Warna Urine Anda Memberi Informasi Tentang Kesehatan Anda!

"Urine yang kabur, berubah warna, dan bahkan berdarah bisa jadi pertanda ada yang tidak beres dengan tubuh Anda. Dengan melihat warna urine Anda, Anda bisa mengumpulkan petunjuk untuk memahami apa yang terjadi di tubuh Anda."

Bagaimana seharusnya warna urin normal?

Warna urine normal bervariasi dari kuning muda hingga kuning. Urine adalah cairan steril yang dihasilkan oleh metabolisme sel yang dikeluarkan dari tubuh. Munculnya urin Anda bisa dipengaruhi oleh makanan yang Anda makan, minuman yang Anda minum, atau penyakit yang Anda alami. Ini adalah pigmen yang disebut urochrome yang memberi warna pada urin. Jika urin Anda berwarna gelap (kuning), ini biasanya merupakan tanda bahwa Anda tidak mendapatkan cukup cairan. Dalam hal ini, daripada khawatir, Anda harus lebih banyak mengonsumsi cairan, terutama air putih.

Seperti apa rupa urin saat kita minum alkohol?

Beberapa orang bertanya-tanya mengapa urine mereka berwarna terang padahal sudah mabuk berat. Alkohol meningkatkan jumlah urin dalam tubuh dan keinginan untuk buang air kecil, jadi Anda mengeluarkan elektrolit penting dari tubuh Anda bersama dengan air di organ Anda. Itulah mengapa terlalu banyak alkohol bisa membuat Anda sakit dan menyebabkan sakit kepala.

Mengapa warna urine saya seperti air?

Faktanya, semakin tidak berwarna urin Anda, semakin sehat Anda. Urine yang berwarna kuning muda atau tidak berwarna menandakan bahwa tubuh Anda memiliki cukup cairan, biasanya terjadi urine orang yang banyak minum air. Namun di sisi lain, jika terlalu banyak minum air bisa jadi pertanda keracunan air, hati-hati. Meski tidak terlalu banyak air yang diminum, melihat urine berwarna terang terkadang bisa menjadi tanda diabetes.

Bagaimana urin abnormal bisa terjadi?

Terkadang urin Anda mungkin keluar dari skala warna kuning-kuning muda. Jika ini masalahnya, berikut adalah warna dan arti urin berbeda yang dapat Anda lihat:

Urine berwarna hijau atau biru: Ini biasanya terjadi karena sesuatu yang Anda makan. Makanan, minuman, dan obat-obatan tertentu cenderung mengubah urin menjadi warna ini, terutama jika mengandung pewarna biru. Misalnya, asparagus dapat membuat urine menjadi hijau dan bahkan mengubah bau urine Anda.

Urine berwarna merah atau merah muda: Beberapa makanan yang secara alami berwarna merah dapat menyebabkan urine berubah menjadi warna tersebut. Beberapa obat yang memiliki efek sembelit atau pencahar juga dapat membuat urine menjadi merah. Dan yang terpenting, darah dalam urin dan saluran kemih Anda bisa menjadi tanda pembesaran prostat, batu, dan bahkan kanker ginjal.

Urine keruh: Ini mungkin tanda infeksi saluran kemih atau batu ginjal. Bagi pria, sisa sperma di saluran kemih bisa membuat urine keruh.

Urine oranye: Blueberry, bit, atau obat-obatan yang mengandung pewarna jangka panjang dapat menyebabkan hal ini. Di antara alasan kesehatan yang membentuk urin oranye, penyakit kuning dan dehidrasi juga mungkin.

Urine berbusa: Terkadang urine berbusa bisa menjadi pertanda situasi penting. Terlalu banyak busa dalam urin Anda bisa berarti Anda mengonsumsi terlalu banyak protein.

Dalam kasus apa dia harus pergi ke dokter?

Seringkali, perubahan mendadak dalam urin Anda disebabkan oleh apa yang Anda makan. Perhatikan perubahan warna dan waktu terjadinya. Jika Anda sedang minum obat dan menurut Anda perubahan urine ini disebabkan oleh obat, segera konsultasikan dengan dokter. Pertimbangkan juga gejala apa pun yang dapat menyebabkan urine berubah, karena ini bisa menjadi pertanda masalah kesehatan.

Apa yang harus diperhatikan saat memeriksa urine?

* Apakah Anda buang air kecil lebih sering dari biasanya?

* Apakah sakit saat buang air kecil?

* Apakah Anda kesulitan membuat urine, apakah keluar sesekali?

* Apakah Anda buang air kecil dalam jumlah kecil setiap kali?

* Apakah Anda merasa perlu bangun dan sering buang air kecil di malam hari?

* Apakah Anda buang air kecil lebih banyak dari biasanya?

* Apakah Anda mengalami kebocoran urin yang tidak terkontrol?

Meskipun setiap perubahan warna urine bukan berarti keadaan darurat yang sangat panik, namun jika Anda mengalami setidaknya salah satu gejala di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.