Jangan tidur tanpa bercinta!
"Presiden Kehormatan Psikoterapis CİSED Cem Keçe menjelaskan manfaat seks sebelum tidur ..."
Seks adalah obat tidur terbaik!
"Seks adalah pil tidur terbaik!" mereka tidak mengatakannya dengan sia-sia. Orgasme saat berhubungan seks membuat orang menjadi rileks sebagai otak dan tubuh, dan membantu tidur yang tidak terganggu. Faktanya, hubungan seksual yang dialami pada malam hari baik untuk individu dengan gangguan tidur. Orang-orang ini memiliki jam lebih lama dan tidur lebih nyenyak dibandingkan mereka yang tidak berhubungan seks.
Olahraga paling menyenangkan
Selain itu, pasangan bisa melakukan hubungan seks sebelum tidur, alih-alih berolahraga untuk mengatur peredaran darah. Sementara satu area dikerjakan dengan melakukan olahraga, seluruh tubuh orang tersebut bekerja berkat seks. Dengan demikian, organ bekerja lebih efisien dan regenerasi sel dipercepat. Frekuensi detak jantung memberikan lebih banyak darah dan oksigen ke otak dan jaringan. Ini berarti kinerja mental yang lebih baik. Ketika seks sebelum tidur menjadi teratur, kinerja mental orang tersebut meningkat secara permanen.
Tetap bugar dengan seks
Manfaat lain dari seks sebelum tidur adalah membantu pasangan menjaga kebugaran mereka. Karena ini bukan aktivitas individu seperti seks, olahraga, dan diet seimbang, sangat cocok untuk individu yang mengalami kesulitan dalam berolahraga atau mengonsumsi makanan sehat.
Satu-satunya cara membakar 150 kalori dalam 30 menit
Penelitian menunjukkan bahwa seks yang penuh gairah selama 30 menit membakar 150 kalori. Terakhir, seks malam memperbaiki postur tulang belakang, sehingga memengaruhi postur tubuh orang tersebut. Gerakan punggung bawah yang ritmis saat berhubungan seks bagus untuk otot punggung dan tulang belakang.
Karena tulang belakang akan menjadi lebih fleksibel, tubuh menjadi lebih tegak dan lebih fleksibel. Ketika orang tersebut tertidur tepat setelah mereka rileks, seolah-olah mereka telah dipijat, mereka meluruskan struktur tulang belakang dan bangun dengan lebih bersemangat keesokan paginya.
