangan seperti kopi biasa, sehingga tidak kehilangan manfaatnya. Lalu apa itu kopi hijau, apa manfaat kopi hijau?”
Kopi hijau diartikan sebagai pohon dari famili keluarga madder (Rubiaceae) dari genus Coffea yang dapat tumbuh hingga 5 meter.
Selain alami, green coffee menjadi metode yang memungkinkan Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Biji kopi hijau, yang tidak dipanggang seperti kopi lainnya, mengandung asam klorogenat untuk membantu menurunkan berat badan. Biji kopi hijau yang mempercepat metabolisme dan meningkatkan laju pengeluaran kalori tubuh sangat bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan selain diet dan olahraga.
APA MANFAAT KOPI HIJAU?
- Berkat kafein dan asam klorogenatnya, ia mempercepat pembakaran lemak dan dengan demikian membantu menurunkan berat badan.
- Ini mempercepat metabolisme basal. Ini mempercepat pembakaran kalori dan menurunkan berat badan.
- Ini memiliki efek antioksidan tinggi, membantu mengurangi efek penuaan dengan mencegah kerusakan sel.
- Ini memberi energi pada orang tersebut dan sangat bermanfaat untuk kelelahan dan kelemahan.
- Ini memiliki efek stimulasi pada otak dan sistem saraf.
- Efek mengurangi risiko diabetes telah dinyatakan dalam penelitian.
- Antioksidan dalam kandungannya membantu meningkatkan kolesterol jinak (HDL) dan mengurangi kolesterol ganas (LDL).
- Ini mengurangi tekanan darah.
BAGAIMANA KOPI HIJAU DIBUAT?
- Penyiapan green coffee di rumah sangat praktis dan mudah.
- Kira-kira 1 sendok makan kopi hijau dimasukkan ke dalam panci.
- Kemudian ditambahkan ke 180 ml air panas dan dibiarkan meresap selama 4 menit.
- Disajikan panas.
Rasa biji kopi hijau tidak berbeda dengan rasa kopi biasa.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi lebih dari dua cangkir sehari untuk individu yang sehat.
MAHMURE KHUSUS
