assyrianconfederation.com

"Obsesi dengan pembersihan adalah salah satu masalah psikologis paling umum yang kami temui selama periode virus corona. Ahli Psikologi Klinis Gülcem Yıldırım memberikan informasi penting tentang penyakit obsesi."

Coronavirus termasuk dalam kelompok "pandemi" oleh Organisasi Kesehatan Dunia karena merupakan penyakit menular yang menyerang seluruh dunia. Selain ketidaknyamanan fisik yang dialami selama proses virus corona, dimensi psikologis dari virus corona juga menimbulkan konsekuensi yang cukup parah. Kelompok penyakit psikologis yang paling terpengaruh oleh proses ini adalah kelompok penyakit obsesif, yaitu orang yang kita sebut gangguan obsesif-kompulsif. Dalam obsesi, orang yang paling terpengaruh adalah mereka yang terobsesi dengan kebersihan.

Obsesi adalah obsesi, dan paksaan adalah perilaku yang menghilangkan obsesi. Pada gangguan obsesif-kompulsif, orang tersebut terus melakukannya meskipun dia tahu bahwa perilakunya tidak masuk akal. Orang tersebut terus menerus mengulangi perilaku yang sama. Misalnya, orang tersebut merasa kotor dan ingin mencuci tangan. Obsesi adalah pikiran yang berulang sepanjang waktu dalam pikiran, pikiran ini keras, pikiran penting yang mengatakan tangan Anda kotor, tangan kotor, cuci tangan. Paksaan, di sisi lain, adalah perilaku seseorang untuk menghilangkan emosi yang dibawa oleh pikiran ini. Obsesi adalah salah satu mekanisme pertahanan yang digunakan oleh pikiran kita, yaitu ketika kita stres secara mental, gelisah, dan tidak berdaya.

Selama masa virus Corona, berbagai peringatan dan kewaspadaan seperti mencuci tangan, memakai masker dan tidak memakai sepatu yang sering kita temui di televisi, koran, dan media sosial menambah obsesi para penderita Gangguan Kepribadian Obsesif Kompulsif yang sudah terlanjur cemas. , stres dan obsesif.

Pengaruh Coronavirus pada Orang dengan Penyakit Obsesif

Tak ayal, kelompok penyakit psikologis yang paling banyak terkena dampak era virus corona adalah mereka yang mengalami gangguan kepribadian obsesif. Penyakit yang disebut gangguan kepribadian obsesif-kompulsif ini merupakan kelainan yang membuat orang ketagihan dan membatasi pikiran dan perilaku yang berulang-ulang.

Seringkali dikatakan oleh semua ahli bahwa virus corona sebagian besar ditularkan melalui kontak dengan lingkungan. Bagi mereka yang sudah terobsesi, informasi ini memiliki efek melipatgandakan tingkat kecemasan dengan sepuluh. Orang dengan gangguan obsesif-kompulsif, terutama yang terobsesi dengan bersih-bersih, cenderung terus-menerus mencuci tangan, membersihkan rumah, mengelap gagang pintu, serta memperhatikan pembersihan toilet dan kamar mandi. Dengan munculnya virus Corona, orang-orang ini tidak dapat bersantai dengan cara apa pun dan terus-menerus menggunakan perilaku kompulsif untuk mengatasi ketakutan bahwa ada virus di sekitarnya.

Obsesi dengan Pembersihan

Misalkan orang tersebut menyentuh pegangan pintu. Dalam keadaan normal, tidak ada kewajiban untuk mencuci tangan dalam situasi ini, tetapi ada dugaan virus di gagang pintu. Orang itu mencuci tangannya karena takut tertular virus corona. Jika lingkungan tidak cocok untuk dia mencuci tangan pada saat itu, dia menjadi tidak nyaman. Dan dia tidak ingin menginfeksi virus itu ke kiri dan ke kanan. Ia harus menyingkirkan virus itu secepat mungkin agar ia merasa nyaman. Cara melakukannya adalah dengan mencuci tangan. Selama dia tidak mencuci tangannya, orang itu tegang dan gelisah. Saat itu, hanya ada satu pikiran di benaknya 'mencuci tangan'. Selama virus itu ada, orang tersebut tidak merasa aman karena dapat tertular dan jatuh sakit. Karena semua alasan ini, orang tersebut terus-menerus merasa tidak nyaman dalam proses ini. Selama kegelisahan ini, hormon kortisol terus-menerus disekresikan di otak orang tersebut, artinya, orang tersebut berada di bawah pengaruh adrenalin.

