Untuk payudara montok ...

"Jaringan payudara yang tidak memuaskan, penampilan payudara atau asimetri menyebabkan hilangnya kepercayaan diri pada wanita. Lalu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?"

Wanita dapat mempercantik jaringan payudaranya dengan menerapkan terapi pada diri mereka sendiri dengan berbagai makanan, olahraga, dan pijatan. Estrogen, yang merupakan hormon wanita, membantu pertumbuhan payudara. Bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan payudara selama masa remaja dan kehamilan terjadi berkat hormon-hormon ini.

Untuk alasan ini, makanan yang meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh juga dibudidayakan dalam pertumbuhan payudara. Zat yang disebut fitoestrogen yang ditemukan pada tumbuhan adalah molekul mirip estrogen alami dalam tubuh kita. Secara teoritis, mengonsumsi makanan yang mengandungnya berkontribusi pada perkembangan payudara.

Konsumsilah Makanan Ini Jika Anda Ingin Payudara Besar!

* Produk susu dan kedelai efektif untuk payudara yang lebih besar. Suatu hari susu kedelai,

hari lain gunakan tahu.

* Mengkonsumsi paha ayam meningkatkan pertumbuhan payudara.

* Pertumbuhan payudara biji rami, millet dan barley; Biji bunga matahari, labu dan adas manis merangsang perkembangan payudara.

* Kacang merah, kembang kol, brokoli, bit, mentimun, wortel, tomat, jamur, kubis Brussel, miju-miju, seledri, buncis, bawang merah, kacang polong bermata hitam, buncis, kacang polong efektif untuk perkembangan lipatan tubuh.

Untuk payudara yang lebih berisi, konsumsilah buah-buahan seperti apel, ceri, persik, anggur, melon, pir.

* Gandum utuh, beras merah, bibit gandum, tauge, zaitun, plum, oatmeal bermanfaat untuk kesehatan payudara.

* Menggunakan sedikit fenugreek, adas, gandum hitam, cengkeh, jahe dan chintz membantu meningkatkan ukuran payudara.