Manfaat Teh Hitam yang Tidak Diketahui

“Teh hitam adalah jenis teh yang paling banyak dikonsumsi di negara kita. Teh hitam, yang sangat diperlukan untuk sarapan dan nama pertama yang terlintas dalam pikiran setelah makan malam, juga merupakan makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat teh hitam yang belum diketahui. ... "

Teh hitam merupakan salah satu minuman yang kita konsumsi setiap saat mulai pagi hari. Mari kita lihat manfaat teh hitam yang tingkat konsumsinya tinggi tidak hanya di Turki tetapi di seluruh dunia, bagi kesehatan kita.

Manfaat teh hitam

  • Teh hitam mengandung antioksidan. Namun, ada beberapa poin penting agar antioksidan dalam teh hitam muncul. Jika teh hitam diseduh pada suhu tinggi, antioksidan akan dilepaskan. Selain itu, ada beberapa unsur dalam teh hitam yang mencegah pelepasan antioksidan. Salah satunya adalah minum teh dengan susu, dan yang lainnya adalah dengan menggunakan teh celup.
  • Penelitian telah mengungkapkan bahwa teh hitam mencegah pembentukan karies dan melindungi kesehatan mulut.
  • Orang yang minum 3 cangkir teh sehari memiliki risiko lebih rendah terkena stroke dan stroke, menurut sebuah penelitian tahun 2009.
  • Antioksidan dalam teh membantu mencegah beberapa jenis kanker, terutama kanker ovarium.

APAKAH TEH HIJAU LEMAH?

  • Orang yang mengonsumsi 1 atau 2 cangkir teh hitam sehari dikatakan memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
  • Teh hitam memperkuat tulang.
  • Ini memiliki efek menenangkan. Secangkir teh hangat yang diminum setelah hari yang sibuk mengatur hormon stres dan meningkatkan konsentrasi.
  • Ini memperkuat sistem kekebalan dan melawan virus.
  • Baik untuk penyakit lambung dan usus.

Sebaiknya jangan menggunakan gula saat mengonsumsi teh hitam. Di sisi lain, Anda tidak boleh lupa bahwa terlalu banyak hal yang berbahaya, dan Anda tidak boleh berlebihan saat mengonsumsi teh hitam.

MAHMURE KHUSUS

APA ITU BAIK TEH BIBIT BERSIH?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found