Proses ini bekerja sebagai berikut;

• Berpikir obsesif (virus di pegangan pintu)
• Ketegangan
• Perilaku kompulsif (Mencuci tangan)
• Perasaan lega sementara
• Berpikir obsesif…

Orang dengan obsesi tidak bisa santai. Karena mereka tidak dapat menyingkirkan pikiran obsesif mereka bahwa virus ada di mana-mana, mereka terus-menerus merasa gugup, gelisah, marah, dan tidak berdaya dalam proses ini. Misalnya, dalam proses ini, orang-orang ini dapat mencuci tangan selama beberapa menit (5-10 menit), membuang air dan waktu, menempati kamar mandi dan menutupnya dengan orang lain selama periode ini, dan juga menghalangi diri untuk bekerja. Akibatnya, situasi ini merugikan dirinya sendiri (tangan retak bahkan luka terjadi di tangannya) dan membuat marah istri, teman, keluarga dan anak-anaknya.

Menyingkirkan Perilaku Obsesif

Alasan terpenting untuk perilaku obsesif adalah perasaan tidak aman. Orang-orang ini ingin memastikan bahwa mereka dan kerabat mereka aman. Orang-orang ini, yang menonjol dengan perilaku pengontrolnya, mengembangkan kepekaan ekstrem terhadap bahaya seperti virus corona yang tidak dapat mereka kendalikan. Dalam situasi di luar kendali mereka, adrenalin dan kortisol dikeluarkan dari kelenjar adrenal. Orang tersebut selalu berada dalam ketegangan dan ketegangan.

Hidup dalam ketegangan ini tidaklah mudah. Sedemikian rupa sehingga ketegangan ini membuat orang dengan obsesi tidak mungkin melanjutkan kehidupan normal mereka. Pada tahap ini, orang-orang ini dapat mengembangkan perilaku agresif, menyakitkan, dan reaktif dengan efek ketegangan ini di tubuh mereka. Selain itu, orang-orang tersebut mengalami nyeri otot, gangguan sistem pencernaan, dan jika ada luka di tubuh mereka selama jangka waktu tersebut, bahkan penyembuhannya akan tertunda.

Dalam proses ini, saran saya kepada penderita penyakit obsesif adalah setelah melakukan tindakan yang diperlukan, jika masih khawatir dengan penularan virusnya, misalnya jika masih merasa kotor setelah mencuci tangan selama 20 detik sebaiknya tidak dicuci. tangan mereka. Kecuali Anda mencuci tangan, perasaan buruk akan mulai datang. Perasaan ini adalah emosi seperti ketakutan, ketidakberdayaan, kehampaan, ketidakberartian, dan ketidakmampuan. Perasaan yang muncul saat mereka tidak mencuci tangan ini terkait dengan kehidupan masa kecil orang-orang ini. Ketika perasaan yang masuk terhubung dengan ingatan masa kecil, orang tersebut memiliki perasaan rileks. Detail penting di sini adalah bahwa orang tersebut tidak mentolerir perilaku mencuci tangan dan tidak mencuci tangannya, meskipun tangannya bersih. Informasi ini berlaku untuk semua perilaku kompulsif. Misalnya, keinginan untuk menyeka kembali parket setelah dilap dapat diintegrasikan ke dalam semua perilaku kompulsif seperti keinginan untuk kembali mencuci pakaian.

Namun, tidak mudah bagi orang yang terobsesi untuk melakukan hal ini sendirian. Dalam hal ini, saya menyarankan agar mereka mendapatkan dukungan dari seorang ahli yang melakukan terapi online.