Resep Omelet Oatmeal Tahan Lama
“Kita semua tahu pentingnya mengonsumsi telur saat sarapan. Selain bermanfaat bagi tubuh, telur juga menjadi makanan yang enak bagi mereka yang sedang diet dan ingin mengontrol berat badan. Jika bosan mengonsumsi telur dalam waktu yang sama. bentuk, Anda harus mencoba resep omelet oatmeal kami.
RESEP OMLET DENGAN OAT
Bahan:
- 2 telur
- 1 buah cabai merah
- 2 buah tomat ceri
- Segenggam peterseli
- 3 buah zaitun
- 2 sendok makan oatmeal
- 1 sendok teh biji rami
- 1 sendok teh minyak zaitun
Persiapan untuk:
Masukkan satu telur utuh dan putih telur lainnya ke dalam mangkuk, aduk rata. Tambahkan cabai merah iris halus, peterseli, irisan zaitun, oatmeal, tomat, biji rami dan minyak zaitun. Setelah semua bahan tercampur rata, tuangkan ke dalam panci yang sudah dipanaskan. Tutup wajan dan masak dengan api kecil.
Anda bisa makan telur dadar ini untuk sarapan serta untuk makan siang atau makan malam dengan ketenangan pikiran.
MAHMURE KHUSUS
