assyrianconfederation.com

"Peristiwa masa kanak-kanak bisa muncul sebagai gejala psikologis di kemudian hari. Salah satunya adalah inferioritas dan meremehkan diri sendiri yang disebut" inferiority complex "."

Introversi dan rasa tidak aman pada anak akibat orang tua membuat kalimat seperti "Kamu tidak bisa bercinta, kamu tidak bisa melakukan, kamu tidak tahu apa-apa!" Pada saat yang sama, salah satu alasan terpenting yang memicu penyakit ini adalah bahwa seseorang yang memiliki ciri fisik permanen sejak masa kanak-kanak dihadapkan pada peristiwa buruk yang berkaitan dengan hal ini dalam kehidupan sekolah. Dengan cara ini, komunikasi yang salah dalam lingkungan sosial dalam waktu yang lama membawa masalah yang sangat serius. Tetapi Anda dapat mengatasinya dengan metode yang sangat sederhana dan mudah serta menjadi lebih efektif dan percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Berikut hal-hal yang dapat membantu Anda mengalahkan rasa rendah diri:

1. Pertama-tama, Anda harus menerima ini seperti halnya penyakit dan masalah kesehatan.

2. Ulangi setiap pagi kepada diri sendiri di depan cermin bahwa Anda sangat berharga dan penting, bahwa Anda mencintai diri sendiri dan menerima diri Anda apa adanya.

3. Temukan hobi dan minat yang akan baik untuk Anda, yang menurut Anda bagus dan berbakat dalam bidang itu, dan ikuti kursus.

4. Ubah gaya dan pakaian Anda. Ini mungkin gaun yang Anda sukai sejak lama, tetapi apakah Anda pikir itu akan cocok untuk Anda atau tidak.

5. Faktor terpenting dari kompleks ini adalah kurangnya kepercayaan diri. Oleh karena itu, Anda pasti bisa menciptakan solusi untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.

6. Luangkan lebih banyak waktu dengan diri sendiri dan dengarkan apa yang Anda inginkan. Ini mungkin bepergian ke tempat baru, menjelajahi tempat-tempat baru.

7. Jangan ragu untuk mendapatkan dukungan psikologis.

8. Jangan termasuk orang yang tidak baik untuk Anda, yang meremehkan atau merendahkan Anda, dan menjauhkan mereka dari Anda.

9. Jelajahi buku-buku yang ditulis tentang topik ini dan baca buku-buku self-help.

10. Ambil bagian dalam tanggung jawab sosial dan proyek sukarela. Membantu orang lain dan berkontribusi pada kebahagiaan mereka akan membuat Anda merasa sangat berharga dan baik.