Apa Manfaat Biji Teff? Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Bibit Teff

“Biji teff sudah populer sejak lama.“ Apa manfaat biji teff? “Masih menjadi salah satu pertanyaan yang paling membuat penasaran. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang biji teff…”

Sebelum kita membahas apa yang perlu Anda ketahui tentang benih Teff, mari kita bicara sedikit tentang tanaman ini. Teff adalah varietas biji-bijian yang memiliki butiran kecil. Menjadi biji-bijian terkecil di dunia, teff memiliki 3 varietas berbeda: merah, putih dan coklat.

Apa Manfaat Biji Teff?

  • Biji teff kaya akan serat, zat besi, kalsium dan protein.
  • Sangat cocok untuk penggunaan vegetarian, seperti biji chia dan quinoa.
  • Berkat kalsium yang dikandungnya, itu berkontribusi pada perkembangan tulang dan gigi.
  • Ini bagus untuk mengatasi anemia.
  • Berkat nilai gizinya yang tinggi, membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Dengan fitur ini, ada baiknya memberikan jilo.
  • Ini memperkuat sistem kekebalan dengan mineral dan vitamin.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang benih Teff

Kami berbicara tentang manfaat benih Teff. Lantas, apakah teh biji teff yang dijual di pasaran benar-benar melemah seperti yang diiklankan? Balasan; tidak. Teh biji teff dibuat dengan menggabungkan 20 ramuan berbeda.

Tidak pernah bermanfaat untuk makan satu makanan untuk menurunkan berat badan. Ini juga berlaku untuk teh dengan biji teff. Tidak ada saja yang bisa membuat Anda menurunkan berat badan, sebaliknya, mengonsumsi makanan dalam jumlah berlebihan bisa mengganggu kesehatan Anda.

Mengkonsumsi teh biji teff tanpa persetujuan dokter dan dalam jumlah banyak menyebabkan masalah pada tubuh. Penggunaan teh ini dalam jangka panjang dapat menyebabkan garukan permanen dan diare seiring waktu. Teh yang dijual dengan tulisan "Turun 10 kilogram dalam 4 hari" hanya membantu pengeluaran air dari usus.

Dalam kasus ini, tubuh kehilangan terlalu banyak air. Kehilangan air juga menyebabkan kehilangan kalium. Masalah yang kelihatannya sangat sederhana bahkan bisa mengakibatkan kematian.

Anda bisa belajar dari seorang ahli cara memanen benih Teff. Anda bisa mengonsumsi teh Teff sebagai camilan dalam menu makanan Anda. Tentunya dengan anjuran dokter.

MAHMURE KHUSUS