Seks panjang? Apakah ini tidur yang nyenyak?

"Apakah seks menjadi waktu yang tepat? Apakah boleh tidur di ranjang yang sama? Para ahli menjelaskan."

Dari ayam atau telur atau ayam?Keduanya adalah dua syarat terpenting dalam hidup manusia. Karena adalah mungkin untuk hidup tanpa seks maupun tidur. Tetapi beberapa ilmuwan mengatakan, "Tidur yang baik membutuhkan seks yang sehat," sementara yang lain berkata, "Anda tidak bisa berhubungan seks lama tanpa tidur yang nyenyak." Oleh karena itu, penjelasan ini "Dari ayam atau telur, telur atau ayam?" mengingatkan pertanyaan itu. Subjek, pakar Prof. Dr. Hakan Kaynak dan Assoc. Dr. Kami bertanya pada Cem İncesu. Seks atau tidur? Akankah seks menjadi jam yang cocok? Apakah saya tetap bisa tidur di ranjang yang sama? Seks yang baik atau tidur? Mana yang lebih kamu suka Dua ilmuwan memberikan jawaban untuk pertanyaan ini, yang sering kali harus dia pilih. Pusat Penelitian Tidur Fakultas Kedokteran Cerrahpaşa Bertanggung Jawab Prof. Dr. Hakan Kaynak dan Sekretaris Jenderal Asosiasi Pendidikan Seksual, Perawatan dan Asosiasi Penelitian. Dr. Pendapat Cem İncesu adalah bahwa kita tidak bisa hidup tanpa tidur atau berhubungan seks.Dunia seksualitas yang misterius ...Apakah seks yang riang atau tidur nyenyak yang tahan lama lebih bermanfaat bagi tubuh?Prof. Dr. Sumber Hakan Seks yang sehat juga diperlukan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Tidak dapat diharapkan bahwa seseorang yang kebutuhan seksualnya tidak terpenuhi akan tertidur dengan sangat sehat. Dalam hal ini terjadi ketegangan. Namun, ketahuilah juga bahwa tidur itu sangat diperlukan. Kurang tidur tidak hanya mengganggu kehidupan seks, tetapi semua fungsi seseorang.Assoc. Dr. Cem IncesuMeski keduanya adalah kebutuhan alami, orang bisa hidup tanpa kehidupan seks tetapi tidak tahan dengan insomnia. Dalam hal ini, ini adalah kebutuhan yang lebih mendasar untuk tubuh tidur kita. Tapi saya pikir itu salah untuk melihat tidur dan seksualitas sebagai alternatif satu sama lain.Dunia seksualitas yang misterius ...Apakah Anda akan merekomendasikan berhubungan seks pada malam sebelum tidur?Prof. Dr. Sumber Hakan Seks, yang memberikan ketegangan psikologis dalam hal relaksasi, juga memudahkan tidur dan memberikan tidur yang lebih nyaman dan damai. Namun perlu dibedakan antara kelelahan dan tidur.Prof. Dr. Sumber HakanTidak ada cukup data ilmiah tentang subjek seperti efek jangka pendek dan jangka panjang dari kehidupan seksual pada tubuh manusia atau perbedaan siang dan malam. Akan tetapi, diketahui bahwa setelah seksualitas yang memuaskan, pada umumnya terdapat relaksasi dalam tubuh dan relaksasi psikologis.Dunia seksualitas yang misterius ...Pasangan yang tinggal di Turki, terutama di kota besar, mengeluh tidak bisa meluangkan waktu untuk bercinta karena kelelahan. Menurut Anda apa yang harus mereka lakukan?Prof. Dr. Sumber HakanAnda tidak hanya beristirahat dengan tidur, Anda dapat beristirahat dengan meregangkan kaki atau berhubungan seks ... Tetapi jika ada orang yang tidur segera setelah mereka mengatakan "Saya lelah" dan meletakkan kepalanya di atas bantal, mereka mungkin menderita. dari sleep apnea. Karena pasien tidur dalam keadaan lelah dan sangat mengantuk, mereka tidur segera setelah mereka meletakkan kepala di atas bantal. Jadi saya tidak tahu kapan mereka berhubungan seks. Fungsi seksual fisik juga terganggu. Tingkat hormon seksual rendah. Ada juga impotensi seksual pada pria yang berada pada tahap yang lebih lanjut.Prof. Dr. Sumber HakanMemang, situasi ini telah menjadi masalah seksual terpenting di wilayah metropolitan dalam beberapa tahun terakhir. Semakin banyak pasangan melamar dengan keluhan frekuensi seksual yang menurun, keengganan dan ketidakmampuan mendapatkan kesenangan setiap hari. Ada begitu banyak orang yang berkata, "Seksualitas bahkan tidak pernah terpikir oleh kami." Penyebab utama dalam wawancara selalu sama: keabadian, kelelahan, stres. Topik ini seperti gunung es. Dalam kasus ini, kami bertemu dengan orang atau pasangan, meninjau seluruh gaya hidup, filosofi dan program, dan membuat proposal dan pengaturan baru. Ini bisa sangat bervariasi menurut pasangan. Tidak ada template satu ukuran untuk semua. Tetapi bahkan ketika mereka mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk menonton televisi, komputer atau internet di rumah pada malam hari, peningkatan yang signifikan dapat dicapai dalam kehidupan seksual pasangan.Dunia seksualitas yang misterius ...Haruskah orang yang bekerja keras dan kurang tidur sebaiknya menjalani kehidupan seks mereka di akhir pekan? Bukankah hal ini menyebabkan hubungan seks rutin dalam pernikahan?Prof. Dr. Sumber HakanSedikit saran bisa diberikan untuk mereka. Tidur 20 menit di sore hari setara dengan satu jam tidur malam. Jika ini dilakukan, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari tidur di malam hari. Saat ini untung, Anda bisa membaca buku atau berhubungan seks jika Anda mau.Prof. Dr. Sumber HakanMengompresi seksualitas hanya pada akhir pekan, pada hari atau waktu tertentu adalah salah satu musuh terbesar dari seksualitas yang menyenangkan. Kebiasaan seperti itu tidak hanya mendatangkan rutinitas dan kurangnya kesenangan, tetapi juga meningkatkan proses keterasingan dan keterasingan dari seksualitas pasangan itu sendiri dan sesamanya. Ini akan berdampak negatif pada hubungan pasangan cepat atau lambat.Dunia seksualitas yang misterius ...Apakah menurut Anda pasangan harus tidur bersama setelah berhubungan seks?Prof. Dr. Sumber HakanTidur di ranjang yang sama berdampak buruk pada kualitas tidur. Tetapi apakah perolehan emosional dari tidur bersama sebanding dengan perolehan fisik dari tidur secara terpisah, itu bervariasi dari orang ke orang. Mungkin ada yang berkata, "Tidurku sedikit terganggu, tapi aku peluk istriku dan aku berbaring horizontal," dan ada yang berkata, "Semoga tidurku tidak terganggu." Tidur bersama menyebabkan semakin sering terbangun.Assoc. Dr. Cem IncesuIni bukan suatu keharusan, tetapi saya menganjurkan agar pasangan tidur bersama setelah berhubungan seksual. Seksualitas adalah satu kesatuan dengan sebelum dan sesudah. Ketika Anda memotong keseluruhan ini, seksualitas mulai melepaskan diri dari semua elemennya seperti berbicara, berbagi, menggoda, menyentuh, membelai, berpelukan, itu menjadi biasa. Itu berubah menjadi makanan cepat saji dari meja yang kaya dan perjamuan yang panjang.Esra Tuzun / PagiDunia seksualitas yang misterius ...