Bagaimana Cara Membuat Susu Kunyit? Apa manfaatnya?
"Susu kunyit banyak ditanyakan oleh banyak orang akhir-akhir ini. Bagaimana susu kunyit dibuat? Apa saja manfaat susu kunyit?"
BAGAIMANA CARA MENYIAPKAN SUSU TURMERIK?
Bahan:
- 1 gelas air susu
- 1 buah kunyit segar
- Setengah sendok teh lada hitam yang baru digiling
- 1 sendok teh madu (opsional)
Spesifikasi:
- Parut 1 buah kunyit dengan sisi parutan terkecil. Kira-kira 1 sendok makanan penutup sudah cukup.
- Lalu ambil 1 gelas susu dalam panci besar.
- Tambahkan kunyit parut di atasnya dan rebus dengan mengaduknya dengan api kecil.
- Saat mencapai titik didih, diamkan selama 1-2 menit dan angkat.
- Tambahkan setengah sendok teh lada hitam yang baru digiling ke dalam susu.
- Mereka yang ingin dapat mempermanis dan mengonsumsi susu dengan 1 sendok teh madu saat susu hangat.
APA MANFAAT SUSU TURMERIK?
Dibuat dengan susu dan kunyit segar, minuman ini membantu meregenerasi sel berkat komponen kurkumin dalam kunyit.
Ini membantu mengurangi jerawat dan bintik-bintik pada kulit.
Ini menghilangkan dan membersihkan radikal bebas yang terbentuk di dalam tubuh.
Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang dapat memperbaiki tubuh Anda terutama setelah berolahraga. Ramuan dalam kunyit mengendurkan otot. Untuk itulah, Anda bisa memilih susu kunyit setelah olahraga.
Pastikan untuk menambahkan sejumput kunyit ke masakan sayuran dan sup Anda.
Jika Anda memiliki intoleransi laktosa, jangan lupa minum ASI tanpa laktosa, dan jika Anda memiliki alergi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.
KLIK UNTUK 9 MANFAAT LUAR BIASA DARI MINUM AIR TURMERIK!
MAHMURE KHUSUS
