Tubuh yang sehat pasti amis!

"Spesialis penyakit dalam Dr. Ayça Kaya mengatakan jala dengan kisaran berat badan paling sehat ..."

Dalam beberapa tahun terakhir, masalah berat badan menjadi perhatian semua orang dari usia tujuh hingga tujuh puluh tahun. Namun, karena orang dengan beberapa masalah berat badan mengalami penurunan berat badan, keinginan untuk menurunkan lebih banyak berat badan terbangun. Semakin rendah bobot tubuh dianggap semakin baik, semakin indah. Dr. Ayça Kaya menunjukkan bahwa orang-orang ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh mereka dengan kehilangan banyak berat badan dan dengan melakukan diet yang sangat tidak seimbang dengan mengorbankan tubuh nol, dengan tidak mengonsumsi makanan yang diperlukan untuk tubuh.

Dr. Ayça Kaya memberikan informasi tentang kisaran berat badan ideal:

Jaringan adiposa yang selalu kita takuti dan coba kurangi menjadi nol sebenarnya adalah organ yang sangat penting bagi tubuh seperti jantung dan otak. Jaringan lemak mengatur suhu tubuh, melindungi tubuh dari benturan, melindungi jaringan tulang dan merupakan tempat sintesis beberapa hormon. Jika tidak ada jaringan lemak yang tertinggal di tubuh, masalah seperti haid, kemandulan, pola rambut rontok pria, osteoporosis, kelemahan dan kelelahan terjadi, terutama karena perubahan hormon seks. Jika obsesi tubuh nol ini berlanjut dalam jangka panjang, dapat menyebabkan Anorexia nervosa, atau tidak makan. Dalam kasus ini, jika perencanaan pengobatan yang benar tidak dibuat, proses yang menyebabkan kematian dapat terjadi.

Dalam beberapa penelitian yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir, sekarang ini dianggap sebagai kisaran berat badan yang paling sehat. Ada parameter yang disebut Indeks massa tubuh yang mengklasifikasikan obesitas. Untuk mencari nilai parameter ini, berat badan dibagi kuadrat pengukuran tinggi badan dan keluar nilai. Jika nilai ini antara 18-25, itu dianggap normal, 25-30 kelebihan berat badan, yaitu ikan dianggap daging. Lebih dari 30 dianggap sebagai obesitas. Dalam penelitian ini terlihat bahwa mereka yang memiliki indeks massa tubuh antara 25-30 yaitu mereka yang kelebihan berat badan memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan mereka yang memiliki berat badan kurang dan obesitas. Ini menunjukkan betapa berharganya jaringan adiposa bagi tubuh di beberapa titik. Semakin sedikit keputusan tengah kerugian ...