Bagaimana Seharusnya Malam Pertama Dalam Pernikahan? Bagaimana Mengatasi Ketakutan Malam Pertama?

“Ketakutan pada malam pertama, yaitu ketakutan tidak melakukan hubungan seksual, merupakan masalah seksual yang dapat diatasi oleh para ahli subjek dan membutuhkan dukungan. Meski dikenal sebagai ketakutan pada malam pertama terlihat sebagian besar pada wanita, ini adalah kondisi yang terlihat pada wanita dan pria.

Apa malam pertama (malam pernikahan)?

Pengalaman seksual pertama pengantin baru pada malam setelah pernikahan atau pernikahan secara tradisional disebut malam pernikahan. Juga disebut 'malam pertama'. Gerdek adalah saat pasangan mulai mengenal satu sama lain secara seksual, namun saat ini istilah tersebut tidak banyak digunakan, terutama di kota-kota besar. Tidak ada aturan bahwa pengalaman seksual pertama dialami pada malam pertama. Karena kelelahan atau kegembiraan pasangan malam itu, pengalaman seksual pertama mungkin tidak akan dialami malam itu, tetapi terutama di beberapa daerah, pasangan yang baru menikah merasa harus merasakan tekanan yang kuat pada mereka karena tekanan keluarga. Hal ini menyebabkan ketakutan malam pertama pada pasangan.

Apa ketakutan malam pertama, mengapa dialami?

Ketakutan pada malam pertama adalah rasa cemas dan takut yang intens saat melakukan hubungan seksual, dan ketidakmampuan untuk melakukan hubungan seksual secara tidak sengaja karena ketakutan ini.

Penyebab ketakutan malam pertama berbeda antara pria dan wanita.

Penyebab terpenting ketakutan malam pertama pada wanita adalah informasi yang salah, tidak lengkap atau berlebihan tentang hubungan seksual. Pada malam pertama akan terjadi banyak perdarahan saat berhubungan seksual, akan terjadi pecah, kemungkinan perdarahan tidak akan berhenti, akan sangat menyakitkan, akan ada penguncian saat berhubungan dan UGD akan menuju ke IGD, dll. Wanita mengalami ketakutan malam pertama karena keyakinan salah seperti. Selain itu, ketakutan pada malam pertama mungkin dialami terutama karena trauma yang dialami selama masa kanak-kanak. Jika ketakutan akan malam pertama sangat kuat pada wanita dan berlangsung lama, ini dapat berubah menjadi masalah vaginismus dan sangat diperlukan untuk mendapatkan bantuan dari spesialis.

Ketakutan malam pertama pada pria biasanya dialami karena kecemasan kinerja. Sama seperti masalah vaginismus pada wanita, pria berkontraksi dengan rasa takut karena kegembiraan ekstrim yang dia alami selama berhubungan. Karena ketidakmampuan untuk mengontrol kegembiraan pada pria, masalah seksual seperti ejakulasi dini dapat terjadi.

Pria yang dibesarkan dengan tabu seksual dan telah dibawa ke aturan ketat tentang seksualitas mungkin mengalami ketakutan malam pertama. Untuk itu, pendidikan seksual yang akan diberikan oleh keluarga dan sekolah sejak dini dapat mencegah ketakutan seksual tersebut dialami di kemudian hari.

Bagaimana cara mengatasi rasa takut akan malam pertama?

Faktanya, ketakutan malam pertama tidak muncul tiba-tiba, itu diperhatikan sebelum malam pertama. Penting bagi orang dengan ketakutan malam pertama untuk mencari dukungan psikologis sebelum berhubungan.

Pasangan perlu berbagi ketakutan mereka dan bersantai.

Penting juga untuk membicarakan hal ini dengan spesialis sebelum melakukan hubungan seksual.

Demikian juga, terapi atau pelatihan dapat dilakukan untuk mengontrol kegembiraan.

Dalam hal ini, penting bagi individu dengan keluarga yang menindas untuk menghabiskan malam pertama mereka di tempat yang sejauh mungkin dari keluarga.

Jangan mendengarkan cerita yang berlebihan tentang hubungan pertama, atau menonton video atau film semacam itu.

Bagaimana seharusnya malam pertama dalam pernikahan? Apa yang harus diperhatikan di malam pertama?

Gunakan buku, situs web, atau materi visual pendidikan yang dapat diandalkan alih-alih desas-desus tentang seksualitas.

Jika Anda belum siap, jangan memaksakan diri dan diskusikan kekhawatiran Anda dengan pasangan.

Selama hubungan, fokuslah pada kesenangan, bukan persatuan.

Cobalah untuk menjaga foreplay cukup lama.

Anda bisa menggunakan pelumas agar hubungan intim lebih nyaman.

Bersikaplah pengertian dan sabar satu sama lain. Yang terpenting, berbicaralah satu sama lain.

Jangan terlalu berharap terlalu tinggi, jangan berharap hubungan pertama Anda sempurna. Saat Anda mengalami dan mengenal tubuh satu sama lain, kesenangan yang Anda dapatkan akan meningkat dengan kecepatan yang tepat.

Jika masalah tidak bisa bersetubuh berlanjut dalam waktu yang lama, maka perlu pergi ke psikolog atau konselor pernikahan. Semakin lama waktu, rasa takut terus meningkat.