Apa Manfaat Jus Artichoke? Bagaimana cara membuat jus artichoke?

"Artichoke terutama dikenal untuk melindungi kesehatan hati. Jus artichoke adalah makanan yang bagus untuk kesehatan seperti halnya sayuran itu sendiri. Apa manfaat jus artichoke? Bagaimana cara membuat jus artichoke?"

Artichoke adalah salah satu sayuran paling sehat. Jus artichoke yang dibuat dengan minyak zaitun, boneka, dan salad juga sangat berguna.

Manfaat jus artichoke

  • Jus artichoke memperkuat kekebalan dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi.
  • Artichoke adalah sayuran toko mineral. Mineral ini berperan penting dalam menyeimbangkan gula darah. Jus artichoke membantu menjaga keseimbangan gula tubuh.
  • Ini mempercepat sirkulasi darah. Ini juga mengaktifkan metabolisme.
  • Jus artichoke memungkinkan asam urat dalam tubuh dikeluarkan. Dengan fitur ini, disebut diuretik alami.
  • Jus artichoke dan artichoke adalah sumber serat yang tinggi. Berkat serat yang dikandungnya, baik untuk masalah perut.
  • Ini mencegah banyak masalah hati, terutama lemak hati.
  • Artichoke digunakan untuk meningkatkan kesuburan di zaman kuno. Di sisi lain, jus artichoke merangsang perasaan seksual.
  • Ini memberi energi.
  • Jus artichoke juga memiliki banyak manfaat untuk kulit. Ini memberikan keseimbangan kelembaban kulit dengan kandungan vitaminnya yang melimpah. Dengan komponen antioksidannya, ini mencegah pembentukan jerawat dan bagus untuk noda pada kulit.

Bagaimana jus artichoke disiapkan?

Cukup sederhana untuk menyiapkan jus artichoke, yang telah kami jelaskan di atas. Bahan yang Anda butuhkan untuk menyiapkan jus artichoke adalah 3 artichoke dan 1 liter air. Artichoke harus segar.

Cuci artichoke dengan baik, potong batangnya dan bersihkan ujungnya. Masukkan artichoke yang sudah dibersihkan ke dalam panci dan tambahkan air.

Rebus selama sekitar 20 menit dengan api kecil. Kemudian tutup panci dan biarkan diseduh. Setelah artichoke terendam, tiriskan airnya dan masukkan ke dalam toples.

Anda bisa menyimpan jus artichoke di lemari es selama beberapa hari.

MAHMURE KHUSUS