Resep Teh Madu Buatan Sendiri
“Efek terpenting madu bagi kesehatan adalah karena sifat antioksidannya yang kuat. Madu kaya akan fenol dan flavonoid, sangat efektif dalam mengurangi jumlah sel yang rusak dalam tubuh dengan meningkatkan kapasitas antioksidan teh 20-50 kali lipat lebih banyak. , terutama bila dikonsumsi dengan menambahkan jamu dan teh hitam pada suhu minum. Dyt. Selahattin Dönmez memberikan resep teh madu buatan sendiri yang mudah dibuat di rumah. "
Resep teh madu buatan sendiri, yang unik untuk cuaca panas dan memiliki aroma yang harum;
TEH HONEY MADE
Bahan:
- 2 kantong teh hitam
- 1 gelas air panas
- 2 sendok makan madu
- 1 gulungan kayu manis
- 5 siung
- 1 buah lemon
- 15-20 lembar daun mint segar
Pembuatan:
Seduh teh dalam air panas selama 5-7 menit dan pindahkan ke dalam kendi.
Tambahkan kayu manis, cengkeh dan daun mint dan peras lemon.
Biarkan istirahat selama 5-7 menit untuk mencampurkan aromanya.
Kemudian siapkan teh Anda dengan mencampurkannya dengan madu dan menambahkan 750 ml air di akhir.
Resep smoothie antioksidan - Resep smoothie antioksidan dapat Anda siapkan dalam waktu singkat dengan resep Lezizz Gülçin Çavdarcı.
