Apa Manfaat Teh Sage? Bagaimana Cara Mengkonsumsi Teh Sage?

"Teh sage adalah tanaman yang kita seduh tehnya di hampir semua dapur kita. Efek teh sage, yang umumnya digunakan untuk mengurangi nyeri haid, tidak terbatas pada ini. Kami meninggalkan di bawah 10 alasan bagus untuk memasukkan teh sage ke dalam hidup Anda!"

Meskipun teh sage telah dikenal sejak zaman kuno, teh ini menyebar terutama pada Abad Pertengahan sebagai tanaman obat dan orang-orang mulai menanam sage di kebun mereka, karena mengira itu akan menjadi obat mujarab. Tanaman yang banyak tumbuh di kawasan mediterania dan merupakan salah satu tanaman melon ini merupakan jenis tanaman wangi. Teh sage, juga dikenal sebagai 'cystic' atau 'Meryemiye', tidak merontokkan daun di musim dingin dan dibuka di bulan-bulan pertama musim panas. Selain itu, sage mengandung komponen antioksidan yang kuat.

10 alasan mengkonsumsi sage

1- Ini memperkuat sistem kekebalan. Komponen yang dikandungnya bertindak sebagai perisai pelindung terhadap dampak pada sistem kekebalan. Di sisi lain, teh sage juga memiliki khasiat penyembuhan luka. Bisa dikonsumsi sebagai teh atau sebagai salep untuk luka kulit.

2- Ini sangat berguna melawan kelupaan karena memperkuat dan memperkuat ingatan. Telah diamati bahwa itu memiliki efek positif pada penyakit Alzheimer dan demensia.

3- Ini mencegah peradangan yang mungkin terjadi di organ dalam. Minum teh sage bisa menghilangkan peradangan, terutama pada sistem pernafasan dan pencernaan. Baik untuk penyakit persendian, penyakit rematik dan penyakit jantung.

4- Ini memiliki efek yang sangat cepat pada penyakit tenggorokan. Dianjurkan untuk sering dikonsumsi pada radang tenggorokan seperti radang tenggorokan dan faringitis. Ini meminimalkan batuk.

5- Berguna untuk pasien asma. Ini melemaskan sistem pernapasan dan memungkinkan kita bernapas dengan nyaman dan memadai dengan membuka dada. Menarik napas dengan menguap juga akan membuat Anda rileks.

6- Ini bermanfaat untuk sistem gigi. Ini memperkuat dan memutihkan gigi. Selain itu, ini mencegah masalah gusi karena komponen antimikroba dan antiseptiknya.

7- Ini melemaskan sistem pencernaan. Ini memfasilitasi pencernaan dan membantu pencernaan dengan menjadi ekstraktor gas yang efektif. Ini juga mencegah mual.

8- Membersihkan sirkulasi darah. Dengan efek pembersihan darahnya, ia menghilangkan racun dari tubuh dan bermanfaat dalam penyakit hati.

9- Ini mengurangi keringat. Telah diamati bahwa jika digunakan secara teratur untuk jangka waktu tertentu, ini mengurangi masalah keringat hingga setengahnya.

10- Telah terbukti membantu mengendurkan sistem saraf. Baik untuk depresi dan stres.

Bagaimana sage digunakan?

Anda bisa meminumnya dengan menyeduh. Anda dapat membeli teh sage langsung dari dukun atau dalam kantong kocok dari pasar. Cukup menyeduh 1 sendok teh teh sage untuk cangkir teh. Demikian juga, gunakan 1 kantong teh celup di dalam cangkir. Jika direndam lebih dari lima menit, rasanya akan sangat pahit. Namun berhati-hatilah untuk tidak minum lebih dari 2-3 gelas sehari.

Anda bisa mengonsumsi teh sage sebagai teh atau menambahkannya ke dalam makanan Anda. Ini terutama digunakan dalam hidangan daging untuk memberi rasa dan aroma. Dengan menambahkan sedikit teh sage ke daging rebus Anda, Anda bisa mendapatkan aroma yang sedap dan aroma yang ringan.

Dipercaya bahwa membakar sage menghilangkan energi buruk. Dengan membakar teh sage di rumah Anda dari waktu ke waktu, Anda dapat melepaskan diri dari energi buruk dan memberi rumah Anda aroma yang menyenangkan. Di sisi lain, menghirup aroma teh sage juga dikatakan dapat mengurangi stres.

Efek samping salvia

Seperti semua yang ada di alam, konsumsi teh sage yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Para ahli tidak menganjurkan wanita hamil dan pasien tekanan darah tinggi untuk mengonsumsi teh sage.

Konsumsi teh sage yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan jantung berdebar-debar, dan mengganggu keseimbangan hormon.

7 manfaat biji anggur bagi kesehatan kita Biji anggur sama bermanfaatnya dengan buahnya itu sendiri. 7 Manfaat Biji Anggur Yang Kaya Antioksidan Bagi Kesehatan Kita ...