Mabuk Atau Tidak!

"Minum alkohol pada acara dan perayaan khusus memang menyenangkan, tetapi jika kita bertindak terlalu jauh, jangan menghitung sakit kepala dan mual keesokan harinya!"

Jika Anda termasuk orang yang memikirkan keesokan harinya di malam tahun baru dan berkata "Saya tidak akan minum", tidak perlu khawatir. Anda dapat membuat pilihan yang tepat dan melewati malam dengan kerusakan minimal.Vodka: Gelar Hangover: 3/10

Ini adalah alkohol murni yang disaring dari arang aktif dan diencerkan hingga tingkat yang bisa diminum. Bahan bakunya adalah gandum hitam, gandum dan biji-bijian serta kentang serupa.

KaloriVodka 35 ml mengandung 72 kalori.

KeuntunganMeskipun kandungan alkoholnya tinggi (hingga 40 persen), ini adalah minuman yang paling tidak memabukkan.

Kekurangan: Karena tidak berasa, sering dicampur dengan jus buah dan minuman lain, dan terkadang dapat menyebabkan kematian saat pesta minuman keras.

Wiski: Peringkat mabuk: 8/10

Artinya 'air kehidupan' dalam bahasa Irlandia dan Skotlandia, ini adalah jenis minuman beralkohol yang biasanya mengandung malt yang diletakkan di tong kayu. Wiski diminum langsung, dengan air atau es, atau dengan minuman atau minuman beralkohol lainnya. Terdapat 80 kalori dalam satu gelas wiski 35 ml.

KeuntunganPara ahli mengatakan bahwa zat asam dalam wiski membunuh sel kanker.

Kekurangan: 'Kegilaan' wiski, perilaku tidak stabil dan tidak terduga adalah masalah umum minum wiski. Kebanyakan peminum wiski menunjukkan perilaku seperti ini.BIR: Peringkat Hangover: 4/10

Ini adalah minuman air, sereal, lebih sering barley, terkadang gandum atau campuran gandum hitam dan hop. Ini adalah salah satu minuman paling kaya kalori. Itu sama dengan kalori tujuh biskuit coklat. Itu antara 170 dan 200 kalori.

Keuntungan: Tingkat alkoholnya cukup rendah dibandingkan dengan banyak minuman lainnya. (Paling banyak 8 persen) Ini adalah salah satu minuman yang paling tidak aman. Ini mengandung vitamin B folat yang mencegah penyakit jantung.

KekuranganMengandung zat purin yang menyebabkan peningkatan asam urat dalam darah. Lebih dari dua bir sehari dikatakan memicu asam urat.

sampanye: Peringkat mabuk: 9/10

Ada 133 kalori dalam satu gelas.

Keuntungan: Ini terdiri dari antioksidan yang membantu melindungi otak dari benjolan atau penyakit neurologis seperti Parkinson, Alzheimer.

Kekurangan: Busa dalam sampanye mempercepat penyerapan alkohol dalam aliran darah.

anggur merah: Gelar Hangover: 7/10

Anggur merah yang dibuat dari jus anggur yang difermentasi perlu didiamkan setidaknya selama tiga tahun agar matang. Terdapat 120 kalori dalam satu gelas standar.

Keuntungan: Ini menghentikan pembekuan darah, mengurangi peradangan. Ini mencegah penyakit jantung dan oklusi vaskular.

KekuranganPeminum anggur merah mengalami proses keracunan yang lebih parah daripada mereka yang lebih menyukai bir dan anggur putih, mereka menghasilkan dua jenis alkohol; etanol dan metanol.

Anggur putih: Peringkat mabuk: 6/10

Ada 130 kalori dalam satu gelas.

Keuntungan: Mengandung bahan kimia yang mencegah oklusi vaskular.

Kekurangan: Sulfit yang ditambahkan sebagai pengawet untuk mencegah pencoklatan memiliki reaksi alergi yang memicu gejala seperti sakit kepala dan asma. Itu membuat gigi sensitif.