Apa yang Dilakukan Teh Rosemary?
"Teh rosemary dibuat dengan cara mengeringkan dan merebus daun tanaman rosemary. Apa gunanya teh rosemary yang banyak khasiatnya untuk tubuh?"
Apa Rosemary?
Rosemary adalah tanaman yang tumbuh di iklim Mediterania dan dikenal karena baunya yang enak. Rosemary yang ada di dapur kita dan memberikan aroma yang sedap pada makanan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Rosemary menambahkan rasa yang enak pada hidangan daging tetapi kebanyakan dikonsumsi sebagai teh. Kami akan berbicara tentang manfaat teh rosemary yang tidak diketahui.
Apa Manfaat Teh Rosemary?
- Ini membantu pencernaan. Ini mencegah masalah seperti sembelit dan gangguan pencernaan.
- Ini memperkuat memori dan meningkatkan konsentrasi.
- Menghirup uap teh rosemary bagus untuk sakit kepala. Para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi teh rosemary terutama bagi mereka yang mengalami migrain.
- Rosemary dikenal sebagai sumber antioksidan yang lengkap. Dengan fitur ini, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini mengurangi risiko kanker, terutama risiko kanker payudara.
- Dengan fitur antiseptiknya yang kuat, ia menyembuhkan luka yang terjadi di mulut.
- Baik untuk nyeri saat haid. Rosemary juga merupakan penghilang menstruasi yang ampuh.
- Ini mereproduksi bakteri usus yang menguntungkan.
- Ini membantu menghilangkan edema di tubuh.
Bagaimana teh rosemary disiapkan?
Masukkan 1 sendok teh rosemary kering ke dalam 1 cangkir air mendidih dan biarkan terendam selama 5 menit. Anda bisa menyaring teh Anda dan meminumnya. Jika mau, Anda bisa menambahkan lemon dan madu di dalamnya.
Efek samping teh rosemary
Seperti semuanya, konsumsi teh rosemary yang berlebihan juga berbahaya bagi tubuh. Jika teh ini dikonsumsi terlalu banyak, bisa jadi ada risiko keracunan. Pengidap penyakit ini tidak dianjurkan mengonsumsi teh rosemary yang berisiko memicu krisis epilepsi.
Teh rosemary juga memiliki fitur meningkatkan sirkulasi darah. Untuk itulah, penderita tekanan darah tinggi juga harus mengonsumsinya di bawah pengawasan dokter.
MAHMURE KHUSUS
